《论养生的重要》
我这个不起眼的小技师给你们讲一下养生的好处，你们自己慢慢体会。

养生从大体上讲，是提高自身的身体素质，提高免疫能力，不生病。而从细致上讲，养生具有很多的好处，其中涵盖很多内容，从身体上，可以调阴阳，可以安脏腑，祛外邪，也就是当身体自身的阴阳不平衡，或者脏腑出现机能的亢进或者衰退，甚至是有外邪来侵袭机体的时候，那么经常养生的人就会自己来调节阴阳平衡，通过自身的脏腑功能恢复原来脏腑应有的能力，调整脏腑阴阳、气血，并且能够增加正气，抵抗外邪，不生病。经常养生的人，会有自己的精气神，自己精气神一旦到达一定程度，就会提升个人的魅力，对于社交、工作、社会生活都会有极大的好处。#健康养生# https://t.cn/RxRkg4o

今天上课娃们非让放个视频，我说我u盘掉了，娃们说老套路又骗人[doge]我说那我给你们讲个新闻吧，于是就给他们讲了最近云南亚洲象一路向北亲子行的故事，可能是我讲的也怪生动有趣，娃们兴奋极了，问东问西的说了半节课，我说好了跑题了赶紧写作文，娃们意犹未尽回味无穷还让讲，说非让我以后上课天天搞直播追踪讲象象的故事[笑cry]

#马嘉祺[超话]##倒计时三十三天 遇见马嘉祺#

1⃣️ 会做饭 感觉小马很会做饭

本河南人看了表示很想吃[馋嘴]

2⃣️ 温柔 会因为一个不认识的爷爷说自己长得像他的孙子 陪他钓鱼四个小时

3⃣️ 浪漫 置顶是“想听什么” 下面的热评是“以后唱给你们听” 还会讲睡前小故事《海的女儿》 真的让我们知道爱是双向奔赴的

（当然！！小马还有好多优点 这只是其中之三）