网友问怀梧老师：想给女儿改个名字，起名应该注意什么？

此八字地支亥子丑辰会水局，天干火土成势，土生冬季调候为急，喜丙火为太阳之火照暖全局，但丙火无根略显不足。取名字要从格局和用字两方面加强火性。
好在大运一路木火，好八字[good][good][good]

【最巧中国字，心田正反思，给宝宝取上品好名，剖~腹产选日子+怀梧老师薇❤：lihuaiwu980】

#宝宝起名##宝宝取名##起名##起名[超话]##取名[超话]##取名##取名字##姓名分析##起名改名# ​​​

翻旧手机 在备忘录里找到了自己记录的点点滴滴 突然发现原来自己差点就消失了 度过了多么痛苦艰难的时刻啊 无法想象自己是如何熬过来的 我的世界会有阳光的对吗………希望自己不要辜负自己 这么努力的生活 依然积极的面对 黑暗结束总会有太阳照进的时刻 要更加坚定的坚持下去不是吗… 每个人都不容易 都在用力的活着 没有谁是容易的 这就是人生 因为经历了苦难 才更希望过幸福的日子 才更向往堂堂正正追梦的感觉……其实你我都是一样的 都是在世界上用力活着的人罢了…

孕期做运动，有什么好处呢？

1、促进妈妈钙的吸收

建议妈妈进行户外运动，让太阳直射到我们妈妈的皮肤上，紫外线照在皮肤上会产生维生素D3,从而可以促进钙更好吸收。也可以让吸收之外的钙更多的沉积到骨骼中去。

因为食物中的维生素D比较少，所以我们日常维生素D主要的来源还是日光照射产生的。

减少妈妈怀孕后腰酸背痛腿抽筋的现象。#孕期#

2、有助于胎儿大脑的发育

妈妈在做运动的时候，妈妈的大脑得到充足的氧气，释放脑啡肽，并通过胎盘进入胎儿体内。大大有利于胎儿的大脑发育。

加上妈妈在运动时，轻轻晃动的羊水就像给胎儿在做全身按摩一样，刺激孩子的神经，有助于大脑发育。

3、促进胎儿的生长发育

妈妈运动时候，营养的消化吸收也会更好，从而可以增加胎儿的血液供应，从而让胎儿生长发育会更好一些。

相当于妈妈运动时，更容易做到长胎不长肉。

4、可以更快的顺产

运动可以让妈妈的骨盆更松弛，柔韧性更强，生孩子时，可以让胎儿更顺利的通过产道。

而且我们顺产三要素是胎儿、产力、产道。运动可以让我们的产力更强，在宫缩时更好的推动胎儿向前，让胎儿更快出生。