最近很多事情不顺利，总是很容易陷入低迷的状态，和队友念叨时，他也是尽力舒展我的情绪。
其实，相比于美好幸福的事，我们更容易记住负面的、批评性、伤害性的事情和感受。
这不是因为你消极、负能量，而是因为人类大脑的设置就是如此。
我们可以利用生活中那些美好的瞬间，让你的大脑变得更加发达，变成一个自信的、惬意的、满足的、拥有安全感、自我价值感高的大脑。
所谓正能量的人，其实是有一颗正面模式思考的大脑。
人生实苦，你就是自己的糖[爱你]
#营养师王斌[超话]#
其实，相比于美好幸福的事，我们更容易记住负面的、批评性、伤害性的事情和感受。
这不是因为你消极、负能量，而是因为人类大脑的设置就是如此。
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#情感名言# 产后抑郁？是的，女人比你想象的还惨。
我知道产后抑郁并不罕见，但没有想到发生率还是超出了我的预期，医学数据显示有15%到30%的产妇都有可能患有产后抑郁障碍。
如果你身边有刚刚生完宝宝的妈妈，她忽然爱发脾气，爱跟你吵吵，爱哭，情绪总是低落，不是娇气、不是矫情，而很有可能是病了。所以我想呼吁大家，尤其是丈夫，多关注身边人，请多一点时间陪伴她，给予她更多的耐心与关爱，不要丢下她一个人。[右哼哼][哈哈]
我知道产后抑郁并不罕见，但没有想到发生率还是超出了我的预期，医学数据显示有15%到30%的产妇都有可能患有产后抑郁障碍。
如果你身边有刚刚生完宝宝的妈妈，她忽然爱发脾气，爱跟你吵吵，爱哭，情绪总是低落，不是娇气、不是矫情，而很有可能是病了。所以我想呼吁大家，尤其是丈夫，多关注身边人，请多一点时间陪伴她，给予她更多的耐心与关爱，不要丢下她一个人。[右哼哼][哈哈]
起因是我挑好了猫粮罐头之类的丢在购物车里。想趁着折扣囤一下货。在群里征询我妈的意见后她并没有及时回复。而是直接自己下单了猫粮和猫零食，然而里面有很多不是必须的，有更实惠的替代品。
我明白她很累，但她总是将情绪宣泄、情感需求和事情本身混为一团，极容易生气。为了不被情绪本身控制，我在很痛苦地挣扎。
我明白她很累，但她总是将情绪宣泄、情感需求和事情本身混为一团，极容易生气。为了不被情绪本身控制，我在很痛苦地挣扎。
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