今天的午饭有点放纵～
满满的热量和糖分摄入~别说，进入30+以后明显感觉到代谢能力的下降，多吃一点就很容易长胖。糖分摄入过多也会加速皮肤的老化，特别是对于爱吃甜食的人来说，糖真的是个让人又爱又恨的“小妖精”哈！[熊猫]

不过还好我挖到了一个宝藏抗糖好物，herb健康本铺家的白芸豆消糖片，放纵摄入前我都会先吃三颗。它里面含有的白芸豆提取物和匙羹藤都是阻断碳水的有效成分，特别是白芸豆，现在更被运用到了糖尿病人的控糖上。[兔子]

而且这个消糖片它还不贵，折扣的时候几十块钱就能买到~算是抗糖界的平易近人级别了哈！[鼓掌]
#你好生活节##我的生活百宝箱#

小说推荐14：龙家乐by ai呀呀

我喜欢看种田发家致富的文，带点玄幻色彩的更好。一点虐都没有，世间独一份的龙大佬沈舟诚回乡包地搞种植，邂逅了傻乎乎的爱吃鸡小白狐，搞农业带动旅游让村民们也跟着富，后期还会陆陆续续有各种小妖精加入青碧山。

长篇，每回闹文荒我就看看这本小说，看了十几遍了，很耐看，有兴趣的小伙伴可以看看[心]。

#豆豆们的日常# 横浜中華街

带着豆豆们混横浜中華街[笑而不语][笑而不语]

在鲜芋仙花了110块人民币吃了图中三款
还好要的小碗儿
主要四个人吃最后竟然还给剩了
豆豆们非说妈妈做的好吃，这个不好吃
我[允悲][允悲][允悲][笑cry][笑cry][笑cry][跪了][跪了][跪了]

接着去横浜大世界
给公公买了手信（碰巧还打折[笑而不语][笑而不语]）
主要公公只爱吃那种里面裹着豆沙的温泉馒头
买的这款味道类似
小妖精在它家抓娃娃机上贡献了200日币
还啥都没抓着[二哈][二哈][二哈]
哥哥对这个没兴趣
果断把自己的钱用来买了炸麻团[笑cry][笑cry][笑cry]

最后前川还买了mini包子
10个75块人民币左右
我心里就奇了怪了
人家店里卖的mini肉包子前川就吃的了
我做的咋他就吃不了呢[跪了][跪了]
他老说我包子里有放香辛料
但我尝了下
这迷你孩子馅儿里也有啊[摊手][摊手][摊手]

p.s
因为疫情
中华街的好多店铺都关门了
饭店里吃饭的人也很少
好多家都很努力的在街上拉客 https://t.cn/8sL3tRr