[污][污][污][污]林更新曾经被提问：“你羡慕赵又廷娶高圆圆吗？”，林更新回答：“羡慕，我恨！！！”
林更新和赵又廷是娱乐圈里面的一对好基友，有时候都怀疑他们才应该是一对。
当年，黄晓明举行婚礼，高圆圆和赵又廷，林更新一起走红毯去捧场，在拍照的时候，林更新想快跑一步。结果没有想到被高圆圆拉了回来，三个人一起合照，看上去特别的有爱。
某次节目中,赵又廷更是坦言,背着媳妇和好友林更新去吃烤肉,然后就因为什么是烤肉讨论了起来。
赵又廷说烤肉一定要提前腌制···不然不好吃！
作为东北的我···觉得林更新说的没问题···果然是吃货！
其实林更新最爱的还是辣条，有次安排赵又廷吃饭，竟然做了2盘生菜卷辣条，可以说真的是没吃过！
近日，沈阳有个老头得到了关注，竟然几天吃了三次鸡架。这样的大事情都被林更新发现了，还出来调侃，鸡架最好吃的不是肉，而是嗦喽嗦喽！
可见这一次又遇到资深吃货了！

很复杂的感觉。像是被闷在水里，只能半口半口的捯气。
发生了什么吗？其实好像也没有。最近几天有什么值得难过的事情吗？也说不上。
我甚至可以断言我最近生活的超级好。
这周差点错过一场考试，可教授联系我说可以补交卷子，不耽误成绩；还算顺利的答辩，结果不错的模拟法庭，进入到最后阶段、完成就几乎可以发表的论文。
我坐在楼梯上看手机，无意义的消息一条接着一条往上刷新。来来往往的都是同学，每个人从我身边经过的时候都会笑着和我打招呼，“怎么不回寝室吹空调呀？”“晚上好！”“哈喽哈喽！”“姐姐你周末出去玩吗？”
好久没有和一个妹妹聊天，昨天终于想起来回复她，她特别开心的说迟哥！你是不是终于没有那么忙了呀！
季节是我最喜欢的夏天，回到宿舍每个舍友都和我说“回来啦”，桌上有新鲜的花，没拆封的盒子蛋糕。
周末有朋友约我一起出去吃火锅。我和所有朋友说我最近好烦，每个人都会抽出时间陪我聊天，听我慢慢讲。
可是，可能是一直以来所有的问题突然集中在一个点上爆发了吧。
就是，那一瞬间，你坐在那里，明明刚刚什么也没发生，却觉得耳边嗡的一声，像是被人压在了水里一样。烦的要命。
其实人的压力有时候自己是感觉不到的，在这里也希望大家平时多和朋友交流，有时候你自己的状态自己是发现不了的。像我在四月的时候完全没有觉得自己状态有多不对劲，是最近慢慢缓过来之后和身边朋友（甚至是在别的地方的朋友）聊天，才发现他们在那个阶段都很担心我，怕我因为压力太大心理上出问题。
原来是这样。
能找人讲讲，发现自己目前状态不好，其实于我而言是好事情。说明其实我已经缓过来了，才会有寻求出口的倾向。
希望能调整好。
一定能调整好。

白敬亭再次出演刑警,《悬崖之上》的他实力加盟,看到女主更激动
白敬亭再次出演刑警
哈喽小伙伴们好呀,大家有没有发现今年被白敬亭霸屏了呀,他今年播出了《你是我的城池营垒》、《荣耀乒乓》、《八零九零》多部作品。[鼓掌]白敬亭作为流量小生,一直是“人不在江湖,江湖却飘着哥的传说”,在各综艺以及社交平台上搞笑的综艺感和“直男”发言出圈以及富有阴柔美感的长相收获男女老少的喜爱。[鼓掌]
不过前段时间的《你是我的城池营垒》获得大众的好评令他打响了翻身仗。[鼓掌]这部剧由白敬亭、马思纯主演,特警加医生的设定格外吸引眼球。[鼓掌]虽然是一部军旅题材,但是从男主英雄救美这个角度展开故事,冷峻严肃的特警却拿着女主的剧本,默默暗恋着女医生,一改往常成熟沉稳的形象,做各种傻事,反差萌令人上头。[鼓掌]
令人惊喜的是白敬亭一改给人柔弱的感觉,八块腹肌完美身材以及作为特警的专业性给人意外惊喜。[鼓掌]主角间对情感微妙的捕抓自然甜蜜的互动,漫出屏幕的CP感令观众在剧完结以后仍然意犹未尽。[鼓掌]据新消息,白敬亭将再次饰演警察角色,参演新电影《中国刑警》。[鼓掌]
《悬崖之上》的他实力加盟
相信有很多观众期待看白敬亭再次出演帅气英勇的警察角色吧。[鼓掌]《中国刑警》这部电剧在多年前曾经有电视剧版播出,精彩的剧本一环扣一环让观众为剧中的刑警揪心不已的剧情收获了高口碑。[鼓掌]白敬亭在出演邢克垒这个角色前曾参与了多月的集训,专业的特警训练相信在出演《中国刑警》也会有精彩的表现！