这段时间我俩的规定是，不管每天有多忙多晚，必须最低互拍一小时，并且要用心专注[呲牙]今晚互拍时发现前几天还有些疼痛的脾已经不疼了，怎么用力拍都挺舒服。右胳膊白天拍完客户后有些僵硬，让陈先生帮忙揉筋，揉的过程中胃里排了很多气出来后，立马轻松了很多！每天拍拍打打的日子，吃嘛嘛香，倒头就睡，少思少虑，心情愉快[愉快]

你永远想不到，有些人，走着走着，就散了。
你永远想不到，重逢比分离，更不容易。

你只有经历生死，才能真正体会生活的真相。你唯一能够做的，就是不要吝啬表达，珍视身边人。

人生有很多未知，我们只能抓住当下，好好珍惜。

生命来来往往，来日并不方长。

人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。

趁我们还活着，用力去爱，用心生活！

#健康时间# 【学9个技巧，帮你赶走“熊猫眼”[酷]】祛除黑眼圈，可以以下方面入手：
①仰睡。尽量使用柔软的枕头。
②化妆品。不要使用过期化妆品，眼部周围应选择质地柔和的化妆品。
③药物。如有药物过敏，服药前应向医生问清楚，是否可在睡前服用，以减少眼皮浮肿。
④面部清洗。洗脸时或卸妆时不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾或棉球轻轻擦拭。
⑤戴轻眼镜。不要选择镜架较重、较大的眼镜。
⑥冷敷按摩。起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩。
⑦减少盐的摄入。特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分摄取量。
⑧多喝水。每天饮用几杯清水，保持体内充足的水分。
⑨适量运动。经常进行有氧运动，使血管保持氧分充足，减少眼部毛细血管壁破裂的风险。