我这个人真的很矛盾，昨晚有人吵到我睡觉，我在群里发消息说她，今天出门刚好遇见她，突然想到她一个人带个娃自己还要上班，大家都住在这栋楼里面，都是背井离乡为了生活，都很幸苦，就觉得我做的是不是太过分了，应该要站在别人的角度去考虑一下，而不是因为自己一时的气氛就说了不好的话，女人何苦为难女人，我放过别人，别人也会放过我是吧，
又是自己我反思的一天

#天气即天意#
二人小世界，
真的觉得一个人带娃的日子很舒服很自在[哈哈][哈哈]
特别喜欢这些日子，也特别特别珍惜我们相依为命的美好时光[太开心][太开心][太开心]
爽到没朋友，上班前送娃，下班后接娃，伺候完孩子伺候自己[哈欠][哈欠][哈欠]
这一切的前提是自己不能生病[加油][加油][加油]#带着边框一起拍#

#跟夏天学子弹笔记[超话]##夏天手帐特训营#
L1－2组－14号彭媚媚

我每天花的时间最多的还是家庭琐事上，由于一些私事，五月份娃爸在长沙呆了一个月，过了一个月舒服生活，每天可以晨起跑步，五月真的是能量满满的一个月。现在娃爸又去了广西，又是一个人带娃的生活，带娃生活真的是琐碎事情繁多，占据了很多时间，比如孩子吃饭问题，需要很多时间和精力，基本一顿餐下来包括餐后收拾残局需要花一个半小时左右，有时还不止，还有其他家务，和外出溜娃，有时感觉这些家里长家里短都处于低水平勤奋，又告诉自己每个阶段有每个阶段任务，积极面对。
五月份，慢生活的五月份，我好像看清自己很多问题，比如，学了新知识不会去记录整理收藏，过后基本又还回去了。也没有定期去回顾自己有没有朝标目标前进，目标感很差等
怎么去优化自己的时间 :依然早起，步骤喝水，冥想，瑜伽，有氧运动。这部分很重要对于我，运动的滋养才能让我一天有能量去面对娃。如果娃也六点多就起来了，晨起在家的运动就改成带娃下楼呼吸新鲜空气，他骑滑板车，我跳绳。然后白天可以调整拖地打扫卫生时间，改为吃饭后拖地，又运动了又给自己放松了。然后娃午睡了，我可以画画阅读啥，不一定要晚上去完成这些。晚饭可以早点吃完，正好大太阳下山，又一起出去溜娃活动活动筋骨，早点哄睡娃，晚上就是我个人嗨皮时间了。流水账记录，六月暂时这样安排。