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沟通大致分为三个方向
第一分享，第二直叙，第三倾诉
每一个方向的能量都是不相同的，所以得到的回馈也并不相同，且从沟通方式也就能够大致看得出一个人的心路历程，以及他之后路途是否好走。

分享会更带有一些积极与欣喜的成分，一般分享多用于一些愉快的经历或者开心的事情，比如孩子喜欢分享他的玩具，女生喜欢分享她的爱用好物，男生更偏爱于分享他的职场经验。类似于这种积极向上的能量，以及心得体会，其实会，不能激发他人与你沟通的兴趣，激发对方的倾听欲，甚至会激起对方想要分享自己相关经验看法体验的兴趣。分享其实是一种创造的过程，会有一种生生不息的能量。越是爱分享，喜欢分享的人，越有发现美的眼睛，丰富的人生阅历，有更多的朋友，有更充足的精神。他们得到的回馈也更多的是正向积极的能量。

直叙是一种平淡，恬静，没有波澜的叙述方式。但是也正是这样的叙述方式更能引人入胜，会屏蔽掉一些浮躁与表面的能量交流，留下的便是清净与深邃的的能量交流。他不像分享，可能交流者的能量会更加高昂激发被交流者的能量。也不像倾诉，倾诉者的能量压制被倾诉者的能量。直叙的过程是交流者的能量与被交流者者的能量相互感应，却又不彼此干扰的过程。而这样的人在以后的旅程中也一定是平静包容的，不会容易有太大的起伏，因为他们总是能够很好的把自己拉回一个清净的状态，活在清明中。

倾诉则更多是一种负面压抑，抱怨情绪索取，倾诉者把被倾诉者当成一种释放的容器。更多的会是一些痛苦乏味负面消极的状态，他们试图从被倾诉者那里找到一丝救赎，但是他们的救赎是以把被倾诉者一同拖入深渊为方式，希望你能感同身受从而把他带离苦海。（所以为什么我有专业的心里咨询师）因为一不小心就会长沉苦海。所以往往，倾诉者所得到的反馈更多也是一些负面且无助的。越是低频能量越容易吸引负面的经历，于是形成恶性循环，非自己破迷开悟不可逃脱。

一个真正完整且心智成熟的人，会懂得如何处理好照顾好自己的情绪以及适当宣泄。会更愿意积极面对人生并且创造传递美好的交流过程，其实这也是一种品质与风度。

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