【为什么补脾能治失眠？】
归脾汤益气补血，健脾养心。治疗心脾两虚十分有效，但常常拿去用于失眠，这是为什么呢？
心主神志，统帅人体生命活动，心需要气血充盈来养心神，脾主运化和统血，脾气主升，将水谷精微吸收并上输至心肺，化生心血，再至全身，并且统摄、控制血液在脉中正常运行而不逸出脉外。
脾在志为思，心在志为喜，而心为神明之主，不仅过喜能伤心，五志过极都会损伤心神。
当一个人失眠的时候，往往思虑过多，伤及脾气，脾虚无力，上输精微减少，气血生化不足，心神失养，神不安舍。因而不寐，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩。
归脾汤健脾益气得以补血，补心得以安神，且行气舒脾，故能治心脾两虚的不寐证。#失眠[超话]##脾虚##失眠时的你在想什么#

#袁隆平院士逝世#

先生千古 国之功勋 民之雨露

遥遥未见 虽知老人迟暮 却感叹先生 精神矍铄 千里奔波 突闻噩耗 人神悲痛 满目叠影重重 过往丰功伟绩 谆谆教诲 殷切期望 隔空 隔海 隔山 奔涌而来 先生以身示范 心怀家国 华夏大地 俯瞰橙绿 均是先生心血灌溉 虽已走 但先生风骨犹在 后世不忘先辈奉献与志愿 定铭记君心 以微小报先生鸿鹄之志

袁爷爷 谢谢您 一路 走好 [蜡烛][蜡烛][蜡烛]

#甜心的闺蜜们[超话]#母亲，一个圣神的称呼，一个平凡而伟大的人物，一个不可替代的职位，我们每个人都有自己的母亲，都是母亲十月怀胎辛辛苦苦生下来的孩子，我从来不知道您有多么辛苦，直到现在我也做了妈妈后，我才明白，您一直在用自己瘦弱的身体挑起生活的重担，用您的肩膀保护着我们，这么多年来，您为我们的成长操碎了心，付出了您全部的心血，不记得您多少次累倒，多少次生病，现在我也是妈妈了，体会到养育的不易，我想对您说：“妈妈，这些年来您辛苦了，我爱你！[心][心][心]#与妈妈的甜蜜故事#