你有过焦虑的时候吗?焦虑的原因是什么?你是怎么挺过来的?现在过得怎么样?
当无数个这种自我思考向我涌来,我竟一时不知道该如何回答。但每每在这个时刻,我都会想法设法地做一些能让自己放松的事情,戴上耳机听一段柔和的歌曲,整理一下乱七八糟的书桌,逛一逛那装饰唯美的小店,当一切的杂乱无章都变得井然有序,内心自然就会安分些许。
有时候静下心来,不是逃避,不是无所作为,而是你真的要时常听听自己内心,你真正想要的是什么,这永远都要比那些毫无作用的焦虑更重要。
不要幻想这个世界总会一帆风顺的,有人即使月入过万的,依然买不起房;有人年薪百万,却也负债累累,有人觉得躺平便是人生赢家,可吃了这顿,还是没有下顿,最后又做起了“社畜”。
焦虑只是一种必不可少的应激反应,怕的不是焦虑,而是你一边焦虑,一边虚度着年华。
就像那句话所说:“其实人99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。”
一味的空想,一味的拖延却不行动,往往是我们焦虑的根源,太多的纠结与踌躇不前,也只会让我们停滞在原地,渐渐地,我们被焦虑吞噬,成为情绪的奴隶,做任何事都没有动力与方向。
想要脱离这种局面,只有一种办法,那就是让自己动起来,行动起来,认认真真地规划一次自己的人生,完完整整地完成自己人生中每一件重要的事,尽自己最大的可能,让自己的一点一滴都充满着价值。
就从今天开始吧,静下心来,打败焦虑,真正地做回自己,开启属于自己的人生。 https://t.cn/Ryhojbb
当无数个这种自我思考向我涌来,我竟一时不知道该如何回答。但每每在这个时刻,我都会想法设法地做一些能让自己放松的事情,戴上耳机听一段柔和的歌曲,整理一下乱七八糟的书桌,逛一逛那装饰唯美的小店,当一切的杂乱无章都变得井然有序,内心自然就会安分些许。
有时候静下心来,不是逃避,不是无所作为,而是你真的要时常听听自己内心,你真正想要的是什么,这永远都要比那些毫无作用的焦虑更重要。
不要幻想这个世界总会一帆风顺的,有人即使月入过万的,依然买不起房;有人年薪百万,却也负债累累,有人觉得躺平便是人生赢家,可吃了这顿,还是没有下顿,最后又做起了“社畜”。
焦虑只是一种必不可少的应激反应,怕的不是焦虑,而是你一边焦虑,一边虚度着年华。
就像那句话所说:“其实人99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。”
一味的空想,一味的拖延却不行动,往往是我们焦虑的根源,太多的纠结与踌躇不前,也只会让我们停滞在原地,渐渐地,我们被焦虑吞噬,成为情绪的奴隶,做任何事都没有动力与方向。
想要脱离这种局面,只有一种办法,那就是让自己动起来,行动起来,认认真真地规划一次自己的人生,完完整整地完成自己人生中每一件重要的事,尽自己最大的可能,让自己的一点一滴都充满着价值。
就从今天开始吧,静下心来,打败焦虑,真正地做回自己,开启属于自己的人生。 https://t.cn/Ryhojbb
你不必羡慕任何人。
大千世界,
总会有人在某一方面
做的比你好。
没必要用别人的成功
刻意妄自菲薄。
真正的幸福,
其时是过好
自己的小日子就好了。
很多时候
你羡慕别人的同时
别人也在羡慕着你。
不用羡慕别人的生活,
你自己有自己
独特的美丽的一面,
自己感觉幸福就可以了。
请相信:
一切都是最好的安排。 https://t.cn/R2pLl5U
大千世界,
总会有人在某一方面
做的比你好。
没必要用别人的成功
刻意妄自菲薄。
真正的幸福,
其时是过好
自己的小日子就好了。
很多时候
你羡慕别人的同时
别人也在羡慕着你。
不用羡慕别人的生活,
你自己有自己
独特的美丽的一面,
自己感觉幸福就可以了。
请相信:
一切都是最好的安排。 https://t.cn/R2pLl5U
#AG超玩会[超话]# 我是真的服了[微笑]为什么总会有人觉得自己比专业的还懂电竞呢,为什么输了只会一味的指责呢,是每个人可能都存在掉点情况,那你说一遍就行了,一直叭叭是什么意思?还是说用你的嘴能叭叭出个冠军?赛场上被针对,赛场下还要被你们逼逼赖赖,一诺是欠你们的吗[微笑]真是心里没点b数了。那掉点也不是他们想掉的啊!前天⭐ 被打成那样,大家都只是在说是被打懵了,也没开喷吧[微笑]同样是联盟顶级战队,为什么每次就AG输了要开喷[微笑] 如果你不相信他们你就走,没人拦着你。You can you up,no can no bb[微笑]
最后,希望大家都做到,未知全貌,不予置评。好吗[微笑]
最后,希望大家都做到,未知全貌,不予置评。好吗[微笑]
✋热门推荐