梦参法师：怎么对治烦恼？把过去忘掉不要回忆过去
　　我们要想对治烦恼，以我个人的体会，最好的方法就是把过去忘掉，千万莫回忆过去。我们现在出家受了大戒，在清净道场里修行，以前家庭社会上、前生的事都忘掉了，不要再回忆。

　　你经常做梦，梦是什么？过去那些事情的影子，多生累劫的，不是现在一生。你忘不了，过去心本来不可得，一定要把它拉到现在来回忆，这一回忆就产生很多烦恼。哎呀！我那时候不应该那么做，若这么做就对了。哪样做都不对！如果能这样，你可以减少好多的烦恼。

　　第一，过去事忘了，未来的事也不知道。你不是事先打很多主意、想很多办法吗？那事情不是像你所想象那样做的。到时候你也不知道，想了半天结果那事情不是那样子的，那就是未来心，未来的还没有来，也不要去推断。

　　有的人要求神通，想知道未来事，我说不知道还是好一点，你知道那苦难就多了，因为没有力量能转变。

　　若知道你这几天要死亡了，你忙的要死，这事没完那事没完，你想结束一切事情，那是不可能的。干脆不理，你不知道还好一点。所以用不着想，想完了没办法解决，不能按你想象的来办。

　　佛在《金刚经》里说，过去心不可得，未来心不可得，现在心不住也不可得。如果三心了不可得，你还有烦恼吗？什么烦恼都没有，这都是修行的方法。

金刚经最有灵性的三句话：第一句，凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相即见如来，第二句，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电应作如是观，第三句过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，这三句话那就是：凡事别太当真，遇事别太执着，该来的总会来，该失去的必然留不住，只有不执着，活在当下才是大智慧

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一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。 聪明之人，一味向前看;智慧之人，事事向后看;聪明之人，是战胜别人的人;智慧之人，是调伏自心的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，休必劳心。