衣服、纸盒、塑料袋舍不得扔，活生生把家“囤”垃圾场……这可能是一种叫做过度囤积的精神疾病（在《精神疾病诊断与统计手册（第5版）》中有记载），全球范围内约有2%~3%的人受囤积症困扰，中老年人群更易发病。

囤积症不仅仅是让家里看着乱，还会严重影响患者本人以及家属的日常生活。《英国囤积王》的纪录片就记录了多位爱囤积的老人，他们的家中堆满了旧报纸、塑料袋、锅碗瓢盆，老人们只能在杂物堆里蜷缩生活。

患者的社交活动、社会功能等也会受到影响——老人不断受埋怨甚至被孤立，致使负面情绪堆积，可能进一步诱发不良心理状况。

囤积还会带来健康和安全隐患——你永远不知道罗列的杂物下是否藏着蟑螂家族或死老鼠。[二哈]

如果遇到朋友或亲属的囤积症问题，我们应当给予足够的尊重和同情，不要在没有得到允许的情况下扔掉任何东西，以免信任被打破。从“让家里更安全”的角度去劝说，如果问题严重，可以寻求心理医生的专业帮助。

从今天开始，学着断舍离吧[酷炫街舞给手]~#每日科普#

这方面做得很决绝的四大星座，你想不到

白羊座：想要生活简单一点
白羊座是那种比较随意，也追求轻松简单的人，他们其实定时都会扔掉自己家里一些不要东西，因为他们觉得生活简单一点比较好，不用每次看到一堆的东西都给自己很大的压力。而且白羊座也没有收纳癖，不会囤一些占位置的物品，而是整个家里看着就很空旷。

处女座：为了丢掉不舍和执着
处女座其实进行断舍离是为了磨砺自己的个性，他们在很多事情上面都会很执着，有时候太过固执坚持一些错误的事情，所以为了改变自己，处女座就会学着进行断舍离，这也算是逼着自己去丢掉不舍和固执，让自己学着更看开一点，更好的迎接人生。

射手座：知道什么是最重要的
射手座一直都知道自己想要的是什么东西，所以不管买什么他们都是精挑细选，不会买一大堆，而是什么都是少的但是耐用。所以射手座拥有的物品并不多，他们是真的在贯彻断舍离，能够好好把握自己能够确定想要的东西，所以这样的日子他们裹起来也很开心。

摩羯座：需要自由自在的空间
摩羯座是那种对空间要求非常高的人，他们喜欢待在一个环境很宽敞的地方，如果东西太多的话，会让摩羯座感觉到很碍眼，心里也不舒服。所以每次摩羯座都会找个时间进行断舍离，或者是买东西的时候就会很慎重的挑选他们需要的，不会多买，这样也不用扔掉很多。

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人生在世，过多的物质追求，很多时候反而是烦恼的根源。

就像陶渊明《归去来兮辞》写的两个词：人为物累，心为形役。

意思就是，就是物质所累的欲望，远远压过了人们内心的精神愉悦。

生活是过日子，过日子要的不是太多的物质，而是要多一点品质。

所以，学着不去过分追求财物，学着断舍离，学着把生活变得简单一些。

杂念少了，烦恼就少了；物质追求少了，精神追求就多了。

这样，才能保持一颗单纯的初心，守得一分自在静雅，过上一生精简生活。