#香飘飘烤奶茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#种草官优选##我的种草安利# 我太爱喝各种饮料茶水之类了，我真的不爱喝白水。香飘飘的烤奶茶，采用茶香和奶香一起熬制，层次丰富丝滑醇香，茶香和奶香wan美的融he在了一起，使用烤的工艺，线下奶茶店都喝不到的绝赞口感！奶茶一杯，快乐起飞~[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
外星人电解质水，近水的口感，喝起来清新爽口，太适合夏天了！青柠、西柚和荔枝海盐三种口味，其中我zui爱青柠味，酸酸甜甜的非常开胃。而且0糖0卡好喝无负担，很适合运动之后快速补充水分和电解质！[嘻嘻][嘻嘻]
Chabiubiu葡萄乌龙茶，冷热皆宜，不过夏天就要喝舒爽的冷泡茶！喝起来既有葡萄的清甜，又不乏乌龙茶的清香，很适合女孩子喝的一款水果茶。选用tai湾百年历史的文山包种茶为基底，加上新疆吐鲁番的珍珠葡萄和广西横县的茉莉花。可以反复冲泡0糖0卡放心喝，真的太赞了~[憧憬][憧憬]
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外星人电解质水，近水的口感，喝起来清新爽口，太适合夏天了！青柠、西柚和荔枝海盐三种口味，其中我zui爱青柠味，酸酸甜甜的非常开胃。而且0糖0卡好喝无负担，很适合运动之后快速补充水分和电解质！[嘻嘻][嘻嘻]
Chabiubiu葡萄乌龙茶，冷热皆宜，不过夏天就要喝舒爽的冷泡茶！喝起来既有葡萄的清甜，又不乏乌龙茶的清香，很适合女孩子喝的一款水果茶。选用tai湾百年历史的文山包种茶为基底，加上新疆吐鲁番的珍珠葡萄和广西横县的茉莉花。可以反复冲泡0糖0卡放心喝，真的太赞了~[憧憬][憧憬]
#陈江琴医教您逆转糖尿病
#4 种升糖食物，糖尿病友吃一次，血糖就飙升一次！
1、 白粥
白粥属于高升糖指数食物，特别是软烂的白粥，易导致人体内的血糖升高。其他淀粉类食物如馒头、土豆、芋头、山药等，糖尿病友吃的时候注意食用量。
2、 葡萄酒
葡萄酒不仅含有较高的糖分，还有很多酒精，糖尿病友尽量不要喝。
3、 高糖水果
糖尿病友应少吃或不吃比如枣、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、葡萄以及葡萄干等含糖量比较高的水果。
4、 甜品
含有大量糖分的食品不适合糖尿病友，比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、各种果汁、甜饮料以及糖制的各种糕点等。 https://t.cn/R2WxQPg
#4 种升糖食物，糖尿病友吃一次，血糖就飙升一次！
1、 白粥
白粥属于高升糖指数食物，特别是软烂的白粥，易导致人体内的血糖升高。其他淀粉类食物如馒头、土豆、芋头、山药等，糖尿病友吃的时候注意食用量。
2、 葡萄酒
葡萄酒不仅含有较高的糖分，还有很多酒精，糖尿病友尽量不要喝。
3、 高糖水果
糖尿病友应少吃或不吃比如枣、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、葡萄以及葡萄干等含糖量比较高的水果。
4、 甜品
含有大量糖分的食品不适合糖尿病友，比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、各种果汁、甜饮料以及糖制的各种糕点等。 https://t.cn/R2WxQPg
孩子得了过敏性咳嗽常常让家长寝食难安，除了使用药物控制病情外，孩子的饮食调养也很重要。那么，小儿过敏性咳嗽的饮食调养需要注意什么，过敏性咳嗽吃什么好？一起来看看小儿过敏性咳嗽的饮食调养原则介绍吧！#过敏性咳嗽#
这三种食物常引发小儿过敏性咳嗽发作？
一、辛辣刺激食物：辛辣食物会诱发细菌感染，加重气管炎的发生，加剧咳嗽，形成粘痰，使病情愈演愈烈。如果吃一些辛辣的食物或太咸的食物，可能会刺激嗓子，引起不适，出现咳嗽的症状。所以，最好暂时不吃辛辣、过咸的食物，保持清淡口味，荤素搭配，而不是不吃荤。
二、寒凉食物：有咳嗽的症状时，不宜吃寒凉的食物，否则容易造成肺气闭塞，会导致症状日渐加重。所以各种冰制饮料、冰激凌，属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等是要忌口的。但咳嗽期间，吃了常温的水果、酸奶，没啥不适，就可以吃，像苹果属于中性就可以给宝宝食用。
三、糖果饼干等甜食：奶油蛋糕、巧克力等过于甜腻的食物以及一容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。这些食物油脂多且含水量少，食用后会滋生痰液并且喉咙更加容易干燥，咳嗽会加重。另外，咳嗽时我们的肠胃功能较弱，油炸、肥腻的食物会加重我们肠胃的负担，使我们体内的湿热加重，滋生痰液，从而咳嗽愈加严重。
小儿过敏性咳嗽应当这么做有助孩子好转
1、远离过敏原
小儿过敏性咳嗽遇到过敏原的刺激容易加重咳嗽的发作，常见的过敏原有这几个，家长平时在生活中需要做好预防。家里注意清洁，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。还有，家人如果有吸烟的一定要忌烟。
2、选对治疗方法
很多孩子反复的咳嗽按照感冒治疗，却是药吃进去了，却是没有效果，反复如此最后才发现是过敏性咳嗽。一般过敏性咳嗽在发作的时候孩子还会带有哮喘的情况，在发作时及时就医，医生一般会开酮替芬和沙丁胺醇，主要是抗过敏平喘。现在很多医院还会建议进行激素雾化治疗，也是一种副作用小，靶向明确的治疗方法，在过敏性咳嗽急性发作的时候选择雾化治疗。
许多家长发现，孩子在药物治疗时好转明显，但过后的反复发作最让家长头疼，有的家长甚至说自己的孩子每个月都要到医院挂一次吊瓶。想要避免这种情况的发生，补充抗过敏益生菌欣敏康就显的尤为重要啦。欣敏康益生菌是非药物的辅助性疗法，通过补充专利的抗敏菌株调节肠道免疫，有利于过敏性咳嗽患儿减少用药量，避免反复发作的怪圈。
在儿童过敏性咳嗽哮喘的患儿，补充具有特殊功效的欣敏康抗过敏益生菌来完成针对过敏反应这种特殊的免疫功能的改变。其实益生菌做为微生物分布在人体的各个环节，并不只是肠道才有微生物菌群，呼吸道，皮肤都存在着丰富的微生物菌群，而这些菌群都参与了过敏性哮喘的进程。菌群稳态直接影响到过敏 性哮喘的病程，吸入激素与抗过敏 药物长期治疗并不能影响哮喘的病程及愈后，而具有特殊功能的欣敏康益生菌通过降低因过敏而导致的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能 ，调节Treg免疫细胞，成为肠道菌可以对抗过敏 性疾病新发现的有利科学支持，儿童过敏性鼻炎，过敏性咳嗽 ，咳嗽变异性哮喘，过敏性哮喘，甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充抗过敏益生菌欣敏康益生菌来干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性哮喘的病程及愈后，减少咳嗽哮喘复发率。
3、合理进行户外锻炼
每周3～5次，每次30～60分钟。步行、骑车、慢跑、乒乓球等运动均可，以不出现不适症状为适。通过锻炼增强孩子的免疫力，并且使孩子的身心更快乐。
4、起居有常
家长应注意天气变化，加减衣服。应早睡早起，避免熬夜。多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。#小儿过敏性咳嗽##过敏体质##过敏性咳嗽[超话]##育儿专家说#
这三种食物常引发小儿过敏性咳嗽发作？
一、辛辣刺激食物：辛辣食物会诱发细菌感染，加重气管炎的发生，加剧咳嗽，形成粘痰，使病情愈演愈烈。如果吃一些辛辣的食物或太咸的食物，可能会刺激嗓子，引起不适，出现咳嗽的症状。所以，最好暂时不吃辛辣、过咸的食物，保持清淡口味，荤素搭配，而不是不吃荤。
二、寒凉食物：有咳嗽的症状时，不宜吃寒凉的食物，否则容易造成肺气闭塞，会导致症状日渐加重。所以各种冰制饮料、冰激凌，属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等是要忌口的。但咳嗽期间，吃了常温的水果、酸奶，没啥不适，就可以吃，像苹果属于中性就可以给宝宝食用。
三、糖果饼干等甜食：奶油蛋糕、巧克力等过于甜腻的食物以及一容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。这些食物油脂多且含水量少，食用后会滋生痰液并且喉咙更加容易干燥，咳嗽会加重。另外，咳嗽时我们的肠胃功能较弱，油炸、肥腻的食物会加重我们肠胃的负担，使我们体内的湿热加重，滋生痰液，从而咳嗽愈加严重。
小儿过敏性咳嗽应当这么做有助孩子好转
1、远离过敏原
小儿过敏性咳嗽遇到过敏原的刺激容易加重咳嗽的发作，常见的过敏原有这几个，家长平时在生活中需要做好预防。家里注意清洁，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。还有，家人如果有吸烟的一定要忌烟。
2、选对治疗方法
很多孩子反复的咳嗽按照感冒治疗，却是药吃进去了，却是没有效果，反复如此最后才发现是过敏性咳嗽。一般过敏性咳嗽在发作的时候孩子还会带有哮喘的情况，在发作时及时就医，医生一般会开酮替芬和沙丁胺醇，主要是抗过敏平喘。现在很多医院还会建议进行激素雾化治疗，也是一种副作用小，靶向明确的治疗方法，在过敏性咳嗽急性发作的时候选择雾化治疗。
许多家长发现，孩子在药物治疗时好转明显，但过后的反复发作最让家长头疼，有的家长甚至说自己的孩子每个月都要到医院挂一次吊瓶。想要避免这种情况的发生，补充抗过敏益生菌欣敏康就显的尤为重要啦。欣敏康益生菌是非药物的辅助性疗法，通过补充专利的抗敏菌株调节肠道免疫，有利于过敏性咳嗽患儿减少用药量，避免反复发作的怪圈。
在儿童过敏性咳嗽哮喘的患儿，补充具有特殊功效的欣敏康抗过敏益生菌来完成针对过敏反应这种特殊的免疫功能的改变。其实益生菌做为微生物分布在人体的各个环节，并不只是肠道才有微生物菌群，呼吸道，皮肤都存在着丰富的微生物菌群，而这些菌群都参与了过敏性哮喘的进程。菌群稳态直接影响到过敏 性哮喘的病程，吸入激素与抗过敏 药物长期治疗并不能影响哮喘的病程及愈后，而具有特殊功能的欣敏康益生菌通过降低因过敏而导致的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能 ，调节Treg免疫细胞，成为肠道菌可以对抗过敏 性疾病新发现的有利科学支持，儿童过敏性鼻炎，过敏性咳嗽 ，咳嗽变异性哮喘，过敏性哮喘，甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充抗过敏益生菌欣敏康益生菌来干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性哮喘的病程及愈后，减少咳嗽哮喘复发率。
3、合理进行户外锻炼
每周3～5次，每次30～60分钟。步行、骑车、慢跑、乒乓球等运动均可，以不出现不适症状为适。通过锻炼增强孩子的免疫力，并且使孩子的身心更快乐。
4、起居有常
家长应注意天气变化，加减衣服。应早睡早起，避免熬夜。多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。#小儿过敏性咳嗽##过敏体质##过敏性咳嗽[超话]##育儿专家说#
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