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揪1位友人获得最终赏 炸虾三明治猫咪老师抱枕一只！（图1）
揪2位友人获得一次抽赏机会 抽中什么都可以直接带走

【点击图5了解具体抽赏方式】

一番赏夏目友人帐~猫咪老师的美味小餐馆
主厨猫咪老师和夏目君、名取先生等你光临！

A赏 吃饱饱猫咪老师毛绒玩具
B赏 猫咪老师小夜灯
C赏 地垫
D赏 实用小摆件
E赏 餐巾
F赏 餐具
G赏 笔记本
H赏 酒瓶标签风挂件
最终赏 炸虾三明治毛绒玩具

有人说，人生下来就是孤岛，所以要找寻自己的那一片海。

有些人很幸运找到了那片属于孤岛的海，而有些人仍还是座孤岛。

可成为孤岛并不是最糟糕的。

而是遇见那片不属于你的海，过着牛唇不对马嘴的孤独生活。

恋爱并不是什么生活的必需品，单身也只是一种状态，而这个状态的好与坏取决于自己。

千万不要为了生活而妥协，为了合群而脱单。

你仍可以过着你喜欢生活，因为你还会有你的梦想相伴、有你的三五好友想陪、有你的猫、有你的狗、有你的音乐和快乐。

让自己快乐才是最大的意义。

#荣叔脂道##言脂有理#【碳水循环饮食法靠谱吗？】
碳水循环法简单来说就是每天摄入的碳水化合物份量不同，高低循环。不过具体你应该在什么时候、吃多少碳水、脂肪和蛋白质，取决于你的身体情况和运动量。这个方法存在，是因为少吃碳水可以在短期减重，但同时也会大大让运动能力打折扣，所以很多专业健身运动员在准备比赛前，为了快速减脂的同时不影响日常训练，会用这个方法。不过之所以能减脂，还是因为产生了热量差。或者说，如果无法产生热量差，即使每天吃不同量的碳水也没用。 这种饮食法最大的弊端是需要大量的专业知识，配合你实际的运动量来计算，而不是单纯的一天少吃点主食，第二天多吃点。
#脂肪那点儿事##减肥小科普#