看完「切尔诺贝利」心情压抑又沉重
希望人类永远远离谎言 勇于直面敬畏真相
杞人忧天
抓起乐高的手感就像小时候去超市喜欢抓一把米般爽快
看完五月第一本书
腰封上的那段话读书时候就很喜欢
现在才看也不迟
昨天餐盘上竟然看到了之前在gz吃肠粉时见到的的图案 复古又可爱

看到好看的苔藓云和花是今日的馈赠

#我家的家长#妈妈看到爸爸手机照片，向女儿控诉：你爸爸把我拍得又矮又胖还暗黑。
爸爸脑补：女儿会吼，妈妈要勇于直面事实真相。
妈妈脑补：希望女儿向爸爸吼，爸爸提高你拍照的技术水平。
元芳（女儿），你怎么看(妈妈爸爸同问)？
妈妈爸爸盼到女儿回复：
女儿：[允悲][允悲][允悲]
女儿：你们俩好好玩。
妈妈爸爸：[晕][晕][晕]
也是，三人脑回路从不在一个频道过[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

每个人都渴望被理解，但每次沟通都不如愿的时候只能剩下愤怒吗？此书提供了具体的沟通模型，也用新视觉设定沟通目标，是一本更好了解自己和让沟通对象更舒服更愉快的书籍。
#沟通# 《用事实说话》

学会做一个诚实之人，检测自己是否直面真相
四大真想杀手：无知自信、感知差异、心理抵触（责备和找借口）、利益抵触

正常的沟通反馈方式
以事实为前提为基础，再加以经验解读，观察情绪反应，以及期待的结果。
用文字方式把以上思考思路写下来，会避免情绪占主导地位，而忽视事实，相反会更注重事实和大家期待的结果，从而不断调整解读和应对方式。

设定沟通目标，有助于建立良好的关系，此书的沟通目标提供了新的思维方式
目标设定叫做“6个月之后”，思考以下四大问题：
①这六个月里，我希望我们发展成何种关系？
②这六个月里，我希望发生什么变化？
③这六个月里，我希望做些什么？
④这六个月里，我希望我的真相伙伴做些什么事？

在谈话前，为了确保客观的沟通效果，可以利用IDEAS模型进行沟通前的沟通。
·第一步I：邀请他们成为伙伴——“你愿意与我就XYZ问题谈一下吗？”
·第二步D：解除你的戒备之心——“我想评估一下这个问题并确认与你达成一致。”
·第三步E：消除责备——“如果我们看问题的视角不同，我们可以一起讨论并制订计划，使工作往前推进。”
·第四步A：承认他们有控制的权利——“你认为可以吗？”
·第五步S：设定一个时间限度——“你想现在安排谈话，还是中餐之后？”