步入中年的“小仙女”の日常保养
今年特别明显自己步入一个新的阶段,因为我的睡觉少了,晚上睡眠质量不如以前,早上醒的早,我简直不敢相信自己,现在每天5点起床,完全“老年人”的节奏,为了保持自己的精力,必须开始养身+健身了,分享几个好东西:
①养元记的元气固体饮料
这个是跟风林允、马薇薇推荐买的,明星用的东西总感觉不错,这个饮料分两种☞日间匣和月间匣,有种月光宝盒的感觉,看名字就知道,一个是白天喝,充沛精力用的,另一个是晚上喝的,助眠安神用的。包装很新颖,是比较新潮的那种铝箔搅拌棒形式,方便泡开搅拌,成分都是中草药,所以我是十分的放心呢!
②PANDAKOKO高蛋白海盐可可烘焙麦片
最近除了养身外,还在健身,要想瘦,光动还不行,还得控制嘴。盆友推荐这个给我,说味道超棒,一点不像减肥。这个包装超用心,是跟IP社畜女熊谷娜娜定制,太可了,封面分5个时间段,也就是说一天都可以吃它,哪怕是晚上22点,我试了一下,口感真是绝了,太好吃了,又脆又香,还能吃到可可,这款之所以很厉害是因为联合美国营养学博士Allison共同研发的,高蛋白,饱腹感还强!
③Herbaland禾宝蓝褪黑素软糖
睡个好觉对女生太重要了,我年初就开始睡不好后,就开始吃助眠的东西了,我自己是怕一种吃多了容易没效果,所以经常尝试新的品种,这次这个助眠软糖,主要成分是褪黑素,没有药物成分,包装很贴心很少女(我非常喜欢这些细节之处),分小包装,方便携带,猫爪的形状萌化心了,睡前吃两颗不用怕长胖,因为不含糖,嘻嘻!
#美妆[超话]##好物推荐##南京美食[超话]##映兔带我种的草#
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①养元记的元气固体饮料
这个是跟风林允、马薇薇推荐买的,明星用的东西总感觉不错,这个饮料分两种☞日间匣和月间匣,有种月光宝盒的感觉,看名字就知道,一个是白天喝,充沛精力用的,另一个是晚上喝的,助眠安神用的。包装很新颖,是比较新潮的那种铝箔搅拌棒形式,方便泡开搅拌,成分都是中草药,所以我是十分的放心呢!
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最近除了养身外,还在健身,要想瘦,光动还不行,还得控制嘴。盆友推荐这个给我,说味道超棒,一点不像减肥。这个包装超用心,是跟IP社畜女熊谷娜娜定制,太可了,封面分5个时间段,也就是说一天都可以吃它,哪怕是晚上22点,我试了一下,口感真是绝了,太好吃了,又脆又香,还能吃到可可,这款之所以很厉害是因为联合美国营养学博士Allison共同研发的,高蛋白,饱腹感还强!
③Herbaland禾宝蓝褪黑素软糖
睡个好觉对女生太重要了,我年初就开始睡不好后,就开始吃助眠的东西了,我自己是怕一种吃多了容易没效果,所以经常尝试新的品种,这次这个助眠软糖,主要成分是褪黑素,没有药物成分,包装很贴心很少女(我非常喜欢这些细节之处),分小包装,方便携带,猫爪的形状萌化心了,睡前吃两颗不用怕长胖,因为不含糖,嘻嘻!
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#南京美食[超话]##我的美食日记#
[太開心]突然很想吃韩料 撸串儿喝烧酒 真的好棒/
无骨鸡爪年糕/ 鸡爪很入味 味道也相对偏辣/
烤串/意料之外的 很好吃呢 和普通烧烤的辣 咸不一样的事 多了一丝甜辣的感觉 蛮好吃的/
周六不喝酒 人生路白走啊/
周末愉快 [嘻嘻]
#卷儿的日常打卡[超话]##2021有点东西# https://t.cn/Rxe9OyB
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210529.
午餐:
‼️我的生日会!‼️大家庭聚餐!
【同庆楼】
️家人觉️做的菜品太不精致了,都是大块大块,大个大个。
味道也没️很好。
——❤️【香椿芽拌腐竹】。
——⚠️【蓝调糯米山药】。
外层是1️⃣圈啫喱状的,软软滑滑,入口即化。
——⚠️【诱惑鸭舌】。
老,且腥。
——⚠️【招牌红烧肉】。
硬,老,咬不动,很难嚼。
超甜。
我爱甜口!
——❤️【芥末大虾】。
【虾仁】很新鲜,脆甜细嫩。
主要是【沙拉酱】香甜的味道,混️虾鲜味,香浓不腻。
——❤️【平桥豆腐】。
唯一1️⃣道大家都点赞的菜品,都说还不错。
等了很久才上菜,大家都一口气“呼啦呼啦”吃完了。
很鲜,金色的【汤羹】,️虾蟹的鲜味。
【豆腐】很嫩,入口就化开了。
里面还️脆弹的【虾仁】,软嫩的【火腿粒】。
——【(赠)长寿面】。
【面条】软软的,❌不是劲道的“手擀面”,✅而是“细挂面”。
一咬一嚼就断了。
调味很淡,一点点【酱油】的咸鲜味。
【汤底】是非常浓的【面汤】,味道很明显。
我是寿星,所以我吃了【荷包蛋】。
【蛋白】煎️又焦又酥又脆,【蛋黄】很老,软绵粉糯。
——【果盘】。
都不是很甜❌,品质不是很好。
#厨房的诱惑##吃吃吃##不可辜负的美食##午餐##探店##南京美食##美食##吃货##杨睿的美食日记# https://t.cn/Rxe9OyB
午餐:
‼️我的生日会!‼️大家庭聚餐!
【同庆楼】
️家人觉️做的菜品太不精致了,都是大块大块,大个大个。
味道也没️很好。
——❤️【香椿芽拌腐竹】。
——⚠️【蓝调糯米山药】。
外层是1️⃣圈啫喱状的,软软滑滑,入口即化。
——⚠️【诱惑鸭舌】。
老,且腥。
——⚠️【招牌红烧肉】。
硬,老,咬不动,很难嚼。
超甜。
我爱甜口!
——❤️【芥末大虾】。
【虾仁】很新鲜,脆甜细嫩。
主要是【沙拉酱】香甜的味道,混️虾鲜味,香浓不腻。
——❤️【平桥豆腐】。
唯一1️⃣道大家都点赞的菜品,都说还不错。
等了很久才上菜,大家都一口气“呼啦呼啦”吃完了。
很鲜,金色的【汤羹】,️虾蟹的鲜味。
【豆腐】很嫩,入口就化开了。
里面还️脆弹的【虾仁】,软嫩的【火腿粒】。
——【(赠)长寿面】。
【面条】软软的,❌不是劲道的“手擀面”,✅而是“细挂面”。
一咬一嚼就断了。
调味很淡,一点点【酱油】的咸鲜味。
【汤底】是非常浓的【面汤】,味道很明显。
我是寿星,所以我吃了【荷包蛋】。
【蛋白】煎️又焦又酥又脆,【蛋黄】很老,软绵粉糯。
——【果盘】。
都不是很甜❌,品质不是很好。
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