今日10x400间歇，跑前3keasy热身，跑后2keasy放松，跟练keep拉伸。瞧着10个小山峰，多累[太开心]。
跑热身的时候偶遇龙哥，两人聊了天，自从大二离开部门之后我俩大学的轨迹就不同了起来，我一意孤行活在自己的世界，而他却在学生会风生水起。that's the different choice[哈哈]#跑步##大迫杰[超话]#
p3 赫敏[doge]

正所谓，人间正道是沧桑，一家企业要想在技术上实现突破，总需要历尽千辛万苦，之后，才能厚积薄发，才能受到行业的普遍尊重，以及全国人民的厚爱，全世界的欢迎。

最典型的例子，就是中国科技双雄华为和小米了，华为凭借在通信领域的技术领先，备受尊重;小米，史上最年轻的世界500强，2020年研发投入超100亿，2021Q1单季度研发投入30亿，所以，在影像、快充、电池、通讯、音频、云计算、人工智能等方面，小米大踏步前进，在高端手机市场在是风生水起。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，这就是中国科技双雄华为小米，给所有中国企业，最大的启示，你同意吗？#吃下这颗最强安利##2021有点东西#

李诞现在幕前幕后全面开花，当了老板，自己也在综艺里混的风生水起，他现在节目做得越来越大，渐渐积累起了不小的人脉关系网，通过这些关系，以及自身的话题热度，又接到了不少卫视以及平台的人气真人秀综艺邀约，其中有飞行嘉宾资源，也有常驻嘉宾资源。

陈晓一直以来也不缺戏拍，而且没有小制作。他在业内口碑很好，再加上工作过程中事少配合度高，所以喜欢和他合作的团队非常多。

张新成想改变自己在大众心中的形象，正在等着转型，秀肌肉只是想改变一下外在而已，不想继续当小鲜肉，想试一下别的角色。

王霏霏就不是女主脸的那种类型，她团队也在为她挑选人设出彩的那种女配剧本。

陈伟霆被公司拖后腿，某档知名综艺新一季主动抛出橄榄枝邀请，可公司因不能打包其他艺人就以档期替他拒绝了这个好资源。