自信的微笑 是你最好的名片｜精致生活 从“齿”开始

当下的生活环境里
越来越多人开始关注自己的身体健康问题
作为一个快奔三的人来说
精致保养 从头到脚的养生新方式也提上了日程

开始规律运动 调整作息 但是熬夜总是难免的
惜命式熬夜 有健康意识的熬夜逐渐变成常态
爱护自己 呵护身体健康的同时
口腔牙齿的问题也是不能忽略的一部分
刚过的正畸健康日 就是提醒我们要注意
要当个“爱牙人”

碰巧最近我预约了美奥口腔的检测
想要对自己的进行检查清理以及矫正
成年人不止要保养身体健康
更应该好好爱护自己的牙齿

这边给大家分享几个口腔健康小知识
1: 坚持每天早晚温水刷牙
2: 刷牙至少两分钟
3:刷牙保持45度
4:饭后速口水 保持口腔干净

想在忙碌中维持好状态 不是一个简单的事情全身每个部位都不能忽视
从内而外的爱护口腔牙齿健康吧

定期的对口腔进行检测 好好保护我们的
做一个爱笑的女孩 认真对待生活 ️
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6月5日 还有前一小时85折限时抢购活动，让我们一起精致生活，从“齿”开始吧！
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前几天总熬夜追综艺，作息严重不规律，起痘不说，脸也有些蜡黄，好多人都问过我脸色怎么这么不好。然后这期间我陆续用了不少护肤品急救，没啥改善，正好阿博推荐，我就也搞来一瓶谷雨光感水，用完发现效果真的很不戳，有惊艳到我！
 
我最喜欢它的质地，是那种很清透的感觉，用了之后不会觉得闷闷的，肤感非常好。推荐大家经常用化妆棉湿敷一下，效果会更好，因为它的核心成分是“美白黄金”光甘草定（据传美白效果比维C强80倍），是美白和抗衰老的扛把子，我用了最大的改变就是毛孔真的有变细腻！！皮肤也提亮了很多！
谷雨真的特别适合冒痘、闭口、肤色不均的同学！[赞]强烈安利给大家！ https://t.cn/A6VY0A8G

#小neu分享#
今日#芒种#，芒种是一年中农事最繁忙的季节，是一个既包含播种，又包含收获的节气，是二十四节气中的独一份。此时我国大部分地区气温升高，长江中下游地区进入潮湿闷热的梅雨时节。同时，今天是也是高考倒计时2天，考生和家长要作息规律，饮食清淡。盛夏将至，#加油吧！高考#[加油] ​​​​