#日食记[超话]##减脂餐#
今日份减脂餐｜能量满满的鸡肉三明治
一提到减脂餐你会不会只想到青菜[偷笑R]
其实肉选对了也一样减脂不长胖的
看我今天的早餐：全麦鸡肉三明治
低脂低卡又能量️️
两片未来可7的全麦吐司
一片奶酪️两片生菜叶两片西红柿一个煎蛋一块能量主宰的鸡胸肉，低卡高蛋白
再冲一杯拿铁☕️吃的饱又️营养
鸡胸肉我囤了四种口味
原味、香辣、奥尔良和黑椒
做三明治拌沙拉或者直接吃都很方便
减肥的姐妹快盘它[笑而不语]
今日份减脂餐｜能量满满的鸡肉三明治
一提到减脂餐你会不会只想到青菜[偷笑R]
其实肉选对了也一样减脂不长胖的
看我今天的早餐：全麦鸡肉三明治
低脂低卡又能量️️
两片未来可7的全麦吐司
一片奶酪️两片生菜叶两片西红柿一个煎蛋一块能量主宰的鸡胸肉，低卡高蛋白
再冲一杯拿铁☕️吃的饱又️营养
鸡胸肉我囤了四种口味
原味、香辣、奥尔良和黑椒
做三明治拌沙拉或者直接吃都很方便
减肥的姐妹快盘它[笑而不语]
【记录】旺崽康复记day56
嗯，今天的旺崽，怎么说？依旧是个撒娇小能手，粮倒是没有前天那么欠扁地只吃一点点了，不过今天还是留了肚子给罐头，可把你机灵坏了呢！
话说回来，最近的旺崽好像有点嘴贱，不知道是受传腹影响，换牙期推迟了还是怎么的！？感觉最近有点喜欢动口，所以应该怎么处理？在线等，挺急的！毕竟我的jio jio只有一双[泪][泪][泪]
嗯，今天的旺崽，怎么说？依旧是个撒娇小能手，粮倒是没有前天那么欠扁地只吃一点点了，不过今天还是留了肚子给罐头，可把你机灵坏了呢！
话说回来，最近的旺崽好像有点嘴贱，不知道是受传腹影响，换牙期推迟了还是怎么的！？感觉最近有点喜欢动口，所以应该怎么处理？在线等，挺急的！毕竟我的jio jio只有一双[泪][泪][泪]
爷爷住院，近来身体不太好，这次又脑干出血…为了照顾方便，就近住院了。
去看他时，精神状态还好，陪他聊聊天。
可聊深了，就又是我的个人问题…
今天的话题让我又气又想笑…
你是不性功能不行啊？短？早x？过长？要有这病快跟爷爷说…我给你找人
…………我没事[黑线]爷
是不有性病啊？
………………没，没……[允悲]我自己哪来的快七八糟的事！没结婚的原因都在我，但不是身体原因，我没事！
下次一定别太傻！太实在了！
好……哎…
去看他时，精神状态还好，陪他聊聊天。
可聊深了，就又是我的个人问题…
今天的话题让我又气又想笑…
你是不性功能不行啊？短？早x？过长？要有这病快跟爷爷说…我给你找人
…………我没事[黑线]爷
是不有性病啊？
………………没，没……[允悲]我自己哪来的快七八糟的事！没结婚的原因都在我，但不是身体原因，我没事！
下次一定别太傻！太实在了！
好……哎…
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