博观而约取,厚积而薄发。
所有的努力,都只为明天这一刻。
所有的辛苦,将在这一天,迎来答案。
十余年寒窗苦读的你,定会不负期待。
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
每个为梦想拼尽全力、坚持到底的你,
都是好样的!记住一句话:越努力,越幸运。
加油吧少年们!明天高考 ,愿乘风破浪,金榜题名 ,马到功成!
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所有的辛苦,将在这一天,迎来答案。
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#高考加油#【奋斗是最完美的答卷!】又至一年高考季,求知路上所有的苦乐沉淀,都将在这一刻蓄力而发。奋斗是最完美的答卷,希望日夜兼程逐梦而上的你,能不负努力,不留遗憾,不畏考验,奔向山高海阔的明天。努力奋斗之外,也愿走向考场的你,好运加持,考的都会![打call]这不,小兴为你特别定制了五款“兴”运盲盒,话不多说,开盲盒去~https://t.cn/A6VHSpQD
我们之所以恐惧,是因为从孩提时代起,内在的不安全感一直如影随形,恐惧的终点是死亡,因为你害怕死亡,一旦死亡降临,你就失去了对所有事情的控制,终其一生积累得财富名誉跟人际关系在这一刻全部将化为过眼云烟,甚至连你的手腕连你的眼皮都不能控制,这种感觉会让你不寒而栗,一个极度控制的人就会非常执着,执着的对象并不是好好地去生活,而是更好地去控制。
希望所有的事情都在自己的控制下来逃避恐惧,但恐惧依旧会以各种形式隐藏在你的信念系统中,时不时地跳出来,之后你就成了恐惧的化身,这也是你寻找安全感的方法:有的人会守财如命,财富就成了安全的筹码;有的人会沽名钓誉,名誉就成了隔绝恐惧的防火墙。很多时候这成功地让你远离恐惧,你非常认同这个方法,所以你需要更多的财富,需要更多人的赞扬。
这就像一道围栏,在隔绝恐惧的同时,也阻止了你探索更广阔的天地,当你还小的时候围栏可以保护你受到伤害,但是现在你已经成长,儿时的围栏完全可以撤掉了,但有的人将这个围栏不断地添砖加瓦,将它建成一堵高耸云霄的围墙,自己受困在这个围墙里面进退维谷坐困愁城!围栏就慢慢地演变成阻止成长发育的牢房。
你现在就是安全的,只是头脑让你感觉到不安全,所以你必须要变得觉知,你必须像旁观者一样去审视这道围栏,不再认同你就是恐惧本身的时候,恐惧就会离开你。你可能也做过类似的尝试,在于一开始你就想要打破这个围栏。这样做得结果如同意识疗法(TOC)里面提到的那样,用头脑去解决头脑的问题,只会让问题变得更加地顽固。
要摆脱恐惧,你必须要正视恐惧,你要承认恐惧的存在,不是一味地虚张声势去否定它,这样做并不会让你变得强大,也不能让你越狱,你要感谢它、觉知它、拥抱它、放下它,你要知道恐惧的目的并不是为了伤害你,只是为了保护自己的条件反射机制,但是现在你完全有能力保护自己了,你需要将围栏给撤掉。
希望所有的事情都在自己的控制下来逃避恐惧,但恐惧依旧会以各种形式隐藏在你的信念系统中,时不时地跳出来,之后你就成了恐惧的化身,这也是你寻找安全感的方法:有的人会守财如命,财富就成了安全的筹码;有的人会沽名钓誉,名誉就成了隔绝恐惧的防火墙。很多时候这成功地让你远离恐惧,你非常认同这个方法,所以你需要更多的财富,需要更多人的赞扬。
这就像一道围栏,在隔绝恐惧的同时,也阻止了你探索更广阔的天地,当你还小的时候围栏可以保护你受到伤害,但是现在你已经成长,儿时的围栏完全可以撤掉了,但有的人将这个围栏不断地添砖加瓦,将它建成一堵高耸云霄的围墙,自己受困在这个围墙里面进退维谷坐困愁城!围栏就慢慢地演变成阻止成长发育的牢房。
你现在就是安全的,只是头脑让你感觉到不安全,所以你必须要变得觉知,你必须像旁观者一样去审视这道围栏,不再认同你就是恐惧本身的时候,恐惧就会离开你。你可能也做过类似的尝试,在于一开始你就想要打破这个围栏。这样做得结果如同意识疗法(TOC)里面提到的那样,用头脑去解决头脑的问题,只会让问题变得更加地顽固。
要摆脱恐惧,你必须要正视恐惧,你要承认恐惧的存在,不是一味地虚张声势去否定它,这样做并不会让你变得强大,也不能让你越狱,你要感谢它、觉知它、拥抱它、放下它,你要知道恐惧的目的并不是为了伤害你,只是为了保护自己的条件反射机制,但是现在你完全有能力保护自己了,你需要将围栏给撤掉。
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