Note | 6.6.2020
今天最后一次家教结束。

历时三个月，感觉好像昨天才第一次来一样，以后也许都不会再来了。

这次认识的是个非常善解人意的女孩子，第一次见你小小一只，确实是小小一只，胆子小，和我讲鬼故事自己吓的不行，个子不高但很可爱。三个月吧，和你一起吃饭、一起唠嗑、一起喝奶茶还一起睡觉，你喜欢给我拍照，我说你以后去当个摄影师，你说你暑假想学修图，正好，我可以教你ps！你也是一个很治愈的女孩啊，带我吃各种没吃过的小吃，和你一起吃东西真的超级香，怪不得你说“和我待久了容易吃胖”，你会给我画速写，还给我试你的小裙子，你说我穿jk很好看，叫我以后多试试。害，我一个从来不碰jk的人都心动了。

当然啊，我毕竟还是教你英语，看到你四调英语进步了真的很开心，但每次你回答我的英语问题又让我哭笑不得，非谓语动词永远get不到，最后只能一句“算了，随缘吧”和自己妥协。

虽然但是，你也有一颗脆脆的玻璃心，周考没考好，看你状态不对问你一句“怎么了”眼泪唰唰地就流下来。抱抱你！哎。。怎么和我高三那会儿那么像呢！

很遗憾，我也并不是什么高考的得胜者，但我还是希望你知道，高考只是一场千万人过独木桥的体验，走过去了更好掉下去也不会怎样，你只需要好好体验这个过程就好，至于结果，不起任何定义作用。

希望三天后，或者下次再见到你，还会是那句 “嗨，相机带了吗，我们去拍照吧！”

最后的最后，依旧是那句“高考加油”！
等你好消息！ https://t.cn/R2WxQOQ

omg坐中华城奶茶店喝奶茶，有个黑黑的老男人上我旁边做出吸烟的姿势和声音，我有点害怕，他说借个烟。
我把烟盒递给他，还剩三只，一只黑手在烟盒里三只烟嘴都摸过一遍，还给我，要走了我的防风打火机和两只烟。
我和旁边的人都处在很呆滞的状态
没到三分钟，又来了一个男的要烟
朋友已经作势要打人了
我把剩下的烟和打火机都扔了
然后冲到洗手间用洗手液洗了三遍手，从指尖到小臂，干净到可以进手术室

#奶茶加料的真实面目#
“我很爱喝奶茶，但是我最近只点无糖或者三分糖奶茶，为什么还是胖了”——来自粉丝的✉️提问。
我问，你加料了吗？
他说加了啵啵和芋泥。

这个臭宝应该和本人一样，是个无珍珠不欢，无奶盖不爽的人。

我本人非常非常非常喜欢喝奶茶，没有奶茶我活不了，但是天天喝奶茶还是会胖的，这也真的是事实。奶茶本身的热量其实只是一部分，奶茶小料也是罪恶的来源。

来列一下各大奶茶加料的热量：

⭕红豆。175大卡左右/100g。

⭕珍珠/啵啵。230+大卡/100g。
芋圆看起来好像健康点，其实差不了太多，芋头紫薯用的极少，大多还是木薯粉。

⭕打好的芝士奶盖。660大卡/100g。加上碧根果啥的就更高。

⭕椰果，95大卡/100g，还挺低
但是奶茶里的椰果也并不是真的椰子果肉，而是菌发酵而成的。

⭕寒天，热量也低，和椰果差不多，90～120大卡/100g。主要是胶做的。

⭕冻冻类，是加料里热量最低的了，仙草冻、茶冻，一般热量都不会超过70大卡/100g。还是比较友好的。
但是果味、彩色的冻我不会加……因为就算热量不高，店家也会为了增加口味颜值，添加很多色su和糖 果粉。

⭕青稞、燕麦。130大卡左右/100g。
这一类乍看起来还挺健康的。其实糖分是最高
因为用的是长时间糖渍的糖水青稞/燕麦罐头

⭕芋泥。好吃。
手工煮的芋头做的芋泥热量不高，不过为了好吃会加炼奶和奶油还有很多糖，就要300大卡左右/100g了。还是比较胖人的。
芋头粉调的又难吃又胖，香的假，230大卡左右/100g，颜色艳紫。
芋泥罐头也很难吃，基本在200大卡/100g。

⭕麻薯。
今年新晋网red加料。网上有专门麻薯粉卖。店里可没办法给你用糯米粉去做。
250大卡/100g。香料放很多。

#美食好物心选节# @鲜城