【#每天吃盐不超过一啤酒瓶盖#！每多吃一口都是给心血管增加负担】中国北方人均每天摄入11.2克盐，高居世界第一。根据《中国居民膳食指南》建议，健康成人每天的盐摄入量不应超过6克。6克到底是多少？最好准备一个限盐勺，如果家里没有限盐勺，用一个啤酒瓶盖（去掉软垫），平装满一盖，大致就相当于5~6克盐。实用的知识又增加了！
【#每天吃盐不超过一啤酒瓶盖#！每多吃一口都是给心血管增加负担】中国北方人均每天摄入11.2克盐，高居世界第一。根据《中国居民膳食指南》建议，健康成人每天的盐摄入量不应超过6克。6克到底是多少？最好准备一个限盐勺，如果家里没有限盐勺，用一个啤酒瓶盖（去掉软垫），平装满一盖，大致就相当于5~6克盐。实用的知识又增加了！
#林子闳[超话]##向全世界安利最好的林子闳# #林子闳 红不红对我来说没有那么重要#
哥哥的腿不是腿 是塞纳河畔的春水 哥哥的背不是背 是保加利亚的玫瑰 哥哥的皮肤是华东平原 水嫩散发着青春 哥哥的眼睛是夜空恒星 闪闪发光勾人魂 哥哥的嗓音是黑洞 我是光 逃不出声音的引力 哥哥的腹肌是丘陵 一不小心就摔在里面 哥哥的手指是麻醉针 碰一下 便沉醉了
@林子闳Sammy
壁纸｜自修｜禁二改去水印｜拿图自评
哥哥的腿不是腿 是塞纳河畔的春水 哥哥的背不是背 是保加利亚的玫瑰 哥哥的皮肤是华东平原 水嫩散发着青春 哥哥的眼睛是夜空恒星 闪闪发光勾人魂 哥哥的嗓音是黑洞 我是光 逃不出声音的引力 哥哥的腹肌是丘陵 一不小心就摔在里面 哥哥的手指是麻醉针 碰一下 便沉醉了
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