记
小年当天
半夜想吃桥头排骨
然后中午自己做
结果我的油锅起火了
没错
是起火了
火苗差不多半个我高
烧没了我半瓶油 熏黑了半个墙壁
我真tmd牛逼
好吃是真好吃
过几天学做臭豆腐 想回长沙了
小炒黄牛肉 河粉 茶颜
然后回胶县后一根烟都没抽 我也是牛逼
主要是因为我妈不让我抽了
然后因为体检尿酸高 我连啤酒都戒了
毕竟才20 多活几年吧
下学期正好换附院 什么东西都可以重新开始咯
然后把用了三年的头像换了 约的画师 我本以为是个中山的小姐姐 没想到是个高中生小妹妹 还挺好玩的一个小丫头
小年当天
半夜想吃桥头排骨
然后中午自己做
结果我的油锅起火了
没错
是起火了
火苗差不多半个我高
烧没了我半瓶油 熏黑了半个墙壁
我真tmd牛逼
好吃是真好吃
过几天学做臭豆腐 想回长沙了
小炒黄牛肉 河粉 茶颜
然后回胶县后一根烟都没抽 我也是牛逼
主要是因为我妈不让我抽了
然后因为体检尿酸高 我连啤酒都戒了
毕竟才20 多活几年吧
下学期正好换附院 什么东西都可以重新开始咯
然后把用了三年的头像换了 约的画师 我本以为是个中山的小姐姐 没想到是个高中生小妹妹 还挺好玩的一个小丫头
十月目标110第一天
早：半根➕➕
午：半根➕水蒸蛋➕
晚：煎饼果子
运动♀️：跑步五公里➕美丽芭蕾内外侧➕女团腿
重新开始打卡咯，假期胖了四五斤，暑假都没胖的人，但还是要调整心态咯。在家没怎么跑步，十月跑量要完成的话，平均每天要跑3.8公里，自己立的目标，哭着也要跑完，睡觉了，晚安我的肉肉
#莉莉安要瘦到两位数#
早：半根➕➕
午：半根➕水蒸蛋➕
晚：煎饼果子
运动♀️：跑步五公里➕美丽芭蕾内外侧➕女团腿
重新开始打卡咯，假期胖了四五斤，暑假都没胖的人，但还是要调整心态咯。在家没怎么跑步，十月跑量要完成的话，平均每天要跑3.8公里，自己立的目标，哭着也要跑完，睡觉了，晚安我的肉肉
#莉莉安要瘦到两位数#
养生大忌讳：
调理一阵子☞又停一阵子
有症状再用营养素 ，没症状根本想不到预防 ！
调理身体：道理跟烧水一样，都已经八十度了、你把火关了
水又会被凉透了再想去烧，那就只能重新开始咯[捂脸]
弥补膳食不足，营养第四餐每天都需要！
不要等生病了，想把营养素当药使 https://t.cn/EGc2DE2
调理一阵子☞又停一阵子
有症状再用营养素 ，没症状根本想不到预防 ！
调理身体：道理跟烧水一样，都已经八十度了、你把火关了
水又会被凉透了再想去烧，那就只能重新开始咯[捂脸]
弥补膳食不足，营养第四餐每天都需要！
不要等生病了，想把营养素当药使 https://t.cn/EGc2DE2
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