#这才是真正的“长生不老药”？#
先天之气先于父母，先于天地而存在，创生宇宙万物。先天之气不但肉眼看不见，道眼亦不能见，但它无外不在，唯一的赋予万物和人类以生机。
当父精母血交媾时，太虚元气即落其中，成为吾身的先天生机之源。
先天之气虽然人人都有，但禀赋有厚薄；成人以后又日渐衰少，故须采炼先天之气以使人体生机复壮。

从虚空中采炼先天气，即向宇宙获无限生机。先天之气与人体的真阴真阳相互生化即可构成天元大丹、虚实圣胎。
先天一气，从虚空中来，虚空包括人体内外的虚空，体内外虚空本联为一体不可分割，犹如海水与大海的关系一样。
人只有在接近胎息的心灵虚空状态，才能启动虚空能量的运化，虚无中能量运化，体内外无障碍，故人体能从更广阔的宇宙虚空吸取先天一气。

古代神仙家广成子告黄帝日：无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生。我守其一，以处其合，故我修身一千二百岁矣，而形未尝衰，这是采先天一气最根本的原则。
先天真气无处不在，而人若不进入空定状态，无法招摄先天一气，而一旦进入空定状态先天之气不采即入。
一个“采”字与实修过程并不相符，我们要修炼一种空定状态，不采自来。

而人室之门，必由胎息之路，功夫达到胎息之时，必然内气不出、外气不入，呼吸似无似有，久之，万想皆空，万象皆空，万物入定。

定中，先天一气与人体真阴真阳自然交相融合生化，变人体肉身仙胎。
采先天一气即从虚空中摄取能量，只有静取能量，只有静其心，才能打开通体毛窍穴道，空气中好的东西就全进人体内，这叫虚其心实其腹。

这时，人的营养，不再主要靠食物，部分的靠真气，一般练气功叫养生，采取虚空真气充养人体，叫摄生，只有服真气，才能长寿。

采先天一气，关键是虚心、静心、凝神气穴，如无线电电子管是真空的，真空度越高，真空管接受无线电波及放大无线电波的效果就越好、越远。

从虚空中采取先天一气的入门做法是：凝神入气穴，中老年人凝神于脐后、两肾间的腹部空间（下丹田）。
青年人听息于腠（实则以整个身体为一大气穴），不必在念头、呼吸上做功夫，也不必存练精化气之念，只是凝神气穴，耳听皮肤而已。

在这一过程中神气相依，阴阳相合，丹田一窍与人体这一大窍，自然成为神与气、阴阳相博相依的气化之炉。

凝神气穴入门后，随着内气茵蕴生化旺盛，外呼吸渐弱，会自然而出现胎息，在胎息状态或接近胎息状态时。
人体虚无空间的生化之机被启动，也就是玄关窍开了！此时人体与宇宙虚空自然联为一体，宇宙能量自然源源不断出入人体。

此时，心神仍需依于气，不离于气，神气相合；在神气相合的状态下，人体后天之气自然向先天之气转化。

记录：

阳历 2021年5月，吾母刨“苕箱”锄头角角伤了脚背，脚伤没康复以前，只能“宅”在家。我看到她实在太不好耍，不开心，郁闷，虽然我在给她治疗，伤在一天天地好。故我突发想法：何不骑上我的“坐驾”，带她到附近她很久都没去过的地方去游游？于是我挂起“爬坡”档，慢悠悠地带她沿乡村公路，到了那边的八大队和九大队……虽然我开的客货两用的电动
车，但并不影响吾母那种愉悦的心情。母说：“这条路我从来都没来过，那时到张保保那里去，走的是谭家沟……”

我想：让母开心，也是给她幸福的一个方面……

来自于赓哲老师哔哩哔哩动态： 颜真卿十二世祖颜含，官至东晋侍中。少年时兄长颜畿去医家看病，死在医家。家人迎丧，其妻梦见颜畿曰：“吾当复生，可急开棺。”颜畿母及家人也梦到同样的梦，即欲开棺，而父不听。颜含虽然年少，但是力主开馆：“非常之事，古则有之，今灵异至此，开棺之痛，孰与不开相负？”于是打开棺材，见颜畿气息尚存，棺材内遍布指甲抓挠痕迹，双手伤痕累累，“然气息甚微，存亡不分矣。”也就是说颜畿已经成为了一个植物人。
颜含决心照料兄长，竟然持续十三年，直到兄长去世。“含乃绝弃人事，躬亲侍养，足不出户者十有三年……畿竟不起。”由此，颜含孝悌之名满天下，石崇还托人送来礼物。植物人生存十三年较为罕见，前提是必须照料得当。颜含以及颜畿家人之用心可见一斑。
此事见于《晋书》，托梦之类情节，一则是《晋书》从来不拒玄怪之事，二则可能是种种迹象引起部分家人直觉颜畿是医学假死，由此影响到梦境。 https://t.cn/A6VJdz20