【汇总】活了这么多年总也不愿意承认自己一个人不行，那事实证明自己一个人就是不行！喜欢热闹喜欢烟火气喜欢万家灯火，就是一颗凡人心总需要用最接地气的方式抚慰～总觉得自己并不是一个恋家的人，却活成了最恋家的样子！绝不留遗憾大概就是我的样子争分夺秒和喜欢的人在一起，回馈给我的温度让我感受温暖！在学生时代每个月至少回家一周这也是我能吹嘘的了！给我温暖的岂止是家庭，我不能一个人活着的另一个很重要的因素是朋友吧，微信中的置顶我不能忍受时间的停留超过三天总要问候总要知道他还在身边！喜欢所谓仪式感是因为觉得这些都值得纪念～人的一生不就是无数个日子的组成，记住每一天就是走过了一段日子～又快要到团聚之时了我的快乐可能又要到来啦[心][心][心]感谢所有的经历让我变得更珍惜未来，为什么今天这么煽情因为明天又要离开家了不过也是回另一个家的开始[心]

下次恋爱前请一定要向对方确认的事：

和你在一起的话
会及时回复我的消息吗
会把我置顶聊天吗
会在朋友圈公开我吗
会拒绝其他人的暧昧邀请吗
会把我当成小孩子去宠吗
会把我放在很重要的位置吗
会骗我吗
会送我花吗
会带我吃好吃的吗
会跑很远的路来找我吗
天冷会给我穿你外套吗
下雨天会来接我吗
难过会带我出去散心吗
答应我的事会认真做到吗
会每天主动和我分享你的日常吗
想过和我的未来吗 https://t.cn/RXG1rlH

《人民日报》：退休的本钱、适合的活法、负责的医生都是什么？。儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。2017年底，记者何崇梅从厦门晚报退休，如今她的生活羡煞旁人。退休后，她回到重庆老家，体验起新时代的新农村生活：一个小院、一片菜园、一猫一狗、一群鸡鸭......她说：在有生之年，过自己想要的生活很重要。中国目前是一个什么时代，根据人口专家的话，中国已经进入老龄化的时代。也就是说中国社会上的老年人越来越多，老年人的晚年快乐，已经引起大家的注意。01退休最好的本钱是健康。陶行知说过，忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。你现在是否还烟不离手，酒醉的不省人事？你现在是否玩手机到很晚不睡，常常失眠？你现在是否不吃早饭，又或是夜宵不断？这些看着无关紧要的小事，其实都在一点点的消耗着我们的健康。是啊，每一个人都想活着，想用尽全力地好好活着。不生一场大病，你永远不会明白，活着到底有多难？有人因为吃不起药，只能眼睁睁等死；有人为了不连累妻儿，选择结束生命；有人站在死亡边缘看到一丝希望，像抓住救命稻草一般牢牢不放。有人说，“这辈子最害怕的是生病，最抗拒的地方是医院，最不想看到的人是医生。”不是因为胆小，而是根本就“不敢生病”。你不断的交际应酬、扩展人脉，这没有错。你拼命的努力赚钱、养家糊口，这也没有错。但你不能忽略自己的身体，而超负荷的奔波。身体是革命的本钱，健康是永远的财富。那些在乎你的人，她喜欢看你努力的样子；但她更希望你有一个健康的身体，一生陪在她身边。你健康的活着，不仅是自己的幸福，更是家人的幸福。就像富兰克林所说，保持健康，这是对自己的义务，也是对社会的义务。02退休最好的养生是步行。多项研究均明确指出，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟是为什么呢？专家认为：每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。《中国居民膳食指南》也建议：成年人应每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！专家表示，长时间、有节奏、速度相对较快的走路能改善健康，在于六方面原因：1. 消耗热量，利于控制体重；2. 促进下肢静脉回流，保护心脏；3. 锻炼身体协调能力和平衡感，延缓衰老；4. 活动筋骨，疏通淤滞脉络；5. 增强心肺功能，改善血液循环；6. 使疲惫的大脑放松，恢复精力。“人”字一撇一捺，就是一个正在走路的姿势，无形中也告诉我们，走路真的有很多好处。03退休最好的医生是自己。钟南山先生说：最好的医生是自己，面对疾病为难，其实你自己是有能力去阻挡的，只是我们平时都不注意，不去好好呵护自己的一生。健康和生命都没有回头路，没了健康，就算你有再多的钱都是不堪一击，没了生命，再美好的世界都与你无关。现在的人，总觉得小病小痛并没有什么大事，总觉得熬熬就会过去了，依旧是没日没夜地熬夜，从来没有好好爱惜身体，你要知道身体才是革命的本钱，你才是自己最好的医生，只有把自己管理好了，往后的人生才会更加精彩。04退休最好的心态是知足。人生，最难得的，是好心态。人生不如意事十常八九，不如常想一二，不思八九。多一点知足，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。幸福很简单——饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。退休后，要懂得知足，你的幸福刚刚好，没必要去羡慕攀比其他人。05退休最大的智慧是乐观。有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。乐观，是一种人生沉淀的智慧。孔子说：乐而忘忧，不知老之所至。退休后，保持乐观的心态，做自己喜欢的事情，生活才更有滋味。06退休最好的活法是淡然。人生于世，总有一些过往难以忘怀，总有一些是非令人苦恼。如果对所有事情都耿耿于怀，生活必然沉重不堪。与其纠结，不如放下；与其计较，不如看淡。生命无法回头，珍惜当下更为重要。退休后，淡然随性，不烦不恼，好好生活，便是幸福。07退休最高的境界是心安。钱钟书说过一句话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”人活一世，求的不过就是心安而已。心若安好，时时都是春天。心若安好，人便自在，才能无忧无虑地度过余生。退休后，不必太牵挂孩子，儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛；也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。退休后，一定要照顾好自己，身体无恙，才能真正享受天伦之乐。自己照顾好自己，才是最好的养老方式。欢迎大家在评论区留言，精彩的评论，我会置顶鼓励，让更多人看见你精彩评论！关注作者，转发点评点赞收藏有价值的资讯！！！