20221.6.6天气：晴
上午和旦兰、一家在方丈楼喝茶赏景[挤眼]。下午临近傍晚去承元阁喝茶、赏夕阳……
旦兰、一家带着美景回家。我们下山买点饭菜会住地吃…晚上听网上训练营杨伟老师对养生五功的精彩分享。
一天平淡但无限精彩[哈哈]
锻炼：
锻炼：九段锦25分，站桩10分，靠山功60分
默念《清静经》3遍
上午和旦兰、一家在方丈楼喝茶赏景[挤眼]。下午临近傍晚去承元阁喝茶、赏夕阳……
旦兰、一家带着美景回家。我们下山买点饭菜会住地吃…晚上听网上训练营杨伟老师对养生五功的精彩分享。
一天平淡但无限精彩[哈哈]
锻炼：
锻炼：九段锦25分，站桩10分，靠山功60分
默念《清静经》3遍
20221.6.3天气：雨
上午在宫里。跟着胡道长练了会儿易筋经。下午练好靠山功，送彭老师下山到汽车站。买便当上来作晚餐。临走，彭老师送一盒艾灸贴，马上给先生灸上二柱阿是穴。
晚上7：30，旦兰到，一起聊天吃杨梅[色]。回听了心炁门三群的线上分享活动。
锻炼：
锻炼：九段锦25分，站桩10分，靠山功40分
默念《清静经》3遍
上午在宫里。跟着胡道长练了会儿易筋经。下午练好靠山功，送彭老师下山到汽车站。买便当上来作晚餐。临走，彭老师送一盒艾灸贴，马上给先生灸上二柱阿是穴。
晚上7：30，旦兰到，一起聊天吃杨梅[色]。回听了心炁门三群的线上分享活动。
锻炼：
锻炼：九段锦25分，站桩10分，靠山功40分
默念《清静经》3遍
早上好，气温适宜，小雨+阴天，晨练三剑客太极、站桩、易筋经，中午大雨，底下车库五公里，哈哈.
分享看到的一句话：
我们终极一生最求的幸福生活不住过去也不住未来，就是你现在这一刻，你现在的眼中景、杯中酒、盘中餐、枕边人.
珍惜吧，现在、此时此刻.......
继续我的一本书、一杯茶、一壶酒，一辈子的生活状态.
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我们终极一生最求的幸福生活不住过去也不住未来，就是你现在这一刻，你现在的眼中景、杯中酒、盘中餐、枕边人.
珍惜吧，现在、此时此刻.......
继续我的一本书、一杯茶、一壶酒，一辈子的生活状态.
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