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今早起来51.3kg，比昨天多0.2，专业的教练、训练者们会说：“不要在乎体重数字、关键在于体型、练出更多的肌肉提高基础代谢…”这些都是对的啦…但是我就是很在乎!!!!!️️#健身女神带你瘦#
如何通过营养均衡的饮食、科学训练让体重达到100斤…如何让肌肉不显得大只又充满线条感~如何穿上xs的裙子~#马甲线##减脂##运动就是坚持#