焦虑
自从当了妈妈容易变得焦虑,特别是月子里。总是担心小哪里不舒服,怕冷着她也怕热着她。看着她睡觉时哼哼唧唧,左扭右扭,时而憋红了脸还在用力挣扎,时而闭着眼睛很痛苦的低吼,我都怕她哪里不舒服,是不是肚子又胀气难受了!虽然很多人说这个正常,她在长身体呢,可是过了几天我又把这个解释抛到了脑后还是焦虑起来。
跟姐姐聊后,她说这种焦虑也是正常的,我稍微又好受了一点。
整个孕期我的情绪还算是比较平稳,月子里却变了很敏感,听到好朋友给我说她爸爸生病住院了我都会控制不住的泪流不止,有时候情绪来了我感觉自己是不受控制的,激素的变化果然还是很有影响。
这两天陪小去医院做心脏彩超的复查和打预防针,还好结果都是正常的,除了长的不够好,医生可能是奶水营养的原因。月子里喝汤喝的我呀太痛苦,胃口全无,还是要好好吃饭,不能被汤水给打败了,要赶紧调整饮食,让奶水好起来,小也能长好起来。
让她吃好、睡好、身体好就是当妈最大的心愿!
每天把她哄睡我才能和全世界说晚安,希望随着小长大一点,我的焦虑能少一点!
自从当了妈妈容易变得焦虑,特别是月子里。总是担心小哪里不舒服,怕冷着她也怕热着她。看着她睡觉时哼哼唧唧,左扭右扭,时而憋红了脸还在用力挣扎,时而闭着眼睛很痛苦的低吼,我都怕她哪里不舒服,是不是肚子又胀气难受了!虽然很多人说这个正常,她在长身体呢,可是过了几天我又把这个解释抛到了脑后还是焦虑起来。
跟姐姐聊后,她说这种焦虑也是正常的,我稍微又好受了一点。
整个孕期我的情绪还算是比较平稳,月子里却变了很敏感,听到好朋友给我说她爸爸生病住院了我都会控制不住的泪流不止,有时候情绪来了我感觉自己是不受控制的,激素的变化果然还是很有影响。
这两天陪小去医院做心脏彩超的复查和打预防针,还好结果都是正常的,除了长的不够好,医生可能是奶水营养的原因。月子里喝汤喝的我呀太痛苦,胃口全无,还是要好好吃饭,不能被汤水给打败了,要赶紧调整饮食,让奶水好起来,小也能长好起来。
让她吃好、睡好、身体好就是当妈最大的心愿!
每天把她哄睡我才能和全世界说晚安,希望随着小长大一点,我的焦虑能少一点!
晚上去吃路边摊麻辣烫,摊子挺红火,摊主像个陀螺一样来回招待客人,仍然应接不暇。
这时见一位六十多岁的大妈走到摊边,虽然天气已经很热了,但不知是怕冷还是无从替换,她却仍穿着一套初春时浅红色绒线长衣,虽然不合时节却整洁得体,一头夹杂着白发的头发也被梳理的板板正正一丝不乱,在略犹豫了几秒钟后,她小心翼翼的问摊主:这里招小时工不?在得到否定的答复后,她满眼失望神情,悻悻转身离开。
世间不易,揾食艰辛。
这时见一位六十多岁的大妈走到摊边,虽然天气已经很热了,但不知是怕冷还是无从替换,她却仍穿着一套初春时浅红色绒线长衣,虽然不合时节却整洁得体,一头夹杂着白发的头发也被梳理的板板正正一丝不乱,在略犹豫了几秒钟后,她小心翼翼的问摊主:这里招小时工不?在得到否定的答复后,她满眼失望神情,悻悻转身离开。
世间不易,揾食艰辛。
#瀚海易学# 肾阳虚还是肾阴虚?
一、看寒热
肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。
二、看舌象
肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。
三、看睡眠
肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。
四、看小便
肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等。
五、看体形
肾阳虚形体多偏胖或浮肿,肾阴虚形体多消瘦。
一、看寒热
肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。
二、看舌象
肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。
三、看睡眠
肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。
四、看小便
肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等。
五、看体形
肾阳虚形体多偏胖或浮肿,肾阴虚形体多消瘦。
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