天朦朦亮，有救护车在楼下，发生什么事了？手机响了，电话里一个声音说：＂救护车楼下等你。＂我怎么了？为什么有救护车？那个声音又说：＂你的哥哥说要120来救护你。＂正感疑惑，忽然醒来，天有点微亮。是个梦，当然，我能解。是的，我相信能够。很多时候我们都是穿越黑暗来到黎明的。
这个夜晚十分动人，好久没往二七塔来了，今晚想起来转转，北塔周围是真正市中心了，八十年代后这里一直是市商业中心，九六年开始几家大商场开始衰落，从此再没有以前的繁荣了，但大品牌服装用品等高消费还是不衰落。旧时几家著名的大型商场集中在这里，金博大，华联，亚细亚，丹尼斯，百货大楼，友谊商场… 繁华似乎还在，尽管实体商业与从前逊色许多，但这里看上去依旧不减旧时。二七记念塔没有倒，依然屹立着。曾经这一片是市中心，现在还应该是。午夜依旧漂荡着美食的味道，一切温馨而不繁乱，从容的人在安宁的午夜并无白日的匆忙，像成都人生活的慢节奏，舒心舒适。感觉不到午夜有多么深远，心身在场，一切皆安。

#偏头痛有多磨人#
偏头痛，很多时候，是长期姿势不正确造成头和脖子附近的肌肉紧张造成的。

用一个瑜伽球松解对应的肌肉，可以很好的缓解头痛。

如图所示，仰卧后，把瑜伽球放在耳垂的连线上，转动头，以保证连线上的每个位置都被压到。每一个点压到疼痛减轻50%以上。

可在每晚睡前进行。
#运动康复#

2017年，那年秋天真是奇妙，让她们彼此相识。
她们的故事穿梭在校园的每个角落，她们坐在一排在教室上课，她们在去某个地方的路上，她们在食堂吃着饭，她们在外面喝奶茶.冰淇淋.火锅.川菜等等，第无数次她们又走在后门回去的路上，她们在笑我们在闹，永远都有说不完的话……
她们彼此信任 彼此在乎，彼此理解，彼此倾听，她们一直都在用心经营着这来之不易的友谊。她们很少很少会有摩擦，但每一次都会让彼此更亲近。她们都是特别特别好的女孩，单纯.真诚.善良。我想她们在大学最大的遗憾就是没有能一起毕业，很多时候因为各种外来因素不能以你想要的轨道发展，但是没有关系一定会有一些更好的事情弥补它给你带来的不适，请不要担心，我会好好照顾好自己，努力成为能让你们骄傲的朋友。还有一个小小的遗憾就是没有遇到自己很喜欢很喜欢的男孩，没有谈一场很平淡的恋爱，这可能是她们都挺遗憾的，但是我相信在未来的某个阶段一定会有一位男孩等着你我的出现，一定会珍惜和疼爱我们的。   我爱的您们，多么幸运遇见了亲爱的您们，感谢您们出现在我最好的年华，并且成为我亲密无间的朋友，感谢您们接纳我.了解我.理解我.包容我，我亲爱的朋友们，感谢您们让我拥有了一段纯洁.善良.美好的时光。
    感谢您我亲爱的拉吧女士永远都是那么真诚直率勇敢善良任何时候都能让我真实的表达自己，一直都是最坚强的后盾，感谢您一直以来支持我肯定我，感谢您带给我的所有温暖，请您永远记住我这个朋友。
   感谢您我亲爱的占尕女士，永远那么温柔优雅大方细腻善良的你总是能够第一时间发现我微小的情绪，总是给予我最真诚细腻的安慰，感谢您的大方包容了我所有的缺陷，感谢您带给我的所有温柔。
  感谢您我亲爱的增巴女士，永远那么善解人意自信坚强懂事的你总是给我很多很多帮助，总是给我最安稳的感觉，有你在我们三个都会觉得很踏实，您是我们的主心骨，这四年您辛苦了，为了我们您做了很多很多……
感谢我最亲爱的您们带给我的一切，都是必定珍藏一生的画面。此处省略无限的字。我爱的女孩们，毕业快乐，愿我们都前程似锦，永远保持热爱，坚定努力的做着自己喜欢并且能做的事情。
2021年5月26日】