#嘉佳分享# 【最后冲刺，记住9句话】#高考超常发挥的人怎么样了# ①把生物钟调向高考日；②以高考心态做模拟卷；③制定作息时间计划；④抓住最佳记忆时间；⑤注意饮食卫生，防止胃肠疾病；⑥不再做难题新题；⑦坚持参加喜欢的文体活动；⑧调整睡眠规律；⑨不想考试后的事。最后冲刺，分秒必争！坚持，加油，为梦想而战！fight！#高考为什么总下雨#（人民日报）
【运动后第二天全身肌肉酸痛？小心这种疾病】
大多数的人认为这是乳酸在作祟，继续坚持六七天就会好。但不得不说，乳酸是个背锅侠，人家在你运动后的1～2个小时就跟你说拜拜了，怎么可能陪你到第二天呢？
那到底是什么呢？有两个始作俑者，具体是哪个就要看运动后肌肉酸痛的程度和持续时间了！
https://t.cn/A6VjoX5j
大多数的人认为这是乳酸在作祟，继续坚持六七天就会好。但不得不说，乳酸是个背锅侠，人家在你运动后的1～2个小时就跟你说拜拜了，怎么可能陪你到第二天呢？
那到底是什么呢？有两个始作俑者，具体是哪个就要看运动后肌肉酸痛的程度和持续时间了！
https://t.cn/A6VjoX5j
听《回声》听一次哭一次
当我觉得自己一无所有时，
忽然想到在北京认识的一个盲人。
那天晚上我肩膀很疼，头也很晕。
于是去了离家很近的盲人按摩店，
真的是一位盲人，他说自己在北京就住店里，
老家在成都，四岁失明后苦学手艺，不分昼夜。
独自一人北漂打拼。
但是他几乎每天都在志愿者帮助下坚持长跑，并在残疾人马拉松比赛中获奖。
不知不觉和他聊了很久，肩膀也不痛了。
北京有很多孤独又坚强的灵魂，
我在匆匆行人中仿佛也被注入了力量。
我并不是一无所有，
分好主次，慢慢来吧。
当我觉得自己一无所有时，
忽然想到在北京认识的一个盲人。
那天晚上我肩膀很疼，头也很晕。
于是去了离家很近的盲人按摩店，
真的是一位盲人，他说自己在北京就住店里，
老家在成都，四岁失明后苦学手艺，不分昼夜。
独自一人北漂打拼。
但是他几乎每天都在志愿者帮助下坚持长跑，并在残疾人马拉松比赛中获奖。
不知不觉和他聊了很久，肩膀也不痛了。
北京有很多孤独又坚强的灵魂，
我在匆匆行人中仿佛也被注入了力量。
我并不是一无所有，
分好主次，慢慢来吧。
✋热门推荐