#周末# 周末也不睡懒觉，早早起床炸了油条，面是昨天晚上睡觉前和好放到冰箱里，吃过早饭，先生浇花拖地，我简单的收拾了下厨房，喝茶聊天看书，享受这平淡的小幸福。
《黄小厨的春夏秋冬》这是一本由美食串连起的散文集，在应季而食的理念中，感受气候的变化，感受时间的流逝，感受平凡生活中的微小惊喜与美好，传递爱就是和家人一起吃饭的朴素理念。
《黄小厨的春夏秋冬》这是一本由美食串连起的散文集，在应季而食的理念中，感受气候的变化，感受时间的流逝，感受平凡生活中的微小惊喜与美好，传递爱就是和家人一起吃饭的朴素理念。
灵山只在汝心头。即心是佛。
鲜活的觉性。
而你越深地去爱“当下”这个片刻，越深地去进入它，就越有可能与生命的源头建立联系，你就越能看到生命的真相，你回到了生命的源头，你获得了不朽的意识，一种永恒的意识。
没有过去，没有未来，无依无持。
如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰：当下。如果你的觉知是清明的，静心之火是如此强而有力，它会在一剎那之间烧毁你的整个过去和未来。然后狂喜会在你里面爆发。否则你将会继续错过生命的意义。
当你意识到它，它一直在你的生命中心。这是最重要的讯息之一，是每个人与生俱来的。
目标并非远方，就在这里，就在此时；你就是目标。当你就是目标时，然后突然间你放松下来，紧张消失了，痛苦也消失了，所有以往痛苦的能量都转变成感谢，整颗心不断地随着深深的感激而跳动。
发现神性的人是全然活跃的人、你不只能够看到神性、你还可以尝到神性、闻到神性。终极的了解才会发生。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎，痛苦，忧虑。
一个人如此舒适以致于在身体中没有任何的紧张与压力。那么你会做什么？你允许每一件事情放松的，每一件事情会自己发生，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
真正的觉醒，或“用心”。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。走在觉醒中，一举一动，心都随之，而不是心不在焉。不要在怀疑与恐惧中逗留，也不要在罪过与自责中徘徊不去，而要确信自己是住在非常被爱的永恒光辉中。
生活本身就是丰满的，不需要任何装饰。生命并不会因为你外在的造作而变得美丽，你只有跟它融为一体，才能在其中发现它的美。
我们常常因为偏见与制约而卡住。只有小孩才能进入神的国度。
自由是纯然的观察，没有方向，没有对奖惩的恐惧。自由是没有动机的；只有当心非常宁静的时候你才能观察，当心不再对自己喋喋不休，你才能倾听。你能看着你的恐惧而不去设法解决它，也不引入它的对立面：勇气，只是如实地看着它，而不试图逃避。无念的人能根着于自己的完整，没有被割裂为宗教、非宗教，道德、不道德，神圣、邪恶的，生命深度截然不同。这如从高空俯瞰世间：明、暗皆收眼底。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。无边无际。
理智比较能确定你自己的定位，一切都被计算好、度量好。你觉得和大多数人一样，你和人们一起移动。心灵却使你觉得孤单，没有人和你在一起，你会被恐惧占据。你会不知道该往何处去？或你正往何处去？因你并不盲从。
当你掉进你的心灵，就像掉入无底洞。你的理智认为那是一种陷落，一种迷失。你会觉得孤独，没人和你在一起，你会害怕，不知何去何从，没有人在你面前树立指示牌，甚至没有平稳的路！一切无法丈量、无法定位。只有巨大的恐惧。
一粒种子播进地里时，种子失去自己的时刻便到了，此时它一定会迟疑，它一定依恋过去。这种子想像不到它将以千百种方式复活，不久它就会发芽。
对许多人来说，地球生活已经变成一种疯狂，生活在瓦解，舒适区几乎消失殆尽。当坚固的世界信念和旧能量开始溶解的时候，这段时间将会骚动不安，同时在旧世界秩序中制造出大量的抗拒。
这个世界正处于许多重大的转变进程之中，跟抗拒的人相比，那些选择跟随改变之流的人将会经验到比较少的痛苦议题。
重生并不总是容易的。接受看待事物的新方式、存在的新方式，对那些仍然牢牢抓住旧方式的人来说，这可能会变得非常痛苦。人们继续尖叫着在自己之外——藉由人、地点和事物——寻找圆满，始终活在未知的恐惧中，认为“安全和舒适只存在于被集体意识所了解和接受的边界之内”，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
明白没有任何真实的事物可以遗失。你将会经验到跟你现在喜欢的同样美妙的事物，只是会在更高的层面上。
重要的是，学着爱你自己，爱这趟旅程，对每一个经历都活出感恩，不去评判它是好还是坏，只是穿越它。
向一切敞开心房，活着不为什么，只为给出生命。你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
一个不信任的人、怀疑的人，他无法信任生命，他只信任他自己的技巧。有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，享受它。如此深入的享受，带着如是的感激，而使得每件平凡的事情都变得神圣了，每件微小的事情都变得神圣了。
多数人看待生活处境时，采取的是局限性很大的视角，如果你了解到，你人生的每一个阶段，都是一个自然的事件，那么你就不需要被人生所带来的环境和情绪的改变所动摇，并且随之起伏。你发现，你有机会时时刻刻充分地生活在这个世界之中，并且在任何情况之下。
鲜活的觉性。
而你越深地去爱“当下”这个片刻，越深地去进入它，就越有可能与生命的源头建立联系，你就越能看到生命的真相，你回到了生命的源头，你获得了不朽的意识，一种永恒的意识。
没有过去，没有未来，无依无持。
如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰：当下。如果你的觉知是清明的，静心之火是如此强而有力，它会在一剎那之间烧毁你的整个过去和未来。然后狂喜会在你里面爆发。否则你将会继续错过生命的意义。
当你意识到它，它一直在你的生命中心。这是最重要的讯息之一，是每个人与生俱来的。
目标并非远方，就在这里，就在此时；你就是目标。当你就是目标时，然后突然间你放松下来，紧张消失了，痛苦也消失了，所有以往痛苦的能量都转变成感谢，整颗心不断地随着深深的感激而跳动。
发现神性的人是全然活跃的人、你不只能够看到神性、你还可以尝到神性、闻到神性。终极的了解才会发生。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎，痛苦，忧虑。
一个人如此舒适以致于在身体中没有任何的紧张与压力。那么你会做什么？你允许每一件事情放松的，每一件事情会自己发生，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
真正的觉醒，或“用心”。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。走在觉醒中，一举一动，心都随之，而不是心不在焉。不要在怀疑与恐惧中逗留，也不要在罪过与自责中徘徊不去，而要确信自己是住在非常被爱的永恒光辉中。
生活本身就是丰满的，不需要任何装饰。生命并不会因为你外在的造作而变得美丽，你只有跟它融为一体，才能在其中发现它的美。
我们常常因为偏见与制约而卡住。只有小孩才能进入神的国度。
自由是纯然的观察，没有方向，没有对奖惩的恐惧。自由是没有动机的；只有当心非常宁静的时候你才能观察，当心不再对自己喋喋不休，你才能倾听。你能看着你的恐惧而不去设法解决它，也不引入它的对立面：勇气，只是如实地看着它，而不试图逃避。无念的人能根着于自己的完整，没有被割裂为宗教、非宗教，道德、不道德，神圣、邪恶的，生命深度截然不同。这如从高空俯瞰世间：明、暗皆收眼底。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。无边无际。
理智比较能确定你自己的定位，一切都被计算好、度量好。你觉得和大多数人一样，你和人们一起移动。心灵却使你觉得孤单，没有人和你在一起，你会被恐惧占据。你会不知道该往何处去？或你正往何处去？因你并不盲从。
当你掉进你的心灵，就像掉入无底洞。你的理智认为那是一种陷落，一种迷失。你会觉得孤独，没人和你在一起，你会害怕，不知何去何从，没有人在你面前树立指示牌，甚至没有平稳的路！一切无法丈量、无法定位。只有巨大的恐惧。
一粒种子播进地里时，种子失去自己的时刻便到了，此时它一定会迟疑，它一定依恋过去。这种子想像不到它将以千百种方式复活，不久它就会发芽。
对许多人来说，地球生活已经变成一种疯狂，生活在瓦解，舒适区几乎消失殆尽。当坚固的世界信念和旧能量开始溶解的时候，这段时间将会骚动不安，同时在旧世界秩序中制造出大量的抗拒。
这个世界正处于许多重大的转变进程之中，跟抗拒的人相比，那些选择跟随改变之流的人将会经验到比较少的痛苦议题。
重生并不总是容易的。接受看待事物的新方式、存在的新方式，对那些仍然牢牢抓住旧方式的人来说，这可能会变得非常痛苦。人们继续尖叫着在自己之外——藉由人、地点和事物——寻找圆满，始终活在未知的恐惧中，认为“安全和舒适只存在于被集体意识所了解和接受的边界之内”，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
明白没有任何真实的事物可以遗失。你将会经验到跟你现在喜欢的同样美妙的事物，只是会在更高的层面上。
重要的是，学着爱你自己，爱这趟旅程，对每一个经历都活出感恩，不去评判它是好还是坏，只是穿越它。
向一切敞开心房，活着不为什么，只为给出生命。你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
一个不信任的人、怀疑的人，他无法信任生命，他只信任他自己的技巧。有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，享受它。如此深入的享受，带着如是的感激，而使得每件平凡的事情都变得神圣了，每件微小的事情都变得神圣了。
多数人看待生活处境时，采取的是局限性很大的视角，如果你了解到，你人生的每一个阶段，都是一个自然的事件，那么你就不需要被人生所带来的环境和情绪的改变所动摇，并且随之起伏。你发现，你有机会时时刻刻充分地生活在这个世界之中，并且在任何情况之下。
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