#亲子育儿[超话]# 世界睡眠日孕期睡眠小技巧 抽筋:补钙 镁 维B，喝生姜茶；恶心 多喝水、少食多餐、通风良好。胃灼热:吃完东西别立即睡、垫高上身、避免油腻味重食物；沉肚子 找靠垫垫在肚子、膝盖下或背后。尿频 白天多喝水，晚少喝，厕所后赶紧睡。虽建议左侧睡，但不要怕改变睡姿不敢熟睡，胎儿没想象脆弱。 #育儿知识# #亲子育儿#

#亲子教育问答#Q：宝宝一天到晚动个不停，只要不睡觉，几乎一刻也停不下来。宝宝是不是有多动症？
A：活泼好动是宝宝的天性。成人不要随意将宝宝正常的活泼好动说成是多动症，也不要将真正的多动症忽略。
“多动症”是有其特定的行为特征的，主要表现在以下几个方面：
1．多动。表现为毫无目的、不断地需要动，且有明显不安的表现。１岁以前，经常哭闹到严重程度，不喜欢睡觉或者睡不安稳，早晨起得非常早，但要清醒过来却又很困难。学会走路后，便动个不停，到处游荡，凡看到的东西都想碰一碰，要不打破了杯子，弄翻了台灯，常常防不胜防。两三岁以后问题更多了，喜欢乱叫，蹦蹦跳跳，吃东西也安静不下来，而且喜欢生气。
2．注意力集中困难。表现为对周围刺激敏感，心神不定，注意力不集中，容易分心。讲故事还不到一半，已经没有耐心听了。偶尔对自己感兴趣的事情也可以安静或集中一段时间，但能够做到的时候不多。
3．冲动任性。表现为容易受刺激，情绪不稳定。会突然大喊大叫，或突然爬得很高，喜欢破坏玩具和周围的东西。
4．兴奋性高。多动症儿童情绪大多不容易控制，容易生气或哭泣，经常爆发脾气，不过来得快去得也快。
如果可以确定为多动症，小宝宝可以通过感觉统合的运动方法达到治疗的目的。
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[太开心][太开心]叮！今天千妈给大家介绍一部动画片，帮助孩子英语启蒙。

名称：《《小兔麦斯和露比》Max and Ruby》。

推荐理由：这部动画最初在美国的幼儿频道Nick Jr播出，美音语速慢，词汇重复率高，吐词非常清晰，可以作为3-6岁的孩子英语启蒙动画片。

麦斯和露比是两只兔宝宝，姐弟俩一个7岁一个3岁。弟弟麦斯聪明又淘气，什么事都喜欢和姐姐露比对着干。露比对自己的弟弟既公正又温柔，总是不厌其烦地教导顽皮的小麦斯，很适合有“家有二宝”的家庭看。

[鼓掌][鼓掌][鼓掌]爸爸妈妈可以和孩子在家一起看哦！