大理苍山上有个“无为寺”，印象最深刻的是门上的两句话，记忆犹新。

“竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕。”

出自宋代诗人释志璇的《偈五首》。意思是阶前的竹影因风摇曳，却扫不动一点尘埃；月光能够照穿澄澈的潭底，但它不会在水中留下痕迹。这般的静谧安守，境界实在高，意境也很美，深有禅机，其深意在告诉世人，心不要妄动。

《黄帝内经》亦云：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

尤其是“不妄作劳”，如果心里没有那么多亢奋的欲火，底下就不会太耗散你的肾精和真气，也许能实现易经所说的“离中虚，坎中满”。想想看，一个虚心谦逊而又底盘敦厚扎实、头脑聪敏的人，是多么健康阳光和具有魅力的。

科技越来越先进，生活越来越便捷，但不见得一定更健康；
吃的越来越高端精细，但不见得一定更健康；
追求越来越丰富多样，也不见得一定更幸福。

#早安心语##国学新青年##中医#

摄影：宝妹 https://t.cn/RyhYBYM

#聚焦瓷都# 【光明日报整版聚焦丨江西景德镇：千年瓷都年味浓】

大红春联情暖心

常态化防控新冠肺炎疫情形势下，在景德镇三宝村里，有300余名来自国内外的“景漂”艺术家、创客选择了留守三宝国际瓷谷度过牛年新春。
　　春节前夕，景德镇市特地在三宝国际瓷谷湖田书院为留守“景漂”艺术家和创客们举办了迎新春、送春联活动。一副副大红喜庆的春联挂满整个院内，承载了新一年美好生活的憧憬和期待。“月轮穿沼水无痕，竹影扫阶尘不动”，意大利留学生阿诺给自己出了副对联，书法家当场对以横批“松风泉韵”，为他书写并赠送给他。当一副副精美的对联送到“景漂”艺术家和创客们手中时，他们在感受到中华优秀传统文化魅力的同时，一股股暖流在心头荡漾。
　　与此同时，由景德镇市珠山区总工会举办的“送万福、进万家”公益书法暨防控新冠肺炎疫情宣传活动在景华社区拉开帷幕。活动现场，举办方不仅组织书法家挥毫泼墨，用书写春联的方式把新春祝福送到千家万户，还向职工群众科普新冠肺炎疫情防控应急知识，将公民防疫行为准则（科普）宣传册、防疫口罩一一送给职工群众。翰墨飘香、人头攒动、暖意融融，短短两个小时，大家手捧大红春联，脸上掩饰不住由衷的喜悦之情。https://t.cn/A6tVhRbD https://t.cn/R2WxjZe

又过了一年啦，先说本周的情况。本周人数159，未出现大的波动，说一下本周的操作：
1、本周三晚加仓了动力煤02和05的多单，目前持仓位较高，受动力煤价格爬升，本周人数有一定的回升。
2、本周增仓了石头多单，目前小幅亏损中。
3、本周折腾了动力煤空单和苹果多单，盈亏互抵，略有盈利。

说一下对动力煤和铁矿石的看法：就目前的基本面来说，动力煤仍处于利多的时候，所以0203预计都会走回归行情。个人对动力煤05合约依旧看好，原因是目前动力煤供给侧改革以及进口额的控制在短时间无法满足缺口，而今年的寒潮加剧了需求，此外随着经济的发展，工业用电还将逐渐增加，因此仍然看多05合约。今年的动力煤走出来很多人认识的范围，但是认知就是用来打破的，你永远也赚不到超出认知以外的钱！最后结果如何，拭目以待！

至于铁矿石，嘿嘿参考16年螺纹供给侧改革！

最后回顾本年的行情与操作以及谈一下对未来的展望：
一、2020年我们遇到了前所未有的新冠疫情，导致大宗商品大幅下跌，但是后续未料到的是大宗商品的涛涛。下半年开始我们经历了黑色的涛涛，以油脂为代表的农产品涛涛，动力煤涛涛，我一样都没做到，但是一点也不后悔。因为坚持只做自己懂的和熟悉的。
二、回顾自己今年的情况，从年初的30来人到年末的159，人数大约翻了5倍，做对了苹果、鸡蛋，整体来说还是可以。但是中间经历了太多的风雨，到最后一个月更是操作频繁失误，情绪波动较大，是今年最值得总结和改正的。
三、对于明年的行情，个人看好股指和石油，两者主要受宏观经济发展而有一定的趋势，但在实际操作中仍要具体问题具体分析。
四、明年初定目标为达到团长规模，年中达到二营营长规模。
最后来首大佬的诗与诸君共勉：竹影扫阶尘不动，月入深潭水无痕，无根浮盈空欢喜，未悟真经套中人！