作为一个糖耐受损的30岁中年少女
听了医生的嘱咐
减少了淀粉类碳水
饭后动了起来
瘦子想逆转真的很难吧
只能尽量减缓那一天的到来
哇哇哇，给自己做了几天心理建设
扎手指的时候沮丧，看到比较负面的信息沮丧
还好，还好
我的快乐还没完全消失
只是碳水和零食带给我的快乐消失了
哎呀呀，好讨厌呀
没有冰淇淋，没有奶茶，哦，连甜度高的水果也与我告别了
亲爱的们，我爱你们，只是我的身体不爱[鄙视]
我现在就是一台实验机器，努力找寻下食物的规律~

“朋友们，还记得五年前，不自信，没有目标、天天爱抱怨的宝妈小妖吗？
遇到大侠，遇到画画，真真儿的改变了我的人生轨迹！现如今，中年美少女，职场辣妈重出江湖！爱上大侠，爱上画画！6.3日周四晚上8点，小妖来找你唠唠！”

一个学了零基础8节课就敢去应聘国家学校的美术老师，而且现在还被评为“优秀美术教师”，大师姐的势不可挡是不是太乘风破浪了，哈哈，https://t.cn/A6VlGUa6  来分享她的拉风成长：）

欢迎大家一起探讨，每一个你都值得被看见，请一定要踮起脚多挥手，哈哈
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#减肥[超话]##阿桃的百日减脂计划#
2021.06.03 | 我的第二轮百日减脂打卡记录
day43✅
初始体重：67.40公斤
目标体重：48.00公斤
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今日称重
比昨天 ↑0.75公斤
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今日饮食
早餐：中年少女 全麦芋泥欧包 50.0克、烤红薯 100.0克、优形 沙拉鸡胸肉(新奥尔良味) 80.0克
午餐：凤翔 鸡肉小方 45.0克、天润 草莓酸奶 0.5包、 黑胡椒牛肉意大利面 200.0克
晚餐：中年少女 全麦芋泥欧包 50.0克、米饭 2.0勺、白菜炖土豆 50.0克、糖醋排骨 20.0克、酸辣手撕包菜 50.0克
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今日运动
跳绳2000