#小姐姐减肥#

说好要11点上床睡觉，但是有孩子的人生时间就是这样摇摆不确定。好不容易把他们赶上床，还得来个长话连篇的故事。每当看着他们那双清澈无辜又可爱的眼神，根本没办法狠下来拒绝❌，拒绝了内心深处又十分后悔，这是我天然的性格我认了。于是对时间的利用只能要求到百分之90的自律。

来大姨妈，昨天坚持上了一节私教课，30分钟快走有氧。今天是姨妈高峰期，停止运动。一天饮食的热量控制在1500kj左右。

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在家的时光就跟我爸看以前90年代古早的老港剧，以前总觉得要学叶荣添，事业有成，现在的心态是要学一学那些甘于平凡的人，比如《创世纪》里的马志强，《天地男儿》里的徐永邦，人根本就不需要很有本事，但人一定要有让自己快乐的能力，人获得快乐的成本一定要很低。

邓伦微信好友772个。王迅好友3800个。
岳云鹏好友1832个。雷佳音好友1574个。杨超越是503个好友。

也难怪岳云鹏说王迅：“你不会是干过微商吧，哥。”3800个确实挺震惊，社交高手啊。但是王迅本人也不知道自己怎么加的这么多人，和90后的杨超越行形成鲜明对比。

而汪苏泷和李雪琴是不好意思加别人微信的那种，即使再喜欢也不好意思开口的。他们俩都在“沈阳明星群”，李雪琴是杜海涛后来把她拉进去的。

李雪琴：“我每天点一点，就觉得怎么加人呢？”
汪苏泷：“就觉得我们何德何能是不是？”
李雪琴：“对。就觉得我凭啥加人微信。”
汪苏泷：“比如宋小宝老师，我每天都看一眼，怕打扰人家。”
李雪琴：“不敢加他。我跟宝哥还见过，后来想通过群聊加，发现他设置了不能通过群聊加。”

有的人喜欢广交好友，有的人喜欢只加想认识的人。有的好友加上了，可能都不会联系第二次，有的在通讯录里一直躺到删除，这种的加上有必要吗