不知道我 这是什么心态，没上岸，似乎就不太想跟上岸的那些朋友多聊几句，他们除了问有没有调剂，打算干啥？在哪工作？之后还考吗？有什么打算？是打算工作后继续考吗？我真的一个这样的问题都不想听到也不想做任何回答，或许是自己的内心自卑在作祟吧，或许是对上岸的他们有偏见吗？我不知道 我的内心没有答案 我只想隔离他们

懒得听课先发了吧[顶]
感觉下午吃饭
师姐们状态都似乎不咋的
4+1或许可以在混一年
但很多事还是终究要面对
关于p9小思考:真正的自卑和焦虑到底是因为很差吗
以前还是很坚定的，还是再思考一下吧
和师姐又聊了一会心理学
就再发一堆
我希望它可以改变我
但似乎有点反向加强而放弃的感觉
总结:困➕ 懒，我就离谱

测试丨你为什么不自信？1分钟测出你的“自卑指数”

十指有长短，你会因为某些方面不如他人而自卑吗？你自卑的原因是什么呢？快来测测吧！

1. 你是否会对你不喜欢的人恶语中伤，甚至不惜造谣说谎来诋毁对方？
A、不是—转3
B、是—转2

2. 你会在同一类问题上重复犯很多次，然后才能逐渐发现其中的问题和道理吗？
A、不是—转4
B、是—转3

3. 你从小就很平庸，甚至没有在哪个领域出类拔萃过？
A、不是—转5
B、是—转4

4. 亲朋好友中你是否最不喜欢那种虚情假意，虚伪奉承的人？
A、不是—转6
B、是—转5

5. 奇闻逸事总能吸引你的注意力吗？
A、不是—转7
B、是—转6

6. 评价一个人时，你总是尽可能详尽地描述自己的观念，而不是只说出个别词汇？
A、不是—转8
B、是—转7

7. 喜欢通过物质来拉近与人的距离，比如通过请人吃饭、送礼物来获得好感？
A、不是—转9
B、是—转8

8. 食欲通常与郁闷程度挂钩，越是心情不好越能吃？
A、不是—转10
B、是—转9

9. 从一群八卦的人面前经过时会非常紧张？担心他人背后议论你？

A、不是—B型
B、是—A型

10. 你是否常常会陷入自卑（自责）和自负两个极端中？有时觉得自己很棒，受到挫折又会觉得自己一无是处？
A、不是—D型
B、是的—C型

A：自卑程度：50%
你十分在意其他人对你的看法，别人无意间的行为举止都可以对你产生影响。你患有中度的自卑感，其他人对你批评你可以让你纠结几天几夜，失眠甚至焦虑。你应该学会多接触一些新的东西，多尝试，不要总是在意他人眼光。你要让你自己知道你并比他人差，只是有犹豫，学会克服这些就好了。

B：自卑程度：30%
你偶尔会感到些许的自卑，不过这是正常的，毕竟每个人都存在短板。在遇到问题的时候，你可能不善于公然表达自己的观点，因为你觉得一旦判断出错可能会招致嘲笑，甚至是经常否认自己的判断。因此这种感觉会让你偶尔会感到焦躁。你能够很好的利用这种感觉，把它变成自己前进的动力。

C：自卑程度：90%
你做事情总是前瞻后顾，不敢展现自己的优势。你害怕一旦做错，别人的批评会让你感到痛苦，为了逃避这种痛苦，你宁愿什么事也不做，什么人也不见。在一个集体中你经常像影子一样存在，你喜欢躲在角落中，不让自己出现在别人的目光中。要知道我们总会不断地犯错误，也正是因为错误才让我们成长。

D：自卑程度：10%
你可能不善言辞，不太会表达，但不代表你没有想法，你是个很有主见的人，同时你是一个很洒脱的人，你不会因为一个事情难过很久，任何事情都来得快去的快，因为，你知道，适当的释放一些情绪，才能过得更潇洒。