炒股养家:
机构净买入:北汽蓝谷(1.75亿)、抚顺特钢(1.18亿)、长安汽车(9364万)、御银股份(7851万)、太钢不锈(5365万)、易瑞生物(3025万)、中金辐照(2176万)、广电运通(1729万)、共同药业(1666万)、通用电梯(1474万)、新开晋(1346万)

情绪面:
419魔咒,怎么破?
关于419魔咒,老股民都熟悉,一般要么4月19号指数大跌,要么前一天,要么后一天,指数大跌。
这个本身有点迷信,但是,一方面主力会利用这种魔咒来洗盘,另外一方面这些魔咒深人人心,每次到了这个时间,市场会有恐慌情绪。
既然历史上都是指数大跌,而指数又被大票绑架,那么接下来几天不做大票,会是不要重仓大票,算是比较稳妥的方式,那么就专心做题材,或是这几天总仓位不要太多,都是比较好的操作方式。
加上周五上涨超过3300只,涨停快100只,情绪面高潮了,高潮之后避免面临分化,所以接下来一方面要去弱留强,另外一方面要留意资金介入比较深的题材。还有就是周一继续缩量加速的高位股要谨慎些。
从周五的涨停和连板股数量来看,市场的投机氛围很浓厚,这是资金打造的赚钱效应的方向,短时间可能有分化,但是不会一下结束,短线继续关注这个方向就可以。
消息面:

一、北向资金周五净流入71.53亿。

二、加密货币过去24小时有超过62万人爆仓,爆仓量55.79亿美元;

三、五一国内出游有望达2亿人次;

四、6月1日起全面推行财产和行为税合并申报。

题材面(人气核心股):
一、二胎:
这个方向周五比较超预期,一字板好几只,高标金发拉比、新华锦、粤泰股份等继续晋级连板。这个方向有两个思路,一个是直接参与前排核心的人气股晋级机会,另外就是如果前排打出高度,留意低位的补涨的首板和一进二。这个方向在消息最终落地前,都还有炒作的预期。毕竟人口问题还是大家比较关心的问题。
金发拉比:和之前大智慧的有一波走势比较类似,多概念叠加,周一停牌。
新华锦:同样是多概念叠加,金发拉比监管停牌,为这票带来很多不确定性,目前的地位还不够,中位票,有点尴尬,周一如果直接受影响走弱就放弃,反之继续走强的话,可以控仓板上确认试错成为补涨龙的机会。

二、医美:
趋势性行情板块,周五涨停走出来的大多是叠加其他概念的个股,比如二胎的金发拉比,粤泰股份等,中军华东医药冲高回落,一方面短期持续爆发还是有分歧,另外前高位置抛压较大。对于这个板块继续中长线看好,但是短期还是不宜追高,看看悦心健康这两天板块虽强,但是这票明显走弱。主要原因还是位置较高,短期涨幅较大。毕竟炒作的时间有比较长,整体机会看趋势低吸。
不过也不排除走出几只连板先锋。低位叠加的个股首板和一进二还是可以关注的。
金发拉比:停牌
粤泰股份:医美+收购+二胎,和其他的几只高位股是去弱留强,择强而上的过程。
华东医药:中军,最近几天板块爆发和这票少女针获批关系很大,所以接下来这票依然是关注的重点之一,周五盘中新高,如果真突破将一马平川。反之走弱的话,则等待关键支撑位的低吸机会。

三、白酒:
这一波很强势,主要还是炒作一季报业绩,水井坊业绩超预期大涨超40%对板块有很强的刺激作用,不过周五已经高潮了, 加上再涨也到了前高压力位附近,所以预计周一会走分化。周五涨停4只,可以留意周一有没有继续连板走出来的个股,或是留意板块核心贵州茅台的走势。
大湖股份:这票前面走核污水概念,几个涨停板,后面核污水方向后排的跟不上,他周五有走了白酒的属性。另外也是得益于周五的高位股的投机情绪,理论上周一是要挂掉的,或是要断板的,前面的泰坦股份只8连板,后面的金发拉比7板后断板,这票明天就是7板,空间上还是有压制的。所以周一是否参与一方面要临盘应变,另外看个人风偏。
水井坊,这波白酒上涨的主要推手,再涨就破前高了,看看周一能否继续有超预期的表现。

四、无人驾驶:
周五盘中爆发的一条线,接下里会有相关方面的消息刺激,资金周五也是拿先手,博弈消息面有超预期的东西出现,不过这个方向是旧题材下,前面炒了好多次,可能会见光死,持续性不是很看好,后面只留意前排个股的表现。

北汽蓝谷:周五首板,龙虎榜显示机构爆买,周一看是否继续超预期表现。
长安汽车:周五同样有机构参与,主力净流入超10亿,这票这波调整的时间特别长,周五低位放量,有再起一波的可能,不过这个位置中长线感觉是可以大跌大买,越跌越买的节奏,中长线看好。

五、数字货币:
消息刺激板块爆发,持续性也比较难,不过中线看好,短期来说观察前排的广电运通、御银股份的表现。继续走强则关注,只留意换手晋级机会,反之直接走弱就放弃。

六、一季报业绩:
这个方向近几天走出很多牛股,这波热景生物是总龙头,20cm连续4个涨停板,超预期的强势,直接带动了科创板,还有业绩线走强。热景生物盘后也没收到关注函,那么说明上面对业绩线还是认可的。所以一季报业绩预增是加分属性。
热景生物:科创板4个涨停板,确认20cm龙头地位,人气也爆棚了,这票能否5连板不好说,但是只要有分歧低吸机会还是可以留意的。走断板反包的概率还是蛮大的。#今日看盘[超话]##股票#

会收纳的人,能把这些收纳基础款,玩出花来!
好的收纳总会让家里井然有序,每一平都能物尽其用,小家,也能越住越大。
这篇我们盘点了7个最基础的收纳好物,绝对不会买错,怎样都好用,收纳小白必学!
1、洞洞板
洞洞板一直是收纳界的神话,可以出现在家里的各个角落,功能极强,且方便灵活。
储物柜内收纳清洁工具,定制一整块洞洞板+滑轨,就能打造一个可移动的洞洞板收纳墙。可放挂钩,可放层板,收纳家里各种清洁工具,杂物等。拿取的时候,直接抽出来即可,不用探半个身子进柜子捞出来,别提多方便。
铁艺的洞洞板壁挂在镜柜下,又能用来收纳化妆品,壁挂起来也不难,只需要一个磁吸贴片。
粘在化妆品背后,就能随意吸在洞洞板上,保证台面清爽。而且化妆更方便,也不担心会有水溅上去,原本无用的空间,变得非常有价值。
书桌墙面上定做洞洞板,又可以做陈列架,收纳耳机、贴画、常用笔、甚至纸巾等,抬手就能拿到,比放抽屉方便。
洞洞板还可以壁挂在厨房墙面上,收纳厨具以及调味品使用,相比普通的置物架,它存在感低,也更实用。唯一的争议就是,容易沾油,不好清洁,其实做饭的时候只要一直开油烟机,也并不会有很多油污。
把洞洞板挂在洗手台旁边墙壁上,又能收纳卫生间的各种小物品,包括清洁工具、护肤品、毛巾、小朋友的马桶座圈等,统统可以壁挂在上面,而且一点也不显得凌乱。
超级实用,完全不用怕买错~

2、伸缩置物板
伸缩置物板也是非常基础的一个收纳工具,可灵活调整长短,固定在一个空间,来收纳各种物品。其宽度、伸缩长短等都不相同,尺寸多样,可按照自己需求入手。
伸缩隔板用在柜内,算是最简单的一种收纳方式,完全体现不了它的强大。
鞋柜内隔板间隔过高的,使用用伸缩隔板进行重新布局划分,非常有效,收纳量轻松翻倍。
用在浴室柜内,对于比较鸡肋的空间,进行再利用,也能给卫生间增加不少储物量。
像卫生间洗漱区的剩余空间,也可以使用伸缩隔板,一边固定在墙面,另一边固定在柜子上,分隔三层来补充收纳。
伸缩隔板除收纳外,还可以专门用来做分隔,像柜内、抽屉内储物,就可以用它做分隔,能很好的划分不同的储物空间。
浴室内有内凹的空间,可直接借助伸缩隔板做壁龛,不会发霉,还可以沥水,灵活、随时可调。除此以外,还可用在橱柜内、玄关柜、墙面之间等等。

3、伸缩撑杆
伸缩杆和伸缩隔板有类似的地方,都是可伸缩固定收纳,不同的是,伸缩隔板是面,可直接置物,伸缩杆是线,主要是挂着收纳。
因此伸缩杆比伸缩隔板要更灵活,有它家里各种鸡肋拐角空间都可以利用起来。
马桶和墙面之间的缝隙,狭窄无法利用,用一个小的伸缩杆固定在中间,就能来收纳马桶清洁剂以及卫生间清洁刷。
厨房水槽柜只能放两个收纳盒收纳,用伸缩杆固定在上层,充分利用柜子的垂直空间,又可以来收纳清洁手套和抹布。
阳台衣架不好存放,直接放在储物柜内,凌乱不好拿,用伸缩杆后,就可以直接挂起来,拿取方便不乱,放回也简单。
把伸缩杆竖起来,也可以收纳,像家里的烤盘、大托盘,平放太大而且不好拿。用两个伸缩杆竖着固定,间距中正好可放,拿的时候直接抽出,非常便捷。
固定两个以上伸缩杆,就由线成面,可以卡住物品收纳,伸缩杆还可以固定在门框之间,用来挂门帘或者窗帘。不到十块钱,把家里再鸡肋的空间都能盘活,而且免打孔,不伤墙面,绝对的买了绝不后悔的家居好物。

4、标签打印机
想让各种收纳物品都井井有条,还需要一个收纳搭档,标签打印机。通过贴标签的方式,让家里的一切都可以变得井井有条。
厨房调味品用统一的密封罐分装,虽然视觉上一目了然,但是增加标签后,完全省去了思考的时间,瞬间直接拿取。
厨房的液体调料更是如此,同样颜色的调味品用统一油壶后分不清,不用打开一个个闻,贴上标签直接了当。
家里的文件收纳,标签机更是必备,虽然也可以手写,但经历一次就知道太麻烦了。
直接用标签机,选择喜欢的模板,分分钟打印出来,直接贴上,找各种文件合同都不费力。
普通的收纳筐收纳也需要贴标签,就不用一个个翻找物品。
标签机还通过蓝牙连接手机,app直接操作,输入方便不受限,充一次电,可以使用三个月,一点也不麻烦,收纳星人必备~

5、带挂钩夹子
日本主妇非常喜欢用这种带挂钩夹子,只要有一个杆,就能固定夹各种东西,收纳全世界~
相比S型挂钩,它对没有挂孔的物品更友好,像洗面奶、牙膏等管状物品,通过它就能实现轻松壁挂。
这种收纳方式也让人觉得更清爽干净,挂钩夹存在感很低,也比大的置物架少占空间。
厨房百洁布、洗碗棉的沥水问题,通过它也得到了很好的解决。
还可以挂晾抹布、毛巾、标签、手套、帽子等等,不锈钢材质,非常耐用,还很便宜。

6、抽屉式收纳箱
以往我们提到抽屉式收纳箱,强调比较多的是衣柜的收纳,其实抽屉式收纳箱的使用场景非常多。
先说最普通的衣柜内,通过抽屉式收纳箱收纳衣物,储物量比隔板更大,而且拿取方便。
在《小家,越住越大》里,逯薇老师也曾把抽屉式收纳箱和木抽进行对比,抽屉式收纳箱明显更灵活,方便移动,还有多种尺寸可以选择,半透明也更便于衣物拿取。
特别是对于挂衣区布局经常改变的情况,抽屉式收纳箱也可随之调整布局,把灵活性体现淋漓尽致。
当然,前面说了,除衣柜外,抽屉式收纳箱还有非常多的应用场景。比如放在化妆桌下,可以分类收纳化妆品。
还可以利用其半透明的设计,收纳各种色卡,方便辨认取用。
家里有小朋友,抽屉式收纳箱还可以用来收纳玩具,儿童房再不会乱糟糟。抽屉式收纳箱还可以放在床头当床头柜,放在浴室柜或者橱柜内使用。是所有基础收纳箱里最经典实用的,完全可以放心选择。

7、缝隙收纳小推车
每家都有几个缝隙空间,没用过缝隙小推车之前,完全闲置没有用,有了缝隙小推车,所有的夹缝空间都能变成家里最实用的角落。
最常见的就是冰箱和台面之间的缝隙,没法用不说,还容易吃灰藏杂物。用夹缝小推车后,垂直空间被完美利用,收纳饮料、牛奶、零食都可以。
厨房橱柜没有做到靠墙的位置,强迫症很崩溃,用夹缝小推车,也能完美填充空间。底部带滑轮,推拉都非常容易轻松,可以用来收纳厨房调味品、清洁棉等。
洗衣机和墙面或者柜子之间,也很容易留出空隙,通过夹缝小推车,不仅把空间利用起来,而且最重要的是,能收纳洗衣所需的各种清洗剂,使用更方便。
夹缝小推车的使用场景也非常多,不知道怎么用,在家里转一圈就能发现夹缝空间。储物量十分惊人,性价比超高,无敌实用。#家居# #收纳# #好物推荐#

广州队球员吴少聪独家专访【上】,内心依然要争冠,2020赛季给自己打6分,智哥一战助我快速提升自信
(本文所有实拍图由团队摄影师吴华辉、龙国恩提供)

2020年注定是不平凡的一年,2020中超赛季亦是如此:在新冠疫情的影响下,后半年才开赛、集中赛会制、封闭式管理等等元素贯穿始终……相信不仅是鸣聊体育新媒体团队,各大传媒都打乱了原有的报道计划,球迷们也暂别了现场观赛许久时间。作为团队最重磅的报道:年度球员专访也因此而延后,希望大家理解。专访可以迟到但绝不会缺席!最终能在2021新赛季开锣之前顺利完成,也算是弥补了遗憾,我们一定按最高规格予以呈现。而最终选择生力军球员吴少聪,自然和广州队眼下培养新人的主旨分不开,毕竟在刚刚结束的2020赛季里,他可以算是冉冉升起的新星里极具代表性的一位。

依然相约在广州阳光酒店43层总统套房紫荆阁内进行,团队早早抵达布置现场环境,展示为此次吴少聪专访量身定做的主题为“英雄出少年”的海报KT板,这也是最大亮点所在。配合身后远端的广州塔背景共同呈现,让现场氛围瞬间提升了档次。没想到少聪提前50分钟到达,为其一一介绍参与成员后,访谈立马进入正题。

在接下来长达1小时的交流里,腼腆的吴少聪慢慢进入聊天的状态,逐渐打开心扉,给球迷们分享了很多自己的亲身经历和感受,而这一些肯定是不为大家所知的。经过团队讨论,由于这次年度球员专访内容比较丰富,可读性强,为了方便大家阅读,更好认识吴少聪,准备分上下两部分进行展示:上半部分主要是谈谈在广州队效力的感受以及回顾2020赛季球队及自己的表现。

鸣(大佬鸣):吴少聪,你好。首先给大家介绍一下,球队目前冬训的整体状况如何?你个人的状态调整的如何?新赛季即将打响,队内大家是否有给2021赛季定一个目标?自己为新赛季具体做了什么针对性准备?在激烈的竞争中你觉得自己可以占得一席之地吗?
聪(吴少聪):球队的冬训一直按计划有条不紊进行,上周已经全部完成了。自己在近期的状态调整,感觉特别好。至于目标,其实队内大家都很明白,就是要争冠军!对于广州队这支有着深厚冠军底蕴的球队而言,我们球员真的没有太多别的想法,不管上赛季怎样,大家参与竞技就是要努力争冠!
对我自己而言,更多加强了自己的体能训练,还有身体对抗方面的针对性训练。自己平时会有一些加练,利用器械,还有一些特别的方法提升自己这一块的水平。虽然竞争激烈,但对于自己新赛季在球队中获得一席之地还是有信心的。无论是中后卫还是左后卫,我对自己都有信心,可以完成教练布置的任务。

鸣:2020年广州队最大遗憾就是中超联赛失冠,加上亚冠表现差强人意,球队首次单赛季无冠军入账,这也是你在一线队立足后错失的首个冠军,心情如何?会否很失落?客观而言,根据外界对你个人的评价,如果给自己全年的表现打个分(满分10分),会打几分?
聪:不能说气馁,但的确在球队失去冠军之后,有一段时间心情难以平复。很多时候自己都会想,最后一场为啥没有发挥更好一点?低迷失落的心情,持续了很长一段时间,直到后来赛季结束放假了,自己还会经常想到这个问题。赛制的问题肯定会有,但这没办法,毕竟是特殊年份,而且作为一支强队,应该是哪种赛制都应该适应的,所以对于这一点自己倒是不太在意。
对于上赛季的表现,我给自己打6分吧。这个分数主要源于自己当初真的做好了准备,扣除的几分主要还是对于自己的发挥依然没有达到自己理想的状态,比自己的预期还是差了一些,感觉自己还有很大的提升空间。新赛季,尽可能完善自己,可以让分数再高一点!

鸣:我们新媒体团队评选出今年恒大有两场比赛的MVP是你:一场是联赛第一阶段对大连,你基本限制住了龙东;一场是第二阶段淘汰赛你通过进球助力球队打破僵局,最终淘汰河北华夏幸福。那么你自己认为全年下来,哪一场球、哪一个时间段自己的表现,是最满意的?
聪:对我而言,印象最深的并不是这两场比赛。对我帮助最大、提升最多的,应该是对阵北京国安的那场比赛!因为那场比赛可以说是强度最大的一场球,包括在场上,包括郑智大哥的一些鼓励,对我帮助很大。那场比赛,我这边的防守相对较弱,郑智大哥一般会靠我这边,整条后防线都会特别注意我这边。包括出现了一些失误,队友给我的更多是鼓励,而不是抱怨,踢下来觉得这场球对自己的帮助最大、感触最深。
在对抗的时候,我的身体可能比对手差一点,智哥会主动过来说——没事,只要不犯规就行,你放心,后面有我,你尽管努力抢就好……郑智大哥往往不会跟我说很多话,但他会身体力行直接过来帮我,那场比赛下来觉得自己成长了不少。我真实的感受就是踢完那场后,感觉整个人的自信都不一样了!我感觉自己可以去应对中超最高强度的比赛了,所以自信心就完全建立了。
回忆这场对决,的确特别硬,双方拼得很凶,包括全队的表现,对我提升很大。今年再去面对劲敌时,感觉自己有底气了,可以胜任这份压力,心态方面更成熟了吧。

鸣:2019年10月13日,在一个校园足球的活动报道中,你主动提出了自己有能力踢左后卫,并说出期待为球队做出更多贡献的愿景。经过一个赛季的历练,你基本兑现了当初的承诺,很不错!对于左后卫,自己其实是不是早有相应的准备?教练组怎么就让你踢左后卫了?当时具体有什么针对性的安排?卡帅曾说过,你能踢左后卫,相当于球队多了一件制胜武器(选择),你如何理解卡帅这句话?
聪:这种准备并非刻意去做的,因为当年自己在日本踢球时,球队的左后卫受伤了,我就会客串一下。对于这个位置的基本防守常识及技巧,多多少少还是有所了解与掌握的。回来以后,记得当时球队正在练352,边路可能需要用得比较多,卡帅有时候就会让我客串一下。后来在训练中,教练觉得我踢左边效果还可以,随后就这样用我了。
其实当时想法很简单,既然我说出来了,我一定要做到!如果只是说说而已,最后做的不尽如人意,这也根本不是我想要的!作为年轻人,还是希望可以说到做到。
因为我是左脚球员,如果让我去踢边的话,会让阵容调整空间更灵活,毕竟我还占着U23的名额,如果我能胜任边路位置,等于让进攻线多一种选择,这样对于防线的担忧就比过往少了,这是我理解卡帅这句话的意思。去年客串球队左后卫,我觉得自己防守做得还可以,进攻还需要再加强一点,自己体能还是会有点问题,所以现在加练也是注重这一方面。新赛季做好准备,哪里需要就顶上!

鸣:世界足坛里年轻球员出现“伤仲永”的现象并不少见,你经过一个赛季的打磨,在广州队一线队基本立足,而且也从当初在从化参与活动时的默默无闻,到如今球迷认知度有极大提高,这种明显的起伏,你感觉到了吗?大家常说年轻球员一有发挥就飘的现象,你会如何避免?
聪:可能跟我的性格有比较大的关系。我不太看一些外面说的东西,我就是做好自己,踢好我的球,不管表现好坏,都是我自己的,我会尽全力发挥好。网络上可能会有一些好的或不好的声音,但我一般都不去看,也不去理会这些评价。我不太会关注外界对自己的评价,更注重做好自己的本职工作。我没开微博,也没有开别的社交账号,我对这方面真的不太关注。
经过2020赛季,我确实感觉自己的人气比过去提升了,虽然我基本不看,但有时候父母还是会给我分享一些,非常感谢大家的关注,未来我一定用更好的表现回报大家。

鸣:足协新政关于限薪的话题,一直是热议的焦点。特别是其中对U21球员有相应的规定,从球员的角度,你个人怎么看?
聪:这个东西有好有坏吧:因为我在日本待过,限薪政策可以防止一些年轻球员在这个年纪拿特别高的工资,这样可以避免他们有一点飘;坏处可能是足球这项职业太特殊,他是吃青春饭的,你前面十几年努力,好不容易到了这一步,结果突然来个限制,会让一些球员有苦说不出吧。对我而言,我一定不会让自己飘,限薪政策对我而言感觉还好,不会有特别大影响。

【下半部分精彩预告】
上文基本囊括了广州队球员吴少聪对于2020赛季的回顾、总结及感受,但客观而言还没到这次专访的高潮,接下来可以说始料未及,我们的聊天效果特别好,在下半部分吴少聪将把他鲜为人知的故事分享给大家,绝对值得一看。可以透露给大家的是,下半部分内容和上半部分涉及面完全不同,与其在日本留洋的经历有关……只能说那么多了,欲知后事如何,且看明日专访下半部分内容,您便会知晓一切。


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