#禅语悟道#王阳明：愿你一念放下 ，方能万般自在
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。
唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！
放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
曾看到这样一个故事：
从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。
上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着金子开心地离开了。
而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
十年后，第一个拿金子的小男孩依旧是一无所有的穷光蛋，原来他拿到金子之后，一下子步入了安逸的生活，从此无所事事，好吃懒做。
而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
故事中的两位主人公同样是得到了改变命运的机会，但前者得到金子却失去了自我，后者看似失去了金子，但实际上他得到了人生中最大的财富。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
放下伤害，方能蜕变
人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
明正德年间，朝野大乱，宦官当政，满朝文武大臣都不敢站出来反抗的，王阳明则是第一人。
他这一上书，惹怒了宦官刘瑾，当众被廷杖四十，打入大牢，后又被贬至贵州龙场担任驿丞。
赶往龙场上任期间，又遭遇杀手暗杀，幸亏王阳明机智，才得以逃脱。他打算脱离俗世，不再过问世事。
但王阳明又碰到了之前认识的一位道长，道长听完他的遭遇后，帮他算了一卦，得“明夷”之卦。意思就是得此卦象者，必先遭遇一些挫折和磨难，唯有勇敢跨越，放下伤害，才能在人生之路越走越远。
王阳明听完恍然大悟，也联想到了自己的至亲，因此他决定放下这些伤害，只身赶往龙场一带，继续自己的人生。
抵达龙场后，随从生病，环境恶劣，乡民排挤，但王阳明内心坦然，他用乐观的人生态度去面对一切。照顾随从，教化乡民，自己也在不断地修道，终于成功蜕变，悟道成圣了！
谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！
过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老和尚带着一位小和尚去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老和尚看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小和尚看到老和尚的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，您是一位得道高僧，怎么能背一个女子过河呢？”
老和尚听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小和尚才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老和尚那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小和尚的模样。请您转发分享，福生无量！
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。
唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！
放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
曾看到这样一个故事：
从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。
上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着金子开心地离开了。
而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
十年后，第一个拿金子的小男孩依旧是一无所有的穷光蛋，原来他拿到金子之后，一下子步入了安逸的生活，从此无所事事，好吃懒做。
而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
故事中的两位主人公同样是得到了改变命运的机会，但前者得到金子却失去了自我，后者看似失去了金子，但实际上他得到了人生中最大的财富。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
放下伤害，方能蜕变
人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
明正德年间，朝野大乱，宦官当政，满朝文武大臣都不敢站出来反抗的，王阳明则是第一人。
他这一上书，惹怒了宦官刘瑾，当众被廷杖四十，打入大牢，后又被贬至贵州龙场担任驿丞。
赶往龙场上任期间，又遭遇杀手暗杀，幸亏王阳明机智，才得以逃脱。他打算脱离俗世，不再过问世事。
但王阳明又碰到了之前认识的一位道长，道长听完他的遭遇后，帮他算了一卦，得“明夷”之卦。意思就是得此卦象者，必先遭遇一些挫折和磨难，唯有勇敢跨越，放下伤害，才能在人生之路越走越远。
王阳明听完恍然大悟，也联想到了自己的至亲，因此他决定放下这些伤害，只身赶往龙场一带，继续自己的人生。
抵达龙场后，随从生病，环境恶劣，乡民排挤，但王阳明内心坦然，他用乐观的人生态度去面对一切。照顾随从，教化乡民，自己也在不断地修道，终于成功蜕变，悟道成圣了！
谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！
过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老和尚带着一位小和尚去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老和尚看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小和尚看到老和尚的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，您是一位得道高僧，怎么能背一个女子过河呢？”
老和尚听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小和尚才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老和尚那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小和尚的模样。请您转发分享，福生无量！
先记录下来 免得一个月以后忘了
尽管过往的两年里我为我们这段感情写过无数段文字 但昨天 也是个绝对值得纪念的时刻 我终于终于 肯放过我自己了
我其实蛮佩服两类人 一类是长情的人 能在时间的长河里保持对一个人多年的喜欢 一类是拿的起放的下的人 敢爱也有勇气离开 不论是哪一类 他们都有一个共同点就是可以控制情绪 这对于一个常年焦虑的人来说我打心底里佩服 毕竟我做不到 在跟你分开的这大半年时间里 我可以说是屡战屡败 无数次与自己内心做抗衡 我觉得保持平静与控制情绪是我走出来的第一步 本来这段时间我感觉也好得差不多了大多数时间都不太会想起你了却在看到你公众号动态的那一瞬间立马破功 我还是太弱了点 虽然我也无数次幻想过你也差不多是时候开始新恋情了 也许是视觉冲击会更能刺激大脑吧 看到消息的时候我在工位上坐着 为了不让同事发现我的端倪溜进会议室里哭鼻子[笑cry][笑cry]包括昨天上午我还在伤春悲秋 跟朋友说时间会给我答案的 没想到转机来得那么快 一个午觉的功夫就把我的悲伤给治好了？？？我真的是觉得太不可思议了仅仅半天时间我就能从林黛玉变成谢大脚[允悲][允悲]心情无比愉悦甚至想要高歌一曲庆祝一下 仿佛脱单的那个人是我才对 那一刻我有种放下执念的释然感与酣畅感 这种感觉简直比爱上一个人还要神奇（可能也是太久没体会过了吧hhh）大概就是放下了吧
我一直很相信一句话 放下是需要契机的 如今我体会到了这种来之不易的感觉 也终于明白我之前所经历的所有痛苦都是在为此刻做铺垫 感谢上帝 我的努力终究没有白费
我一直以为 我会恨你 恨之入骨的那种恨 谁让回避型依恋的你让我体验到了过山车式的恋爱与断崖式的分手 恋爱浓度可以根据你的心情随时改变 让人欲罢不能又咬牙切齿 在爱你爱得失去理智的时候我愿意为了你去牺牲所有改变自己 但也不能否认那些你对我造成过的伤害 这或许就导致了 我们的分手是必然 可我想了想 还是算了 冤冤相报何时了呢 哪怕我真的是个得不到爱就要毁灭的杀人犯 那么凶器 也终究是对着我自己 回顾我们的一年半 你对我的好与不好 都让我百感交集 公众号虽没有明说你的情感动态 可我也不是傻子 字面意思就足以看出你想表达什么 难过是有的啦 但祝福却也是真心的 我们之间有过那么多快乐 现在终于有人能让你拾起这份快乐并延续下去 好事 同时呢我也很庆幸自己没有被仇恨蒙蔽了双眼 尽管失去了自我却依旧保持善良心软的本质
我知道你看我的空间可能只是闲下来了无聊没事干随便逛逛而已 其实每条基本都没怎么点开来看的（别问我怎么知道的访问时间都在一分钟暴露了你)所以之后你再来看我也不会像以前那样那么在意且随意揣摩你对我的种种表现是出于什么样的心理 放平心态 就当是我列表里的一个好友看我发的动态比较有趣过来浏览一下仅此而已啦 我相信你也看到了那个仅有你的相册 和我多多少少发的一些关于你的说说 我自制力挺差的其实 尤其是因为你所以更加藏不住 所以我想表达出来这样我才会好受些 尽管我知道这样克制不住的自己你并不在意甚至是瞧不起我 可我还是要说 这就是我的方式 也是我与你不同的地方 你不善于跟人表露心迹 几乎所有的事都是自己消化独立完成 不想麻烦别人也不制造麻烦 这样的你 渴望变得强大 也有着典型的慕强心理 从你关注列表以及点赞过的内容来看（好像还提到过余华的书？） 你欣赏的永远是积极 开朗 乐观 向上 勇敢 且热爱生活的人 英俊哥不就是么 所以我永远达不到你的高度 但绝对有参考意义 毕竟谁不喜欢拥有这种特质的人呢 我只是失去了你 不代表失去了全世界不是么
又罗里吧嗦写了那么多 等过几年再回头看 一定会调侃当年的自己好傻好天真吧 但爱过你 我不会后悔 不经历一点磨难 都不知道自己可以活成什么样子 我们的故事 到这里也算真正翻篇了 如果说我们的缘分是命运决定的 现在的你也有了新的开始 那么我也要开始迎接下一段属于我的命中注定了吧
我想我对你的感情还是有的 只不过现在只能是一种成全 我应该学着像你一样克制一些 过分暴露需求感真的会惹人生厌 关心的话我就不说啦 比起我这个前任 你的家人朋友以及你未来的爱人都比我有资格跟你提及 当然了最重要的还是取决于你自己的行动啦 希望你跟她过得好 同时控制一下你的喜怒不形于色 不要让爱你的人伤了心
倘若我们只是朋友那该有多好 吹吹水 保持不远不近的距离 这种君子之交淡如水的安全感 也不会担心失去彼此 我也能依旧做我自己
你说爱不是占有 我能开心才是最重要的 现在我把这句话还给你 愿你爱的人能在某种程度上治愈你的不幸 让你逐渐学会爱与被爱 而对于你的喜欢 我就放在心里啦 深情厚谊 就交给时间做见证
尽管过往的两年里我为我们这段感情写过无数段文字 但昨天 也是个绝对值得纪念的时刻 我终于终于 肯放过我自己了
我其实蛮佩服两类人 一类是长情的人 能在时间的长河里保持对一个人多年的喜欢 一类是拿的起放的下的人 敢爱也有勇气离开 不论是哪一类 他们都有一个共同点就是可以控制情绪 这对于一个常年焦虑的人来说我打心底里佩服 毕竟我做不到 在跟你分开的这大半年时间里 我可以说是屡战屡败 无数次与自己内心做抗衡 我觉得保持平静与控制情绪是我走出来的第一步 本来这段时间我感觉也好得差不多了大多数时间都不太会想起你了却在看到你公众号动态的那一瞬间立马破功 我还是太弱了点 虽然我也无数次幻想过你也差不多是时候开始新恋情了 也许是视觉冲击会更能刺激大脑吧 看到消息的时候我在工位上坐着 为了不让同事发现我的端倪溜进会议室里哭鼻子[笑cry][笑cry]包括昨天上午我还在伤春悲秋 跟朋友说时间会给我答案的 没想到转机来得那么快 一个午觉的功夫就把我的悲伤给治好了？？？我真的是觉得太不可思议了仅仅半天时间我就能从林黛玉变成谢大脚[允悲][允悲]心情无比愉悦甚至想要高歌一曲庆祝一下 仿佛脱单的那个人是我才对 那一刻我有种放下执念的释然感与酣畅感 这种感觉简直比爱上一个人还要神奇（可能也是太久没体会过了吧hhh）大概就是放下了吧
我一直很相信一句话 放下是需要契机的 如今我体会到了这种来之不易的感觉 也终于明白我之前所经历的所有痛苦都是在为此刻做铺垫 感谢上帝 我的努力终究没有白费
我一直以为 我会恨你 恨之入骨的那种恨 谁让回避型依恋的你让我体验到了过山车式的恋爱与断崖式的分手 恋爱浓度可以根据你的心情随时改变 让人欲罢不能又咬牙切齿 在爱你爱得失去理智的时候我愿意为了你去牺牲所有改变自己 但也不能否认那些你对我造成过的伤害 这或许就导致了 我们的分手是必然 可我想了想 还是算了 冤冤相报何时了呢 哪怕我真的是个得不到爱就要毁灭的杀人犯 那么凶器 也终究是对着我自己 回顾我们的一年半 你对我的好与不好 都让我百感交集 公众号虽没有明说你的情感动态 可我也不是傻子 字面意思就足以看出你想表达什么 难过是有的啦 但祝福却也是真心的 我们之间有过那么多快乐 现在终于有人能让你拾起这份快乐并延续下去 好事 同时呢我也很庆幸自己没有被仇恨蒙蔽了双眼 尽管失去了自我却依旧保持善良心软的本质
我知道你看我的空间可能只是闲下来了无聊没事干随便逛逛而已 其实每条基本都没怎么点开来看的（别问我怎么知道的访问时间都在一分钟暴露了你)所以之后你再来看我也不会像以前那样那么在意且随意揣摩你对我的种种表现是出于什么样的心理 放平心态 就当是我列表里的一个好友看我发的动态比较有趣过来浏览一下仅此而已啦 我相信你也看到了那个仅有你的相册 和我多多少少发的一些关于你的说说 我自制力挺差的其实 尤其是因为你所以更加藏不住 所以我想表达出来这样我才会好受些 尽管我知道这样克制不住的自己你并不在意甚至是瞧不起我 可我还是要说 这就是我的方式 也是我与你不同的地方 你不善于跟人表露心迹 几乎所有的事都是自己消化独立完成 不想麻烦别人也不制造麻烦 这样的你 渴望变得强大 也有着典型的慕强心理 从你关注列表以及点赞过的内容来看（好像还提到过余华的书？） 你欣赏的永远是积极 开朗 乐观 向上 勇敢 且热爱生活的人 英俊哥不就是么 所以我永远达不到你的高度 但绝对有参考意义 毕竟谁不喜欢拥有这种特质的人呢 我只是失去了你 不代表失去了全世界不是么
又罗里吧嗦写了那么多 等过几年再回头看 一定会调侃当年的自己好傻好天真吧 但爱过你 我不会后悔 不经历一点磨难 都不知道自己可以活成什么样子 我们的故事 到这里也算真正翻篇了 如果说我们的缘分是命运决定的 现在的你也有了新的开始 那么我也要开始迎接下一段属于我的命中注定了吧
我想我对你的感情还是有的 只不过现在只能是一种成全 我应该学着像你一样克制一些 过分暴露需求感真的会惹人生厌 关心的话我就不说啦 比起我这个前任 你的家人朋友以及你未来的爱人都比我有资格跟你提及 当然了最重要的还是取决于你自己的行动啦 希望你跟她过得好 同时控制一下你的喜怒不形于色 不要让爱你的人伤了心
倘若我们只是朋友那该有多好 吹吹水 保持不远不近的距离 这种君子之交淡如水的安全感 也不会担心失去彼此 我也能依旧做我自己
你说爱不是占有 我能开心才是最重要的 现在我把这句话还给你 愿你爱的人能在某种程度上治愈你的不幸 让你逐渐学会爱与被爱 而对于你的喜欢 我就放在心里啦 深情厚谊 就交给时间做见证
舍得：愿你一念放下 ，方能万般自在！
放下并不意味着妥协，
而是在跟过去和解，
让心归零，重新出发！
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。
唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！
01
放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
曾看到这样一个故事：
从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。
上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着金子开心地离开了。
而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
十年后，第一个拿金子的小男孩依旧是一无所有的穷光蛋，原来他拿到金子之后，一下子步入了安逸的生活，从此无所事事，好吃懒做。
而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
故事中的两位主人公同样是得到了改变命运的机会，但前者得到金子却失去了自我，后者看似失去了金子，但实际上他得到了人生中最大的财富。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
02
放下伤害，方能蜕变
人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
明正德年间，朝野大乱，宦官当政，满朝文武大臣都不敢站出来反抗的，王阳明则是第一人。
他这一上书，惹怒了宦官刘瑾，当众被廷杖四十，打入大牢，后又被贬至贵州龙场担任驿丞。
赶往龙场上任期间，又遭遇杀手暗杀，幸亏王阳明机智，才得以逃脱。他打算脱离俗世，不再过问世事。
但王阳明又碰到了之前认识的一位道长，道长听完他的遭遇后，帮他算了一卦，得“明夷”之卦。意思就是得此卦象者，必先遭遇一些挫折和磨难，唯有勇敢跨越，放下伤害，才能在人生之路越走越远。
王阳明听完恍然大悟，也联想到了自己的至亲，因此他决定放下这些伤害，只身赶往龙场一带，继续自己的人生。
抵达龙场后，随从生病，环境恶劣，乡民排挤，但王阳明内心坦然，他用乐观的人生态度去面对一切。照顾随从，教化乡民，自己也在不断地修道，终于成功蜕变，悟道成圣了！
谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！
过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
03
放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老和尚带着一位小和尚去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老和尚看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小和尚看到老和尚的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，您是一位得道高僧，怎么能背一个女子过河呢？”
老和尚听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小和尚才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老和尚那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小和尚的模样。
放下并不意味着妥协，
而是在跟过去和解，
让心归零，重新出发！
放下意味着拥有，
唯有一念放下，
方能万般自在！ https://t.cn/z8btnD8
放下并不意味着妥协，
而是在跟过去和解，
让心归零，重新出发！
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。
唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！
01
放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
曾看到这样一个故事：
从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。
上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着金子开心地离开了。
而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
十年后，第一个拿金子的小男孩依旧是一无所有的穷光蛋，原来他拿到金子之后，一下子步入了安逸的生活，从此无所事事，好吃懒做。
而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
故事中的两位主人公同样是得到了改变命运的机会，但前者得到金子却失去了自我，后者看似失去了金子，但实际上他得到了人生中最大的财富。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
02
放下伤害，方能蜕变
人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
明正德年间，朝野大乱，宦官当政，满朝文武大臣都不敢站出来反抗的，王阳明则是第一人。
他这一上书，惹怒了宦官刘瑾，当众被廷杖四十，打入大牢，后又被贬至贵州龙场担任驿丞。
赶往龙场上任期间，又遭遇杀手暗杀，幸亏王阳明机智，才得以逃脱。他打算脱离俗世，不再过问世事。
但王阳明又碰到了之前认识的一位道长，道长听完他的遭遇后，帮他算了一卦，得“明夷”之卦。意思就是得此卦象者，必先遭遇一些挫折和磨难，唯有勇敢跨越，放下伤害，才能在人生之路越走越远。
王阳明听完恍然大悟，也联想到了自己的至亲，因此他决定放下这些伤害，只身赶往龙场一带，继续自己的人生。
抵达龙场后，随从生病，环境恶劣，乡民排挤，但王阳明内心坦然，他用乐观的人生态度去面对一切。照顾随从，教化乡民，自己也在不断地修道，终于成功蜕变，悟道成圣了！
谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！
过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
03
放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老和尚带着一位小和尚去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老和尚看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小和尚看到老和尚的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，您是一位得道高僧，怎么能背一个女子过河呢？”
老和尚听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小和尚才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老和尚那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小和尚的模样。
放下并不意味着妥协，
而是在跟过去和解，
让心归零，重新出发！
放下意味着拥有，
唯有一念放下，
方能万般自在！ https://t.cn/z8btnD8
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