最近好多朋友问我什么是NMN?

有什么作用？
 
今天就带大家一起来了解一下，NMN中文全称是烟酰胺单核苷酸，是人体自然存在的一种物质，参与细胞内NAD+的合成。NAD+是人体最重要的一种辅酶，参与人体上千种生物催化反应，是人体必不可少的物质。
 
NMN为您打开生逆‬长之门的钥匙，从根本‬上对抗和逆‬转衰老，延缓生理衰退的‬同时增强免疫力，修‬复DNA产生生能物‬量，从而使身体‬每天持续‬保持能量；促进‬血糖恢复正常，提升年‬长者的血流量和身‬体的持久耐力‬；有效抑制‬癌细胞，修复肝功，能‬增强血管壁的韧性‬从而有效降低血心‬管疾病的发生。 ‬预防阿兹海默症‬的发病率，长期服用可有效改‬善睡眠质量。

下一期带大家更好的了解了NMN。欢迎在评论区留下你的疑问，我很期待哦.......#nmn抗衰#

为进一步推动“暖心行动”深入发展，创新打造“暖心理”服务工作品牌，把对计生特殊家庭的关心关爱落到实处，由烟台市计生协、烟台亲情家园主办的2021年经络通身心健康（禅修）工作坊,于4月7日在烟台启迪心理工作室开班。
本期工作坊计划6次课程，每周一次。活动主旨是为计生特殊家庭身心健康提供渠道，将禅修理念贯穿于体验中，边玩边体验；将日常生活中注意力拉回到自身，由“外求帮助”寻快乐，变成“走进内在”与己相伴，增强心的免疫力，减少心理负担，从而活得通透自在。同时，讲授一些加强经络通畅的养生方法，达到强身健体的目的。工作坊开课前，计生协和启迪心理共同研究制定实施方案，课程内容的设计都经过反复推敲、深研细磨，由浅入深、由表及里，在潜移默化中达到润物无声的目的。

从没想过躺在病床上写微博，从没想过躺在病床上新年快乐，疱疹之后免疫力大打折扣，什么流行病都躲不掉，上次感冒咳嗽不停才刚刚好了几天，前天晚上这一波流感39度多直接把我撂倒，浑身乏力躺着翻个身都累，还好朋友的孩子前阵子和我一样，按照她的方法吃药，现在虽然36度多37度多交替出现，还是起不来，小朋友说大姨怎么老是得小孩子的病，那就要吃小孩子的药，给我送药，微信里娘俩一顿笑话我……真是感激她，不然又得打针了……我夸她得什么病吃什么药懂得真多，她说家里有个八岁的孩子不懂不行啊，是个好妈妈……小皮忙坏了，饭端到床上，药端到床上，水果摆在床头，半夜给我换额头上的毛巾……说心里话，小皮是个好男人……只要我的阿蛋健健康康快快乐乐的，我发烧也认了……