上一次提12瓶，驿站小哥哥说让我对象帮我，笑死我说不用[过招]没想到这次24瓶了还是我自己一个人搬回来的，现在胳膊在打颤[笑哈哈]一路上我歇了10次左右，我可真厉害嘿嘿[阴险]小哥哥说我身上很香[哆啦A梦汗]天地良心我很少喷香水，而且今天还是我下大夜睡醒，没洗漱就出去了，有点开心[阴险][阴险][阴险]

#有种担心是妈妈担心你身体不健康# 我妈突然说要带我去抽血，检查下身体，我说不用了我很健康[可爱]，她说她也抽顺带着我一起，我说不用了医生找不到我的血管，不想再给扎好几针然后最后在手腕抽血，很痛喂！[拜拜] 真不是我胖我是真血管细，好吧也有可能是肉多反正从小到大抽血就没顺利过 https://t.cn/Ryh9neH

#奶茶加料的真实面目#
“我很爱喝奶茶，但是我最近只点无糖或者三分糖奶茶，为什么还是胖了”——来自粉丝的✉️提问。
我问，你加料了吗？
他说加了啵啵和芋泥。

这个臭宝应该和本人一样，是个无珍珠不欢，无奶盖不爽的人。

我本人非常非常非常喜欢喝奶茶，没有奶茶我活不了，但是天天喝奶茶还是会胖的，这也真的是事实。奶茶本身的热量其实只是一部分，奶茶小料也是罪恶的来源。

来列一下各大奶茶加料的热量：

⭕红豆。175大卡左右/100g。

⭕珍珠/啵啵。230+大卡/100g。
芋圆看起来好像健康点，其实差不了太多，芋头紫薯用的极少，大多还是木薯粉。

⭕打好的芝士奶盖。660大卡/100g。加上碧根果啥的就更高。

⭕椰果，95大卡/100g，还挺低
但是奶茶里的椰果也并不是真的椰子果肉，而是菌发酵而成的。

⭕寒天，热量也低，和椰果差不多，90～120大卡/100g。主要是胶做的。

⭕冻冻类，是加料里热量最低的了，仙草冻、茶冻，一般热量都不会超过70大卡/100g。还是比较友好的。
但是果味、彩色的冻我不会加……因为就算热量不高，店家也会为了增加口味颜值，添加很多色su和糖 果粉。

⭕青稞、燕麦。130大卡左右/100g。
这一类乍看起来还挺健康的。其实糖分是最高
因为用的是长时间糖渍的糖水青稞/燕麦罐头