【养姨妈一定要胖回原来体重吗?】群里妹纸继续#散喜气 妹纸闭经一年,进群接受针对性的养姨妈饮食指导,不到半个月,大姨妈霸气回归现在也才80+斤,依旧是个妥妥的瘦美女哦[太阳][太阳][太阳]饮食对路,少反弹,姨妈早回来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谁说养姨妈会胖回减肥前的体重?!妹纸比减肥前还瘦20斤[太阳][太阳][太阳]现在吃饭再也没有负担,不担心长胖,开心享受食物,整个人气色也棒棒哒[鲜花][赞][爱你][心]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#
【引以为戒:为啥体重反弹回去姨妈还不回来?】亲爱哒,群里妹纸陆续来姨妈了,给你的应该是信心和鼓励。你的体重主要是暴食反弹回去的,只是踏实吃三餐,合理运动,根本不需要反弹太多,亲现在状态就不错,每顿都有踏实按照我说的去做,暴食频率也大大降低(进群三周就出现过一次),找到自己触发暴食的开关,有针对性去改变思维和行为模式,不被惯性牵着鼻子走,一定能彻底康复[心][鲜花][爱你][赞]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#
继续#散喜气# 闭经三年,暴食,多囊样变,各种检查中药西药花了两万多都没有好转,进群不到一个月养回大姨妈,而且养回姨妈还是瘦宝宝一枚,165厘米的身高,依然是进群前的95斤,妹纸究竟做对了哪些事?!期待妹纸在群里进一步更详细的分享[赞][鲜花][心][爱你]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#
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