很累但很充实的一天结束了。午饭和哲一起打卡了收藏很久的一家小众日料店，店里的装修氛围感超级棒，在骑车去的路上路过荷花池，是最后一次见到满池这样绽放的荷花了。今天胃口很好，所以菜品都是绝绝子，还尝试喝了一杯甜酒，体验感极好。吃完突然碰上倾盆大雨，被困在店内走不了，就开启了快乐的姐妹拍拍拍时刻。最后附上寝室感觉超棒的寝室大合照，真的毕业了呀，满是遗憾和不舍，离校倒计时真的开始了。好好享受在海南的最后一天吧，晚安！

突然想起这件事，明明知道我难过，却可以装作像不知道一样熟视无睹，置之不理，最后还可以一副，你可以找我要的，但是你没有呀，所以我不给你没错的。是没错的，本来就没有本应该的。
可是喜欢一个人不是应该不管你需不需要、想不想要，只要我觉得好的、你需要的、你想要的东西，都捧到你面前。哪怕你不需要，不想要，我都会给你的，你想要的，我也会努力给你，就算你不开口，我也会把所有宝贝都给你。
我不会把喜欢挂在嘴边，我会把喜欢化成每一样你想要的东西，送给你。
可是像这样，需要我开口去要的，只是卑微而已。我觉得怪没意思的。

早餐：酸奶麦片，最后一点谷物圈都用掉啦！要再买新的了！一个无油煎蛋，一个苹果觉得还没吃饱所以到公司又去买了关东煮萝卜和魔芋结，一串香烤鸡肉串，满足[ok]
午餐：无油蒸鸡腿两个，今天好入味！炒牛心菜，藜麦饭。
加餐：Justine's mini 蛋白饼干
晚餐：蚝油生菜，蒸带鱼，一根烤肠

忘记上一次早起做空腹有氧是什么时候了哈哈哈，感觉隔了很久。早上闹钟响的时候还是有点抗拒，但开始跳绳的时候又找回了那种快乐[耶]今天训练前喝了杯黑咖，先跟着keep的2000次跳绳试试水，感觉不是很累也不是很喘，但是出了超多汗嗷！新换的一件短袖又被浸透了！我感觉我得再买几件短袖运动上衣备着了。运动完后的早餐特别美味[馋嘴]不过妈妈准备的我感觉没吃饱，后来又自己买了些，早饭嘛负罪感就不是那么重[杰瑞]中午的鸡腿子超好吃！感觉第一次这么入味，炒牛心菜也好好吃嗷！是我的最爱下午三点那会儿觉得饿，忍了忍，忍不下去，把办公室放的一块蛋白饼干吃了[ok]晚上的蚝油生菜好吃得一批，我以前不爱吃熟的生菜的，现在接受度真高、、因为早上做了空腹有氧，所以晚上没有再加很多有氧，找了想做很久的小马哥舞蹈合集来跳，快乐！这才是快乐有氧！！只是平时更多的还是练帕姐那种有氧，每天能运动的时间就这么点，有时候根本没时间再做这个啦。明天周四本该休息的，但是周末两天可能都要外出工作，所以就把这周的两天休息日放到周末吧。

噢对，早上起来什么东西都没吃水也没喝也没的时候称了下体重（这应该是最真实的体重了吧），终于又回到51了……前几天甚至飙升到54，今天其实没有期待地平常心上秤，但是看到意料之外的数字还是很开心下一次称体重量围度是10号，因为到三个月了，以后尽量一个月称一次，体重这种东西还是不要太在意[拳头]

今晚也早点睡！明早继续空腹有氧[月亮]