人生真的千变万化,以前我觉得自己在外面吃什么样的苦多累多辛苦多不堪,都没关系。因为只是我自己。可是谁能想到突然有一天你妈私信你说要去坐牢什么的,让你不用管家里发生的事,在外面过好自己的生活。可是这种时候即便我对家里怨气再深也很难控制自己的情绪。为什么?
想起我家上一次变故是在我大二那年,爸妈做了小生意,因为想赚一些钱,然后就被人骗了钱跑了。家里的一栋房子和一套房子都抵押给了银行。爸妈工资不高,开始了长达十几年的还债之路。可是我那时候根本不能做什么。我只能好好读完大学,然后工作,能想出一份力。
可是,根本不可能如愿。
再说到我自己,也许是不争气,也许是我也贪心。总之这几年也没在好过,性格外貌都开始变得不堪。没有存款,做什么事都很被动,只想追求心里想要的那点快乐,最终不过是一直吃苦,什么也没有。性格也愈发自卑甚至一度抬不起头,害怕暴露人群,害怕与人对视,害怕被有所期待。
我很混乱,我还没搞清楚到底发生了什么。可是我感受得到,人生又要往我不能控制的方向发展了。我会变得越来越不好。想要快乐,想要幸福,想要被爱不过是一些没有意义的文字。在我没有逃离这些难题之前,我觉得我没有办法再面对别人,因我的一切都是肮脏且不堪的。
想起我家上一次变故是在我大二那年,爸妈做了小生意,因为想赚一些钱,然后就被人骗了钱跑了。家里的一栋房子和一套房子都抵押给了银行。爸妈工资不高,开始了长达十几年的还债之路。可是我那时候根本不能做什么。我只能好好读完大学,然后工作,能想出一份力。
可是,根本不可能如愿。
再说到我自己,也许是不争气,也许是我也贪心。总之这几年也没在好过,性格外貌都开始变得不堪。没有存款,做什么事都很被动,只想追求心里想要的那点快乐,最终不过是一直吃苦,什么也没有。性格也愈发自卑甚至一度抬不起头,害怕暴露人群,害怕与人对视,害怕被有所期待。
我很混乱,我还没搞清楚到底发生了什么。可是我感受得到,人生又要往我不能控制的方向发展了。我会变得越来越不好。想要快乐,想要幸福,想要被爱不过是一些没有意义的文字。在我没有逃离这些难题之前,我觉得我没有办法再面对别人,因我的一切都是肮脏且不堪的。
#佛教学佛真修行# #佛教# 如何从内心寻找幸福
一、如何面对逆境
生活中,一旦遭遇逆境,如身体不健康,家庭不和谐等等,我们便会痛苦不堪。究其原因,在于我们心里有恒常的设定,一旦被无常打破,便不接纳。
导师指出,佛法里讲因缘因果,就是告诉我们,每件事情的发生都有其前因后果。我们只有接纳逆境,才不会被其伤害。只要从调整自身入手,在因上努力,果上随缘,慢慢地就会变好。
佛法告诉我们,世上一切现象都是无常的,一切都有可能,好的事情会变坏,坏的事情也会变好。关键的是,我们要用智慧接纳无常,正确看待顺境逆境,方能“宠辱不惊,去留无意”。
二、幸福要有福
福报包含五种,所谓“五福临门”,即长寿、富贵、康宁、好德和善终。身体健康和内心安宁,是获得幸福的重要条件。现代人最大的特点是内心浮躁、混乱,无 法安宁。而佛教被称为“心性之学”,可以帮助我们了解自己,帮助我们认识到每个人都有自我拯救的能力,进而通过修行,摆脱生命的迷惑和烦恼。因此,身心健 康是人生的第一财富,修身养性是人生最好的投资。
此外,想要幸福就要有福报,这就需要培植福田,即恩田、敬田、悲田。导师说,这是我们源源不断产生福报的发电站。
三、提高认识,智慧没有烦恼
看待同一件事情,有些人偏向消极悲观,制造一堆烦恼;有些人偏向积极乐观,常常欢喜。可以说,我们有什么样的认识,就会看到什么样的世界。同时,我们看到什么样的世界,都会对我们产生影响。至于这个影响是好是坏,取决于我们的认识。可见提高认识的重要性。
导师笑言,拥有智慧,便没有烦恼。佛法告诉我们,一切都是因缘和合的假相,不能执著其中。我们应该建立如实的认识,以出世之心,做入世之事。因此,有了智慧的认识,人生得意、失意,其实都是好事。
四、多欲为苦,知足常乐
外在的幸福是一种感觉,是欲望达成后获得的一种满足感,欲望与幸福感并不成正比。但整个社会都在鼓动欲望并刺激消费,让我们在占有、攀比、竞争的过程中,不断忙碌,形成惯性,失去休息的能力,活得很累。
欲望还使我们的生存成本越来越高,幸福的成本也随之变高。古人讲“少欲知足,知足常乐”,就是说欲望越少,越容易幸福。
五、建设健康的心灵
我们的心具有两面性,有迷惑和觉醒两套系统,它既是痛苦的源泉,也是快乐的源泉。凡夫内心充满迷惑和烦恼,是不断制造痛苦的永动机。而佛法可以帮助我们认识自己,开发内在良性的潜质,通过戒、定、慧的修行,成就智慧和慈悲的品质。最终,幸福会成为一种本质性的存在。
一、如何面对逆境
生活中,一旦遭遇逆境,如身体不健康,家庭不和谐等等,我们便会痛苦不堪。究其原因,在于我们心里有恒常的设定,一旦被无常打破,便不接纳。
导师指出,佛法里讲因缘因果,就是告诉我们,每件事情的发生都有其前因后果。我们只有接纳逆境,才不会被其伤害。只要从调整自身入手,在因上努力,果上随缘,慢慢地就会变好。
佛法告诉我们,世上一切现象都是无常的,一切都有可能,好的事情会变坏,坏的事情也会变好。关键的是,我们要用智慧接纳无常,正确看待顺境逆境,方能“宠辱不惊,去留无意”。
二、幸福要有福
福报包含五种,所谓“五福临门”,即长寿、富贵、康宁、好德和善终。身体健康和内心安宁,是获得幸福的重要条件。现代人最大的特点是内心浮躁、混乱,无 法安宁。而佛教被称为“心性之学”,可以帮助我们了解自己,帮助我们认识到每个人都有自我拯救的能力,进而通过修行,摆脱生命的迷惑和烦恼。因此,身心健 康是人生的第一财富,修身养性是人生最好的投资。
此外,想要幸福就要有福报,这就需要培植福田,即恩田、敬田、悲田。导师说,这是我们源源不断产生福报的发电站。
三、提高认识,智慧没有烦恼
看待同一件事情,有些人偏向消极悲观,制造一堆烦恼;有些人偏向积极乐观,常常欢喜。可以说,我们有什么样的认识,就会看到什么样的世界。同时,我们看到什么样的世界,都会对我们产生影响。至于这个影响是好是坏,取决于我们的认识。可见提高认识的重要性。
导师笑言,拥有智慧,便没有烦恼。佛法告诉我们,一切都是因缘和合的假相,不能执著其中。我们应该建立如实的认识,以出世之心,做入世之事。因此,有了智慧的认识,人生得意、失意,其实都是好事。
四、多欲为苦,知足常乐
外在的幸福是一种感觉,是欲望达成后获得的一种满足感,欲望与幸福感并不成正比。但整个社会都在鼓动欲望并刺激消费,让我们在占有、攀比、竞争的过程中,不断忙碌,形成惯性,失去休息的能力,活得很累。
欲望还使我们的生存成本越来越高,幸福的成本也随之变高。古人讲“少欲知足,知足常乐”,就是说欲望越少,越容易幸福。
五、建设健康的心灵
我们的心具有两面性,有迷惑和觉醒两套系统,它既是痛苦的源泉,也是快乐的源泉。凡夫内心充满迷惑和烦恼,是不断制造痛苦的永动机。而佛法可以帮助我们认识自己,开发内在良性的潜质,通过戒、定、慧的修行,成就智慧和慈悲的品质。最终,幸福会成为一种本质性的存在。
一个人的状态好坏,婚姻是最直观的因素。
通常婚姻幸福的女人,脸色、样貌、身材都会有所体现。
那么婚姻想要幸福,最重要的是什么因素呢?
是因为爱吗?其实也不见得。有些人确实嫁给了爱情,然而结婚以后,照样被生活的一地鸡毛搅得心力交瘁。
婚姻中,最重要的是责任心。
一个男人在选择和你结婚的同时,会自然而然把重心放在家庭,会竭尽全力去给到女人幸福感和安全感,这种男人才是女人真的值得嫁的。
通常婚姻幸福的女人,脸色、样貌、身材都会有所体现。
那么婚姻想要幸福,最重要的是什么因素呢?
是因为爱吗?其实也不见得。有些人确实嫁给了爱情,然而结婚以后,照样被生活的一地鸡毛搅得心力交瘁。
婚姻中,最重要的是责任心。
一个男人在选择和你结婚的同时,会自然而然把重心放在家庭,会竭尽全力去给到女人幸福感和安全感,这种男人才是女人真的值得嫁的。
✋热门推荐