茶桌礼仪 | 主人没给你倒茶，你可以自己动手吗?
一泡好茶，也乐于和懂的人分享。作为一个爱茶之人，到处蹭茶是常事。因为喝茶已是一种生活方式。既然要喝茶，必然有主有客，特别是我们作为客人去喝茶的时候，一定要懂得茶桌上的基本礼仪，做一个受欢迎的客人。
不知道你们有没有碰到过这种情况:你在别人的地方喝茶，杯子空了的时候，主泡的人却没给你倒茶。
遇到这种情况你会怎么办呢?
很多人会自己拿起公道杯给自己倒上一杯”自斟自饮"，顺便也给主泡的人和其他客人也倒上一杯。还说上一句“我自己来了”。以为这样，便是不麻烦主人，显得更为随便。
其实，喝茶可以随性，但真不能太随便。这种时候主人要么是在思考事情，要么用手机处理其他事情(如回短信，微信等)，又或者在等下一壶水烧开。反正没有给你倒茶，一定有原因。
这种时候，我建议还是让杯子空着，毕竟在那个当下，我们身为“客人”，不要“喧宾夺主”。为什么这么说呢?
一般出现这样的情况，通常不是太正式的喝茶，只是随意的闲坐茶聊。主人通常都是边喝茶聊天边边处理事情。茶喝了几开，也许主人是为了大家稍微停一下，不至于醉茶或频繁上洗手间，如果一直不停的倒，你是不是觉得主人把你当驴饮了呢?
另外，每一种茶的泡法都较为讲究。有些茶泡过之后需要“留根”，以保证每一道茶的口感一致，如果主人是刻意留下的上一泡的茶，你一杯给倒了，那可能这一泡茶也就“废”了。
还有，有些主人不喜欢别人碰自己的茶器。特别是在泡茶的时候。试想，如果是一套主人特别珍惜的茶器，你自己动手一不小心磕了碰了，岂不坏了大家心情。再说了，主人泡茶都要净手、温杯、洁具，我们自己随随便便上手，难保其他人没有膈应心理。
喝茶最讲究主客相宜，我们是客人的时候就该做好一个客人的角色，茶好喝我们就多喝点，顺便真心的赞美一下眼前的好茶，如果不好喝也别一副嫌弃的样子。主人给我们倒我们应扣指感谢，如果客人没给我们倒，我们也不便乞茶。
无论是出于什么样的原因，当主人没给我我们倒茶的时候，除非主人示意自便，请不要自己动手倒茶。如果真的口渴，就在喝茶前多喝几杯温水。因为茶不是用来解渴的。
反过来，如果我们作为主人的时候，要时刻照顾到每一个客人的杯子。有人喝完了要及时续杯，或者保持跟客人的交流与沟通。不要让在座的客人觉得受到怠慢。如果确实喝茶太多或者时间太晚，可直接说明。若是真值得坐在一起喝茶的人，定能理解。
#茶# #繁简茶馆# #喝茶# #五月生活碎片#
一泡好茶，也乐于和懂的人分享。作为一个爱茶之人，到处蹭茶是常事。因为喝茶已是一种生活方式。既然要喝茶，必然有主有客，特别是我们作为客人去喝茶的时候，一定要懂得茶桌上的基本礼仪，做一个受欢迎的客人。
不知道你们有没有碰到过这种情况:你在别人的地方喝茶，杯子空了的时候，主泡的人却没给你倒茶。
遇到这种情况你会怎么办呢?
很多人会自己拿起公道杯给自己倒上一杯”自斟自饮"，顺便也给主泡的人和其他客人也倒上一杯。还说上一句“我自己来了”。以为这样，便是不麻烦主人，显得更为随便。
其实，喝茶可以随性，但真不能太随便。这种时候主人要么是在思考事情，要么用手机处理其他事情(如回短信，微信等)，又或者在等下一壶水烧开。反正没有给你倒茶，一定有原因。
这种时候，我建议还是让杯子空着，毕竟在那个当下，我们身为“客人”，不要“喧宾夺主”。为什么这么说呢?
一般出现这样的情况，通常不是太正式的喝茶，只是随意的闲坐茶聊。主人通常都是边喝茶聊天边边处理事情。茶喝了几开，也许主人是为了大家稍微停一下，不至于醉茶或频繁上洗手间，如果一直不停的倒，你是不是觉得主人把你当驴饮了呢?
另外，每一种茶的泡法都较为讲究。有些茶泡过之后需要“留根”，以保证每一道茶的口感一致，如果主人是刻意留下的上一泡的茶，你一杯给倒了，那可能这一泡茶也就“废”了。
还有，有些主人不喜欢别人碰自己的茶器。特别是在泡茶的时候。试想，如果是一套主人特别珍惜的茶器，你自己动手一不小心磕了碰了，岂不坏了大家心情。再说了，主人泡茶都要净手、温杯、洁具，我们自己随随便便上手，难保其他人没有膈应心理。
喝茶最讲究主客相宜，我们是客人的时候就该做好一个客人的角色，茶好喝我们就多喝点，顺便真心的赞美一下眼前的好茶，如果不好喝也别一副嫌弃的样子。主人给我们倒我们应扣指感谢，如果客人没给我们倒，我们也不便乞茶。
无论是出于什么样的原因，当主人没给我我们倒茶的时候，除非主人示意自便，请不要自己动手倒茶。如果真的口渴，就在喝茶前多喝几杯温水。因为茶不是用来解渴的。
反过来，如果我们作为主人的时候，要时刻照顾到每一个客人的杯子。有人喝完了要及时续杯，或者保持跟客人的交流与沟通。不要让在座的客人觉得受到怠慢。如果确实喝茶太多或者时间太晚，可直接说明。若是真值得坐在一起喝茶的人，定能理解。
#茶# #繁简茶馆# #喝茶# #五月生活碎片#
#甘肃山地马拉松事故21人遇难#【#杭州大神跑者亲历甘肃山地马拉松#：有人失温，有人迷路，我至今瞒着家人】杭州本地有名的大神跑者王新（化名）昨天也去甘肃参加了黄河石林百公里越野赛，好在他中途退赛，目前安全无恙。
风景比较好，难度也不大，还有补助
“这个比赛已经办了三年，今年是第四届，我本来去年就想去，可后来没时间参加。听跑友说风景比较好，而且在规定时间完赛就有1600元补助，报名费是1000元，我想着免费旅游一下黄河石林挺好的。”今年，在这场比赛报名结束前的最后一天，王新报了名。
比赛前，王新特意咨询过前几届的跑友，“他们说的是，从第二个打卡点到第三个打卡点要爬坡，前几届比赛是比较热，所以比较缺水。但从爬升的角度来说，不是很难，比杭州100公里越野赛的爬升要小，而且主要也只有第二个打卡点到第三个打卡点这段在爬山，当时我想着比赛应该不难。”
天气突变，路标都被吹走，一度走到悬崖边
谁知，昨天天气突变。王新说，赛前自己也看了天气预报，“说是阴天。”比赛在位于“22拐”山顶的景区门口广场开跑，王新记得，“开赛前风很大，运动员都穿得比较少，我们先到的都躲在景区购票大厅坐着，大厅顶上吹得呼呼响，开赛前15分钟，到开赛拱门前了，风还是很大，发令台的背景板感觉都要被吹倒了，剪开了几个大洞，才稳固住。”
王新回忆说，早上9点开赛后，先是一路下坡，自己刚跑“22拐”时，风还是特别大，许多选手的帽子都吹了。到豹子沟景区门口，有一些上坡，在峡谷里沿着沟跑，跑在前面的都是一些马拉松和越野高手，王新决定跟一跟。
当王新跑过CP2（第二个打卡点）时，下起了大雨，“风也很大，风夹杂着黄河边的沙子很难受，有时眼睛都眯住了。”王新拿出了自己准备的一次性加厚雨衣，“这不是强制性装备，但因为2016年我在张掖跑100公里越野赛时失温过，所以准备了雨衣。”
石林的山光秃秃的，只有矮草，没有大树。王新说，刚开始时，自己还能在矮草上看见绑的红色丝带，和山顶插的旗，也就是路标，可越往上走，风也越来越大，草上的路标被吹走了好多。“因为我在前面，前后也没几个人，有时，停下找路标要找很长时间，我的双手冻得又红又湿，虽然手机里有轨迹，但风太大，几乎能把人吹走，我也不敢拿出手机。”七八级的风，夹杂着雨和坡上的沙子，有段时间还有雪粒，王新感觉自己的脸好像在被刀割。“有好几次，我往左走找路标，都走到了悬崖边，吓得赶紧又退回右侧，直到看到右手沟下面有两个选手在躲风雨，我也跟着下去躲避。”
王新说，许多跑在后面的人都是在CP2到CP3的爬坡路段失温的，如果再往前跑，CP3到CP4的路段虽然是下降，但是在山脊上跑，顶着这风雨，失温的危险更大，因此，前面还在跑的选手更危险，“在这种天气下，即使穿着冲锋衣，也会全身湿透。”
下午两三点，王新和两位跑友决定下撤，“返回的一路上，我们看到了许多吹碎的保温毯，也碰到零零散散单独躺在地上的跑友，摇动也没反应，路过蓝天救援队员在的地方，有好多跑友都盖着保温毯。”走到黄河边时，王新刚好遇到救援队的车，便坐车到河边集合点，“那里有许多救护车，护士给我披了件当地老乡的卫衣，身体才好多了。”
很多跑友至今瞒着家人，安全回家才是重点
回想起来，王新感慨说，“真的很惨，失温太可怕了，而且也有迷路的。虽然有许多车来救援，但在CP2至CP3的路段，车上不去，救援也要爬山才能上去，所以有许多人下来后都只能暂时躲在避难的房间。
王新告诉钱江晚报·小时新闻记者，当天，马拉松越野赛有不少，“在南方，有TNF莫干山越野，还有崀山越野，所以分流了很多江浙沪跑友。遗憾的是在杭州戴村山地马拉松时，我还看到过的大神梁晶，在TNF秦岭越野时遇到的黄印斌就这样没了，痛心！”
跑友圈正陷入一片悲伤。钱江晚报·小时新闻记者连线时，王新正在从白银回老家的火车上，“坏消息太多了，旁边都是接到家人和朋友电话的跑友，有跑友撒谎说自己去的是另一场比赛，有的直接说自己死里逃生，太惨痛了！”他感慨说，这次经历太难忘了，“安全回家才是我们的终点，对大自然要有敬畏之心！”
以前想着坚持到底，现在学会评估自己，学会放弃
王新已经跑了十年，第一次参加马拉松比赛是2010年的杭州马拉松，第一次参加越野赛是第一届杭州西部越野，第一个100公里是2014年杭州100公里越野。“以前，我认为越野一旦开始，就必须坚持到底，现在也会评估自己，学会放弃。”
至今，他仍向家人隐瞒着真相，谎称自己去的是其他比赛。“以后，我应该还会参加越野赛，但是会更谨慎。”王新说，越野赛确实有风险，主办方一定要有救援预案，“如果天气恶劣，主办方要有勇气果断取消或改期。”
“今天是个悲伤的日子。”昨晚7点多，王新在朋友圈里只留下了这样一句话。#国内越野跑顶尖选手梁晶遇难# （钱江晚报·小时新闻记者 张蓉）
风景比较好，难度也不大，还有补助
“这个比赛已经办了三年，今年是第四届，我本来去年就想去，可后来没时间参加。听跑友说风景比较好，而且在规定时间完赛就有1600元补助，报名费是1000元，我想着免费旅游一下黄河石林挺好的。”今年，在这场比赛报名结束前的最后一天，王新报了名。
比赛前，王新特意咨询过前几届的跑友，“他们说的是，从第二个打卡点到第三个打卡点要爬坡，前几届比赛是比较热，所以比较缺水。但从爬升的角度来说，不是很难，比杭州100公里越野赛的爬升要小，而且主要也只有第二个打卡点到第三个打卡点这段在爬山，当时我想着比赛应该不难。”
天气突变，路标都被吹走，一度走到悬崖边
谁知，昨天天气突变。王新说，赛前自己也看了天气预报，“说是阴天。”比赛在位于“22拐”山顶的景区门口广场开跑，王新记得，“开赛前风很大，运动员都穿得比较少，我们先到的都躲在景区购票大厅坐着，大厅顶上吹得呼呼响，开赛前15分钟，到开赛拱门前了，风还是很大，发令台的背景板感觉都要被吹倒了，剪开了几个大洞，才稳固住。”
王新回忆说，早上9点开赛后，先是一路下坡，自己刚跑“22拐”时，风还是特别大，许多选手的帽子都吹了。到豹子沟景区门口，有一些上坡，在峡谷里沿着沟跑，跑在前面的都是一些马拉松和越野高手，王新决定跟一跟。
当王新跑过CP2（第二个打卡点）时，下起了大雨，“风也很大，风夹杂着黄河边的沙子很难受，有时眼睛都眯住了。”王新拿出了自己准备的一次性加厚雨衣，“这不是强制性装备，但因为2016年我在张掖跑100公里越野赛时失温过，所以准备了雨衣。”
石林的山光秃秃的，只有矮草，没有大树。王新说，刚开始时，自己还能在矮草上看见绑的红色丝带，和山顶插的旗，也就是路标，可越往上走，风也越来越大，草上的路标被吹走了好多。“因为我在前面，前后也没几个人，有时，停下找路标要找很长时间，我的双手冻得又红又湿，虽然手机里有轨迹，但风太大，几乎能把人吹走，我也不敢拿出手机。”七八级的风，夹杂着雨和坡上的沙子，有段时间还有雪粒，王新感觉自己的脸好像在被刀割。“有好几次，我往左走找路标，都走到了悬崖边，吓得赶紧又退回右侧，直到看到右手沟下面有两个选手在躲风雨，我也跟着下去躲避。”
王新说，许多跑在后面的人都是在CP2到CP3的爬坡路段失温的，如果再往前跑，CP3到CP4的路段虽然是下降，但是在山脊上跑，顶着这风雨，失温的危险更大，因此，前面还在跑的选手更危险，“在这种天气下，即使穿着冲锋衣，也会全身湿透。”
下午两三点，王新和两位跑友决定下撤，“返回的一路上，我们看到了许多吹碎的保温毯，也碰到零零散散单独躺在地上的跑友，摇动也没反应，路过蓝天救援队员在的地方，有好多跑友都盖着保温毯。”走到黄河边时，王新刚好遇到救援队的车，便坐车到河边集合点，“那里有许多救护车，护士给我披了件当地老乡的卫衣，身体才好多了。”
很多跑友至今瞒着家人，安全回家才是重点
回想起来，王新感慨说，“真的很惨，失温太可怕了，而且也有迷路的。虽然有许多车来救援，但在CP2至CP3的路段，车上不去，救援也要爬山才能上去，所以有许多人下来后都只能暂时躲在避难的房间。
王新告诉钱江晚报·小时新闻记者，当天，马拉松越野赛有不少，“在南方，有TNF莫干山越野，还有崀山越野，所以分流了很多江浙沪跑友。遗憾的是在杭州戴村山地马拉松时，我还看到过的大神梁晶，在TNF秦岭越野时遇到的黄印斌就这样没了，痛心！”
跑友圈正陷入一片悲伤。钱江晚报·小时新闻记者连线时，王新正在从白银回老家的火车上，“坏消息太多了，旁边都是接到家人和朋友电话的跑友，有跑友撒谎说自己去的是另一场比赛，有的直接说自己死里逃生，太惨痛了！”他感慨说，这次经历太难忘了，“安全回家才是我们的终点，对大自然要有敬畏之心！”
以前想着坚持到底，现在学会评估自己，学会放弃
王新已经跑了十年，第一次参加马拉松比赛是2010年的杭州马拉松，第一次参加越野赛是第一届杭州西部越野，第一个100公里是2014年杭州100公里越野。“以前，我认为越野一旦开始，就必须坚持到底，现在也会评估自己，学会放弃。”
至今，他仍向家人隐瞒着真相，谎称自己去的是其他比赛。“以后，我应该还会参加越野赛，但是会更谨慎。”王新说，越野赛确实有风险，主办方一定要有救援预案，“如果天气恶劣，主办方要有勇气果断取消或改期。”
“今天是个悲伤的日子。”昨晚7点多，王新在朋友圈里只留下了这样一句话。#国内越野跑顶尖选手梁晶遇难# （钱江晚报·小时新闻记者 张蓉）
和山山水水在一起的点点滴滴：
1.上午，我在卧室收拾衣服，听见山山在喊妈妈，我没有答应，想安安静静把衣柜整理好。又听见山山在跟爷爷和爸爸打听：“妈妈呢？”
我依然没有做声，听见山山在屋里来回哒哒哒寻找的脚步声。一会儿她就到卧室来了。
最近她们不是非常喜欢躲猫猫，我将计就计，躲在衣柜门后面，等她靠近，再“哇”出现。
但，这一次，山山没有之前玩躲猫猫游戏的惊喜，而是有些不快，有些严肃，说：妈妈，不要躲猫猫！
我明白了，其实对于孩子，千万不要企图用欺骗和谎言，就算是我临时起意用躲猫猫来掩饰之前对她呼叫的不回应，她一定是感受到什么，觉得这跟平时躲猫猫不一样，因为她是在认真的找妈妈，妈妈却在假装躲猫猫，一点也不好玩儿！
孩子的纯然让我升起敬畏之心，我蹲下来，把她抱在怀里说：宝贝，好，听你的，妈妈躲猫猫一定会先告诉你，妈妈不会再躲起来了。
我感受到她温热的心脏在咚咚的跳动，她捧着我的脸，轻吻了一下，很快就没事了。
2.下午我想去看电影，之前我本来想说：妈妈去工作。这样她们就不得不同意。
但我想何必撒谎呢，我直接对山山水水说：妈妈工作了一周，很累了，想休息一下，想去看电影，下午爸爸带你们在家睡觉，妈妈去看电影，等你们睡醒，妈妈就回来了，可以吗？
孩子们很爽快就同意了，跟我亲亲热热拜拜，我也大大方方去看了一场电影。
这就是孩子，那么认真，那么灵性，又那么慷慨。
当你不是带着欺骗，而是尊重、相信和接纳，孩子们给你的反馈一定要多得多。
3.看完电影回来我又顺路去校医院打疫苗，比原定时间回家要晚，回到家她们很平静，晚上下雨就在家陪她们读绘本。
睡觉的时候，山山说：妈妈，你离开那么久！
我好奇地问：有多久啊？
山山说：像大海那么久
我问：你是不是想妈妈了
她说：嗯
我问：有多想？
她说：像天空那么多想。
对于妈妈来讲，离开了一个下午而已，而对于孩子来讲，已经像大海那么久了。对于妈妈，她们究竟是有多热爱啊。
1.上午，我在卧室收拾衣服，听见山山在喊妈妈，我没有答应，想安安静静把衣柜整理好。又听见山山在跟爷爷和爸爸打听：“妈妈呢？”
我依然没有做声，听见山山在屋里来回哒哒哒寻找的脚步声。一会儿她就到卧室来了。
最近她们不是非常喜欢躲猫猫，我将计就计，躲在衣柜门后面，等她靠近，再“哇”出现。
但，这一次，山山没有之前玩躲猫猫游戏的惊喜，而是有些不快，有些严肃，说：妈妈，不要躲猫猫！
我明白了，其实对于孩子，千万不要企图用欺骗和谎言，就算是我临时起意用躲猫猫来掩饰之前对她呼叫的不回应，她一定是感受到什么，觉得这跟平时躲猫猫不一样，因为她是在认真的找妈妈，妈妈却在假装躲猫猫，一点也不好玩儿！
孩子的纯然让我升起敬畏之心，我蹲下来，把她抱在怀里说：宝贝，好，听你的，妈妈躲猫猫一定会先告诉你，妈妈不会再躲起来了。
我感受到她温热的心脏在咚咚的跳动，她捧着我的脸，轻吻了一下，很快就没事了。
2.下午我想去看电影，之前我本来想说：妈妈去工作。这样她们就不得不同意。
但我想何必撒谎呢，我直接对山山水水说：妈妈工作了一周，很累了，想休息一下，想去看电影，下午爸爸带你们在家睡觉，妈妈去看电影，等你们睡醒，妈妈就回来了，可以吗？
孩子们很爽快就同意了，跟我亲亲热热拜拜，我也大大方方去看了一场电影。
这就是孩子，那么认真，那么灵性，又那么慷慨。
当你不是带着欺骗，而是尊重、相信和接纳，孩子们给你的反馈一定要多得多。
3.看完电影回来我又顺路去校医院打疫苗，比原定时间回家要晚，回到家她们很平静，晚上下雨就在家陪她们读绘本。
睡觉的时候，山山说：妈妈，你离开那么久！
我好奇地问：有多久啊？
山山说：像大海那么久
我问：你是不是想妈妈了
她说：嗯
我问：有多想？
她说：像天空那么多想。
对于妈妈来讲，离开了一个下午而已，而对于孩子来讲，已经像大海那么久了。对于妈妈，她们究竟是有多热爱啊。
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