【健康小知识】
添加糖吃多会怎么样呢？
如果保持每天的热量摄入不变，摄入过多添加糖势必会挤占其他营养物质的占比，导致蛋白质、脂肪摄入量不足。
正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为80~120毫克。
糖分摄入过多时，血糖水平会过高，机体首先将其转变为肌糖原、肝糖原，储存在肌肉、肝脏中。但糖原的储存量也有上限，肌糖原约为120~400克，肝糖原约150克，多余的糖分会被机体转化为脂肪，囤积下来。
添加糖吃多会怎么样呢？
如果保持每天的热量摄入不变，摄入过多添加糖势必会挤占其他营养物质的占比，导致蛋白质、脂肪摄入量不足。
正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为80~120毫克。
糖分摄入过多时，血糖水平会过高，机体首先将其转变为肌糖原、肝糖原，储存在肌肉、肝脏中。但糖原的储存量也有上限，肌糖原约为120~400克，肝糖原约150克，多余的糖分会被机体转化为脂肪，囤积下来。
【#我国20款新冠疫苗进入临床试验#】6月2日晚在青岛举行的博鳌亚洲论坛全球健康论坛第二届大会“实现全民健康—新冠疫苗的研发、可及性与可负担性”分论坛上，国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班工作组组长郑忠伟表示，中国已有20款疫苗进入临床试验。截至目前，中国已累计向国外提供超过3.5亿剂疫苗，2021年可向全球提供超过10亿剂疫苗。中国新冠疫苗的不良反应率低于2019年国内其他各类疫苗平均报告不良反应的水平。继国药和科兴后，康希诺和中生武汉所疫苗也在等候世卫审批。“我可以很自信地说，中国疫苗处在全球第一方阵。”郑忠伟说。（北京日报，希隆）
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日子无需大富大贵，只求平平静静。生活无需锦衣玉食，只求安然无恙。做人无需风光辉煌，只求平安健康。朋友不求一群，只求知己几人。万事不求圆满，只求尽心尽力。生命不求长久，只求无病无痛。人这一生，何其短暂。拥有，就是幸福；活着，就是幸运。一生，何求？只求知足！心知足，人不贪图，人知足，才能幸福！
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