#减肥[超话]##阿桃的百日减脂计划#
2021.06.01 | 我的第二个百日减脂记录
day41✅
初始体重:67.40公斤
目标体重:48.00公斤
——————
今日称重:暂无
第一个百日减脂累计掉秤27.5斤
——————
今日饮食
早餐:糖醋排骨 50.0克、煎饺 3.0个
午餐:中年少女 全麦芋泥欧包 100.0克、天润 青柠酸奶 1.0包、优形 低脂鸡胸肉切片—黑胡椒味 5.0克、红心火龙果 1.0块
晚餐:芒果 1.0个、番茄意大利面 200.0克
上午加餐:杨梅 30.0克
下午加餐:熊熊棒 奶棒糖 6.0克
晚上加餐:西瓜、开心果、瓜子、
2021.06.01 | 我的第二个百日减脂记录
day41✅
初始体重:67.40公斤
目标体重:48.00公斤
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今日称重:暂无
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今日饮食
早餐:糖醋排骨 50.0克、煎饺 3.0个
午餐:中年少女 全麦芋泥欧包 100.0克、天润 青柠酸奶 1.0包、优形 低脂鸡胸肉切片—黑胡椒味 5.0克、红心火龙果 1.0块
晚餐:芒果 1.0个、番茄意大利面 200.0克
上午加餐:杨梅 30.0克
下午加餐:熊熊棒 奶棒糖 6.0克
晚上加餐:西瓜、开心果、瓜子、
#减肥记录##减脂##碎碎念#
D22运动:pamela全身20min,hit20min,跳绳2800个
儿童节快乐,今天我也收到了六一红包[嘻嘻]
童年的我和弟弟
第三张照片是妈妈带弟弟去北京玩,那个时候我在上学没有带我,我在家哇哇哭,最后收到了爸爸给的零花钱[嘻嘻][嘻嘻]
爱哭鬼
今天回老家了,附近的风景还是那么熟悉,离开好几年了,以后应该会回去的,如果姥姥和姥爷还在该多好,还能去他们家拉拉他们的手
最近饮食及其不健康,早饭没吃,午饭没吃,明天不能再这样了 https://t.cn/R2WxT6z
D22运动:pamela全身20min,hit20min,跳绳2800个
儿童节快乐,今天我也收到了六一红包[嘻嘻]
童年的我和弟弟
第三张照片是妈妈带弟弟去北京玩,那个时候我在上学没有带我,我在家哇哇哭,最后收到了爸爸给的零花钱[嘻嘻][嘻嘻]
爱哭鬼
今天回老家了,附近的风景还是那么熟悉,离开好几年了,以后应该会回去的,如果姥姥和姥爷还在该多好,还能去他们家拉拉他们的手
最近饮食及其不健康,早饭没吃,午饭没吃,明天不能再这样了 https://t.cn/R2WxT6z
喵超的活动,部分地区没有库存了,小部分天选之子还能领到5块福袋!!
三得利 无糖乌龙茶18瓶【47.5】
实际拍下是53.5,不过会返6块喵超卡,相当于到手就是这个价了,线下一瓶都要差不多5块了,这个折下来一瓶2.6,更划算!!
0糖0脂的,减肥减脂的姐妹也能喝,喝起来就是乌龙茶的口感,平时吃了油腻的嚯一口乌龙茶很解腻啊,还不长胖!
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实际拍下是53.5,不过会返6块喵超卡,相当于到手就是这个价了,线下一瓶都要差不多5块了,这个折下来一瓶2.6,更划算!!
0糖0脂的,减肥减脂的姐妹也能喝,喝起来就是乌龙茶的口感,平时吃了油腻的嚯一口乌龙茶很解腻啊,还不长胖!
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