#减肥##减脂餐##运动##跳绳打卡##爱自己是终身浪漫的开始#
今日49.9
早上空腹跳绳1200
早饭是隔夜燕麦&蓝莓
用的自制的酸奶果然一点点甜味都没有
里面放了燕麦、奇亚籽、黑豆黑芝麻黑米粉
喜欢啥就放啥
最近早餐吃的越来越单一了
因为忙着跳完绳拉伸回来赶紧吃两口开始滚腿
我尽量一周每天吃不一样的吧[馋嘴]
每一餐都充满期待呀
今日49.9
早上空腹跳绳1200
早饭是隔夜燕麦&蓝莓
用的自制的酸奶果然一点点甜味都没有
里面放了燕麦、奇亚籽、黑豆黑芝麻黑米粉
喜欢啥就放啥
最近早餐吃的越来越单一了
因为忙着跳完绳拉伸回来赶紧吃两口开始滚腿
我尽量一周每天吃不一样的吧[馋嘴]
每一餐都充满期待呀
#吴亦凡 都美竹#我真的觉得，和凡凡谈恋爱，没必要太当真。
顶流明星跟你一个素人，一见钟情？私定终身？守身如玉？？你以为浪漫满屋剧情呢？？普通高富帅都不可能专一，更别说吴亦凡。
都想什么好事呢。不就是谈个恋爱吗。不就是你们倒贴的吗？？一开始知道他这种人，别谈别理他不就行了。各有所图，别谈谁伤害谁。
N年老粉叹气……
顶流明星跟你一个素人，一见钟情？私定终身？守身如玉？？你以为浪漫满屋剧情呢？？普通高富帅都不可能专一，更别说吴亦凡。
都想什么好事呢。不就是谈个恋爱吗。不就是你们倒贴的吗？？一开始知道他这种人，别谈别理他不就行了。各有所图，别谈谁伤害谁。
N年老粉叹气……
❤️当有一天，你再也不惧怕需要一个人捱过的孤独，不再恐慌必须一个人走过的路途，你就会不断地与美好和幸运不期而遇。
别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
❤️先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。
生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。
别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
❤️先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。
生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。
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