你璐专业科普减脂知识
体内的毒素如何来的⁉️

在环境越来越严重的情况下，每个人体内都有或多或少的毒素，这些毒素都是怎么来的呢？
.环境污染
现在工业发达很多，也造成了很多如雾霾、工业废水等环境污染物，这些污染物都会间接污染了蔬菜和水果，人们吃了这些受污染的蔬菜水果，毒素就会堆积在体内。

.自身毒素
我们自身也在不断地产生毒素，首先是压力，其次就是食物，这个食物指的是我们看不懂的食品添加剂通过加工食物进入我们的身体，第三个就是失眠，失眠会导致内分泌紊乱对健康的影响尤其大。

想要排出毒素的其中一个途径就是通过肠道，想要通过肠道及时将毒素排出体外，就需要我们排便通畅。这就需要我们多补充膳食纤维。想要补充膳食纤维，除了日常饮食多吃蔬菜，还可以通过补充我们的胶原蛋白益生菌果冻 能够帮助促进肠道蠕动，及时将体内的代谢废物和毒素排出体外，维持肠道健康。#创业##减肥##茉特##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙# https://t.cn/Evk4evd

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