p1-p4:美女自拍
p5:走到哪儿都跟在我裙几底下的小野猫
p6:看到超大蛙蛙海报的我
p7:打卡贤合庄,毛肚很难吃
p8:3块钱一根超大雪糕
p9:连续做了几晚月饼,流心奶黄馅儿,纯手工制作,虽然只卖了几十盒,但也还不错啦~明年中秋会更好!~
(另外我滴小店历经一年时间,终于月入过万啦!!开心,像小富婆方向前进[偷乐])
p5:走到哪儿都跟在我裙几底下的小野猫
p6:看到超大蛙蛙海报的我
p7:打卡贤合庄,毛肚很难吃
p8:3块钱一根超大雪糕
p9:连续做了几晚月饼,流心奶黄馅儿,纯手工制作,虽然只卖了几十盒,但也还不错啦~明年中秋会更好!~
(另外我滴小店历经一年时间,终于月入过万啦!!开心,像小富婆方向前进[偷乐])
已瘦25斤不反弹减脂餐—减肥打卡第226天
早餐
【脱脂牛奶+鸡蛋白+芋头+香煎鸡肉肠】
鸡胸肉肠是前天自制的,胡萝卜香菇鸡胸肉馅儿,无淀粉纯手工。
粗粮算一根热量大概70千卡吧,不到一个拳头大小苹果热量。
早上喷几滴橄榄油煎一下很好吃哦,不放盐薄薄刷层生抽就好,就是手抖辣椒面放多了。
哈哈哈,饮食清淡还是好些的,以后不能抖。
今天芋头终于没有出现结硬块那种,这是一个半芋头的量,早餐饱饱的舒服!
每天多喝水哦,正常就好,不要喝撑了
早餐
【脱脂牛奶+鸡蛋白+芋头+香煎鸡肉肠】
鸡胸肉肠是前天自制的,胡萝卜香菇鸡胸肉馅儿,无淀粉纯手工。
粗粮算一根热量大概70千卡吧,不到一个拳头大小苹果热量。
早上喷几滴橄榄油煎一下很好吃哦,不放盐薄薄刷层生抽就好,就是手抖辣椒面放多了。
哈哈哈,饮食清淡还是好些的,以后不能抖。
今天芋头终于没有出现结硬块那种,这是一个半芋头的量,早餐饱饱的舒服!
每天多喝水哦,正常就好,不要喝撑了
今天和朋友去吃了号旺饺,点了牛肉荠菜馅儿的饺子[色][色][色]和一份油泼纯虾饺[舔屏][舔屏][舔屏],号旺饺作为一家饺子的连锁店,服务环境什么的都还是不错滴(*๓´╰╯`๓)♡调料自调,个人最喜欢它们家的虾饺[哪吒得意]喜欢吃饺子的朋友可以考虑半个会员,会员价还是优惠很多哒[冰雪奇缘雪宝][冰雪奇缘雪宝][冰雪奇缘雪宝]油泼纯虾饺一份里面有12个,22块,日常还会吃虾扯蛋之类的,牛肉荠菜的单价0.9元,价格方面还是比较贵的[并不简单],但品质很好的哦,馅儿也很饱满[馋嘴][馋嘴][馋嘴],冬至快到了,和喜欢的朋友一起去这样的环境下吃饺子还是很有节日氛围的哦[三三蹦跳][三三蹦跳][三三蹦跳]#宝宝的少女心##长草颜团子主题婚礼##石河子美食# https://t.cn/RGC9RNR
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