分享自 @天津牙齿矫正刘承医生(为数不多精通各类数字化矫治器的正畸医生，隐适美/Insignia讲师，曾任公立医院口腔科主任医师)
一年前我见到这位女士，牙齿整齐程度超过80%的普通人，但是她觉得牙齿前突，面型也不好看。用她自己的话讲就是嘴巴突，总像是在撅着嘴。
X光片的测量分析后，我给她制定了拔牙矫正方案，一切都很顺利，拔牙，初戴，转眼一年过去了，变化让人欣喜，尤其是她自己，越来越坚定自己当初的选择是正确的
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正畸科普：牙齿矫正时，要避免最伤害牙齿的几件事：拉锯式刷牙，刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷，采取画圆圈的动作，避免拉锯式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲，就是刷牙用力过大的一个明显信号。

一开始，你得到一间新房子。最潮的装修风格，新款家具家电，屋子很大很明亮。你很高兴也很满足。这个屋檐为你遮风挡雨。突然有一天，你发现冰箱不再制冷，洗衣机脱水不干，抬头看墙角的水渍也泡的墙皮剥落。我住的地方怎么这么差劲！你这么想。你忘记了当初搬入新家的欣喜，也忘记了每周打扫灰尘，灯泡坏了一个一直没换。你立马动手，给家里置换点新物件，按照当前自己喜欢的样子布置了一番。再看一眼，眼前的房子，不同于新房子的敞亮，但比新居多了很多难忘的回忆，信任，熟悉，安心，这是换把钥匙也得不到感受。且行且珍惜。[心] https://t.cn/RxBsCFp

人生总是充满了等待。
等待长大，等待成熟，
等待沿着各种轨迹通向成功，
等待当初预想的目标一点点实现。
人生也需要等待。没有枯燥和漫长的等待，
我们就难以体会抵达终点的欣喜，
朋友相聚的快乐，还有成功的来之不易。
如果幸福的获得太过轻而易举，
那便不再是幸福，至少不是值得珍惜的幸福。
所以，如果你正处于困境之中，
如果你对未来产生了疑惑，
如果你突然无法感知自己想要前进的方向，
那么就不妨静下心来，静静地等待吧，
总有一天，你会看见云层背后的光亮，
你会发现，
那种叫做希望的东西，从来不曾消失。

————{晚安} https://t.cn/z8A563v